Spondilozes cēloņi
Novecošanās ir galvenais spondilozes cēlonis, kas pazīstams arī kā mugurkaula artrīts. Mēs katru dienu pakļaujam mūsu ķermenim lielu slodzi un spriedzi, un gadu gaitā tas var mainīt dažādas mugurkaula struktūras. Pat pirms jums rodas spondilozes simptomi - piemēram, sāpes un stīvums -, jūsu locītavas un citas mugurkaula struktūras ir deģenerējošas (tas nozīmē, ka tās nolietojas).
Galvenais spondilozes cēlonis ir novecošanās, bet veids, kā novecošanās ietekmē jūsu mugurkaulu, var izraisīt citas izmaiņas un problēmas. Foto avots: 123RF.com.
Cēloņu un seku scenārijs
Jums vajadzētu domāt par spondilozes cēloņiem kā "cēloņu un seku" scenāriju. Galvenais iemesls ir novecošanās, bet veids, kā novecošanās ietekmē jūsu mugurkaulu, var izraisīt citas izmaiņas un problēmas. Spondiloze ir kaskāde: notiek vienas anatomiskas izmaiņas, kas izraisa lielāku deģenerāciju un izmaiņas jūsu mugurkaula struktūrās. Šīs izmaiņas apvienojot izraisa spondilozi un tās simptomus.
Deģeneratīva disku slimība
Parasti pirmā mugurkaula daļa, kas nolietojas, ir jūsu starpskriemeļu diski. Šī iemesla dēļ pacientiem ar spondilozi bieži ir arī deģeneratīvas disku slimības (DDD). Šo 2 mugurkaula stāvokļu ietekme ir ļoti saistīta.
Izmaiņas sākas jūsu diskos, bet galu galā novecošanās process ietekmē citus skriemeļu kustības segmentus. (Diski un šķautņu locītavas tiek uzskatīti par kustības segmentiem, kas nozīmē, ka tie palīdz jums pārvietoties.) Laika gaitā mainās kokuļģu (olbaltumvielu) anamālā fibrosus (tas ir starpskriemeļu disku ārējā daļa) struktūra. Turklāt diskā samazinās ūdeni piesaistošās molekulas un līdz ar to arī ūdens. Abas šīs izmaiņas samazina diska spēju rīkoties ar muguras kustību.
Deģenerācijas rezultātā disks kļūs mazāk pūkains un daudz plānāks. Plānāks disks nozīmē, ka atstarpe starp skriemeli virs un zem diska kļūst mazāka, kas rada jaunu problēmu, šoreiz ar fasešu locītavām. Tie palīdz stabilizēt mugurkaulu, un, ja disks zaudē augstumu, mainās šķautņu locītavu pārvietošanās veids. Tad skrimšļi, kas aizsargā šķautnes, sāk nolietoties, iespējams, izraisot mugurkaula nervu sakņu kairinājumu un iekaisumu. Bez skrimšļa fasetes locītavas sāk kustēties pārāk daudz: tās "ignorē" un kļūst pārāk mobilas.
Patoloģiska mugurkaula kustība
Šī hipermobilitāte izraisa vēl vienas izmaiņas jūsu mugurkaulā. Tas mēģina apturēt kustību, palielinoties maziem kaulainiem elementiem, kurus sauc par kaulu spuriem (osteophytes). Diemžēl kauls spurs dažreiz saspiež nervu struktūras un rada sāpes. Kaulu spurs var sašaurināt vietu muguras smadzenēm un nerviem - šos traucējumus sauc par mugurkaula stenozi. Deģeneratīva disku slimība neizraisīs mugurkaula stenozi visiem, bet tas ir kaut kas jums jāzina, ja jums ir spondiloze.
Ģenētikas loma
Jūsu gēni var izraisīt arī spondilozi. Iespējams, ka esat nolēmis pārmērīgu locītavu un disku nodilumu, tāpēc, ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir vai ir bijusi spondiloze, jums var attīstīties muguras vai kakla sāpes, kas saistītas ar spondilozi.
Dzīvesveids ir svarīgs
Visbeidzot, tas, kā jūs dzīvojat, var izraisīt spondilozi. Piemēram, smēķēšana nelabvēlīgi ietekmē jūsu diskus un var izraisīt to ātrāku deģenerāciju. Smēķēšana faktiski samazina ūdens daudzumu jūsu diskos, un ūdens ir daļa no tā, kas palīdz diskiem absorbēt kustību. Ar mazāku ūdens daudzumu jūsu starpskriemeļu diski var ātrāk nolietoties.
