Ko darīt, kad viņa tevi vairs nemīl

Viena no grūtākajām norīšanas tabletēm ir tad, kad mīlētā meitene pēkšņi saka nobijušos vārdus:

" Es tevi vairs nemīlu."

"Mani mīl tevi mīlēt."

"Es domāju, ka mums vajadzētu redzēt citus cilvēkus."

Jā, grūti lietot tableti, ko patiešām norīt. Tas ir rūgts, neglīts un atstāj nejauku vienreizēju kakla aizmugurē.

Tas ir vēl grūtāk, ja tu viņu patiesībā mīli, kad viņa to teica.

Tātad, kas jums jādara tagad, kad jums ir šī jaunā, nevēlamā informācija? Kā jūs rīkoties ar to?

Tas nebūs viegli, mēs varam jums to pateikt daudz. Bet tas nav neiespējami! Tu to vari izdarīt.

Soli pa solim jūs tiksit cauri šai situācijai, un jūs pat varētu iznākt spēcīgāks, nekā bijāt iepriekš.

Pirmais solis: apstrādājiet situāciju

Kad mēs sakām, ka tas nav viegli risināms, mēs domājam to. Viena no grūtākajām lietām dzīvē, ar kuru jātiek galā, ir sirds sagraušana. Varbūt tas ar jums ir noticis jau agrāk, bet varbūt nav. Ja tā nav, jums noteikti vajadzēs nedaudz papildu laika, lai izdomātu, kā jūtaties. Citiem vārdiem sakot, jums ir nepieciešams laiks, lai apstrādātu to, kas tikko notika. Apstrāde ir svarīgs solis, tāpēc tas ir pirmais. Bez apstrādes jūs nekad nevarēsit nākt pieņemt to, kas ir noticis. Dzīvošana noliegumā nekad nav laba lieta un var radīt problēmas. Padomājiet par to, kā jūs jūtaties un kā jūs jutās tas, ko viņa jums teica. Atvēliet laiku sev. Ir labi sēdēt uz dīvāna pāris dienas vai pazaudēt sevi hobijā. Tomēr jūs nevēlaties sēdēt pārāk ilgi. Tas var izraisīt jums pārmērīgu domu. Jūs nevēlaties ļaut sev iekļūt funk šajā sakarā, vai arī jūs, iespējams, ilgi no tā neiznāksit. Dariet kaut ko relaksējošu, padomājiet par to un ielieciet savas jūtas projektā vai hobijā.

Otrais solis: atrodiet plecu, uz kura noliekties

Izjaukšanai vienmēr ir nepieciešama tāda uzņēmuma kompānija, kurai jūs pietiekami uzticaties, lai tur atrastos. Pārvarēt to vien nav gudra ideja. Tas var novest pie tā, ka jūs nokļūsit tajā drausmīgajā funk, par kuru mēs iepriekš runājām. Būs labi, ja būs kāds, kurš aktīvi uzklausīs jūs un ļaus jums viņiem vēdināt. Jums noteikti vajadzētu izteikt savas domas vokāli, lai jūs varētu atbrīvot nelielu spiedienu, kas, iespējams, veidojas jūsu iekšienē, dzirdot, ka viņa tevi vairs nemīl. Sevis pārspēšana ir pēdējā lieta, ko vēlaties darīt. Tāpēc ir svarīgi, lai tur būtu kāds, kurš palīdzētu jums celt savu pašnovērtējumu un būt saprāta balsim.

Trešais solis: pārrunājiet to ar viņu

Jums, iespējams, rodas jautājums, ko jūs domājat darīt, kad runa ir par cilvēku, kurš tikko salauza jūsu sirdi. Jūs vēlēsities atvēlēt sev kādu laiku, lai apstrādātu un atbrīvotu, bet pēc tam, kad esat to izdarījis, varat iet uz priekšu un pats par to runāt ar viņu. Dažreiz cilvēki saka, ka viņi vairs nemīl savus partnerus, lai iegūtu viņu uzmanību un liktu viņiem saprast, ka kaut kas attiecībās nav kārtībā. Iespējams, ka viņa jums signalizē, ka izmisīgi vēlas pārmaiņas. Tas, iespējams, ir viņas vienīgais veids, kā panākt, lai jūs to redzētu. Sievietes ir sarežģītas, vai ne? Pareizi, bet dažreiz viņi šīs lietas saka kā pēdējo mēģinājumu glābt attiecības. Cik dīvaini tas šķiet, tā ir taisnība. Tikai tāpēc, ka viņa tevi vairs nemīl, nenozīmē, ka tev nav nekādu cerību atjaunot labākas attiecības ar viņu. Bet, pirms saņemat pārāk daudz cerību, atgādiniet sev, ka jums tas jāapspriež ar viņu, lai uzzinātu, vai attiecības var saglabāt.

Jums jājautā viņai, kas viņai lika izjust mīlestību pret tevi. Vai viņa bija skumja, kad to pateica? Vai viņa bija dusmīga? Ja viņa bija bēdīga, tas norāda, ka viņa nevēlas šķirties, bet arī to, ka viņa vienkārši nejūtas tik spēcīgi pret tevi, kā agrāk. Ja viņa bija dusmīga, viņai var vienkārši būt apnikušas attiecības un viņa atrod, ka vēlas izbeigt lietas. Ir svarīgi atcerēties visus aspektus un kontekstu, kurā tas tika teikts.

Ja attiecības vispār nevar saglabāt, jūs vēlēsities parunāties ar viņu tikai tāpēc, lai kaut nedaudz noslēgtos. Noslēguma iegūšana ir svarīga, ja jūs pārdzīvojat iespējamo sabrukumu, jo bez tā jūs varat būt nomākts vai arī justies smagi uz sevi. Jūs vēlēsities iegūt labu izpratni par to, kāpēc viņa dara to, ko dara. Tas jums palīdzēs virzīties tālāk.