Mazākā saruna
Lai gan es uzmanīgi saglabāju dzīves jēgas jautājumus otrajam datumam (sarunas ar pirmo randiņu parasti risinās ap morāles tropiem un ētiskām dilemmām - es, bērns), es riebjos no sīkām runām. Small talk ir McDonald’s Happy Meal sarunvalodas ekvivalents: plastmasa un galvassāpes.
Kamēr es varu pasmaidīt pie nelielām sarunām, mans prāts pāriet uz vēl vairāk bažām: "Kāpēc mēs runājam par Bejonses jaunāko apģērbu, kad bēgļu krīze plosās Eiropā vai republikāņu veselības aprūpes plāns apdraud Likumu par pieņemamu cenu? Vai arī mani garīgās veselības jautājumi mani nožņauga par pakļaušanos? "
Es uzskatu sevi par dziļu, apcerīgu cilvēku. Un, lai gan es varu un izrādos nepatiesu interesi par jaunāko realitātes TV hitu vai Bejonses tveicīgo apģērbu (vai bez apģērba), es daudz labprātāk runātu par būtiskiem jautājumiem: politiku, filozofiju vai psiholoģiju.
Atvainojiet (bet ne īsti).
Gadiem ilgi es prātoju, vai šī negausīgā nepieciešamība pēc dziļām, jēgpilnām sarunām attaisno manis pašas iepazīšanās iejaukšanos.
- Mets, praktizē, kā viņai jautāt par viņas mājdzīvniekiem. Sievietēm patīk runāt par saviem suņiem, nevis par Darfūru, ”mans prāts man atgādinātu pirms pēdējā datuma (neveiksmes). Un pirms tam es pavadīju pāris stundas, izliekot interesi par sievietes labāko draugu.
Bet, par laimi, man tas nav viltots, kamēr es to izdarīju - vai līdz brīdim, kad čeks beidzot pienāks. Un arī jūs to nedarāt.
Laime un saikne sakņojas dziļās, saturīgās sarunās. Atvainojoties par maniem iepriekšējiem datumiem, neuzmanīga saruna bija vērsta uz viņas suņa dizaineru dudiem.
Atvainojiet (bet ne īsti).
Kaut arī sīkās sarunas ir nepieciešams ļaunums (vairāk ļauna nekā nepieciešams - vismaz manuprāt), pētnieki ir atklājuši, ka saturiskas sarunas ir saistītas ar apmierinātību un laimi. Saskaņā ar a Psiholoģiskā zinātne žurnāls, vislaimīgākajai personai savā pētījumā bija divreiz vairāk saturisku sarunu (un tikai trešdaļa mazo sarunu) nekā pētījuma nelaimīgākajai personai. Pētījuma vislaimīgākajai personai gandrīz 46% sarunu bija saturiskas.
Jūsu nākamais jautājums: Nu, Mets, kas ir saturiska saruna?
Un mana bezkaunīgā un patiesā atbilde: parunāsim par to, kas ir saturiska saruna.
Pilnīgi nopietni, saturiskas sarunas sniedz jēgu un saiknes sajūtu. Vairāk nekā refleksīvais “Man iet labi”, es labāk saprotu, kā tu esi tiešām darot. Notiek vērtīga informācijas apmaiņa un savstarpēja uzticēšanās, kas saturiski sarunas.
Tāpēc maniem dziļajiem ūdenslīdējiem neesat dīvaini vai dīvaini, ka alkstat jēgpilnas sarunas. Patiesībā, to darot, jūs varat būt laimīgāks - un daudz priecīgāk nekā neveikli smaidot / griezot zobus, kad jūsu randiņā tiek apspriesti Fido oficiālie apģērbi.
Vau (pat ja viņas suns ir apburošs).
