Ko darīt, ja viņa krāpjas

Jūs uzzinājāt, ka viņa tevi krāpj, ko tagad?

Tiek lēsts, ka 30% -60% no precētiem pāriem krāpj savus laulātos kādā laulību brīdī. Protams, tas ir gandrīz vienāds procents arī puiša / draudzenes attiecībās. Tas notiek katru dienu visā pasaulē. Neatkarīgi no tā, cik bieži tas tiek darīts, nekad nav viegli rīkoties, kad tas notiek ar jums.

Kad partneris tevi krāpj, notiek kāds dzelonis, kas tevi iekož. Sāpes var apgrūtināt tikko notikušā apstrādi. Tas mākoņi izlemj, ko darīt tālāk.

Ko tev vajadzētu darīt? Jums var būt zaudējumi, it īpaši, ja tas nekad agrāk ar jums nav noticis.

Ja ar jums tas ir noticis iepriekš, jums var būt mazliet vieglāk zināt, kā rīkoties.

Atvēliet laiku sev.

Pirms kaut ko darāt, jums ir nepieciešams laiks, lai situāciju apstrādātu. Jūs vēlaties novērtēt savas jūtas un to, ko domājat šobrīd. Jūs varat justies tā, it kā jūsu partneris būtu uzmanības centrā, jo viņi ir tie, kas, visticamāk, apgalvos, ka viņi jūtas visaugstāk vainīgi, un viņi ir tie, kas izjauc. Tomēr jums par to nevajadzētu domāt vispār. Padariet jūs par numur vienu šajā situācijā. Jums vajadzētu būt prioritātei. Jūs esat tas, kurš tika ievainots, jūs esat tas, kurš jācīnās ar sāpēm, un jūs esat tas, kura uzticība galu galā ir salauzta. Nē, tas nav savtīgi. Jūsu partnera krāpšanās bija savtīga. Jūs esat pelnījis laiku domāt par notiekošo un veltīt laiku sāpju, kuras jūs izjūtat, ārstēšanai.

Atrodiet kādu, ar kuru runāt.

Cik jums varētu nepatikt par to runāt, jums droši vien vajadzētu. Turot pie sevis domas un emocijas, jūs ilgtermiņā jutīsities tikai sliktāk. Kad esat paņēmis laiku, lai pats to apstrādātu, tagad jums vajadzētu atrast kādu, kurš to apstrādātu kopā ar jums. Jūs varat būt pateicīgs, ka varat ne tikai plecu pieliekties, bet arī novērtēsiet, ka jums ir ārēja viedokļa. Jums varētu rasties jautājums: "Ar ko man būtu jārunā par kaut ko līdzīgu?"

Ir svarīgi aprunāties ar kādu, kurš jūs ļoti labi pazīst. Jūs varat aprunāties ar savu labāko draugu, varbūt ar to, kurš jūs pazinis visilgāk. Jūs varētu sarunāties ar brāli vai māsu. Mēs iesakām par to nerunāt ar tādu kā jūsu māte vai tēvs. Viņi var būt nedaudz pārāk neobjektīvi, un tas var likt viņiem bezgalīgi ienīst jūsu partneri. Ja vien jūs neplānojat tos nekad atkal radīt, uzmanīgi rīkojieties ar vecākiem. Jūsu mamma var aiziet un pastāstīt visiem, kas noticis, un tenkas par to. Nevienam tas nav vajadzīgs.

Padomājiet par apstākļiem.

Kaut arī jums šobrīd sāp, jūs, iespējams, vēlēsities apsvērt, ko vēlaties darīt savās attiecībās. Vai esat izlēmis, vai tas ir beidzies vai nav? Jūs atradīsit sevi, ņemot vērā jūsu mīlestības pret partneri dziļumu un to, cik ilgi jūs abi esat bijuši attiecībās.

Viņi saka: “Vienreiz krāpnieks, vienmēr krāpnieks.” Tomēr cilvēkiem ir iespējas mainīties, un tas jums jāpatur prātā. Neizjūtiet spiedienu pārtraukt savas attiecības, jo sabiedrība jums to liek darīt, izbeidziet to tikai tad, ja jūtat, ka tas ir kaut kas tāds, ko neredzat kā virzāmies pagātnē. Lēmumam vajadzētu būt jūsu un tikai jūsu. Paturiet prātā, ka, ja izvēlēsities turpināt attiecības, jums un jūsu partnerim būs ārkārtīgi smagi jāstrādā pie problēmām, kas viņus izraisīja krāpšanos. Tas nav viegls ceļš. Bieži vien krāpšanos nevar aizmirst vai pat piedot.

Slēdziet situāciju.

Tagad, kad esat ieradies pilnībā aptvert situāciju un jums ir bijis laiks to pārdomāt, varat noorganizēt, lai kaut ko noslēgtu. Kas ir slēgšana? Slēgšana nozīmē, ka jūs spēsit atrisināt esošo situāciju. Jūs beidzot esat izlēmuši, ko vēlaties darīt. Ja vēlaties turpināt attiecības ar savu partneri, pat pēc incidenta, jums tas būs jāpaziņo. Izveidojiet laiku, kurā jūs abi varat satikties publiskā vietā. Ir svarīgi apspriest šīs lietas publiski, lai neviens no jums neļautu emocijām gūt vislabāko no jums. Jums vairāk patiks palikt mierīgam un mierīgam. Pēc tam jums būs jāredz, ko domā jūsu partneris, un jāmēģina sākt risināt savstarpējās problēmas.

Ja jūs nolemjat, ka vēlaties pamest attiecības, jūs joprojām vēlēsities izveidot tikšanos ar savu partneri publiskā vietā. Jūs vēlēsities viņiem paziņot, ka vēlaties izbeigt lietas, un cerēsit, ka viņi atgriezīs šo paziņojumu ar sirsnīgu atvainošanos. Tādā veidā jūs varat atrast savu noslēgumu.