Ģimenes atkalapvienošanās

Mana lielā ģimene plāno atkalredzēšanos nākamajā vasarā, un būt kopā ar viņiem visiem ir pārāk satraukums. Es negribu iet. Es viņus mīlu, es vienkārši nevaru būt kopā ar viņiem vienlaikus. Kā es varu viņiem to pateikt ar pārliecību un iegūt to, ko vēlos, nevis vienkārši iet līdzi, lai viņus klusētu? Baidos, ka viņi nesapratīs. (No ASV)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es novērtēju, cik grūti var būt uzstāšanās jūsu vajadzībām, tomēr es ļoti apbrīnoju jūsu drosmi un spēku to darot. Ļaujiet man piedāvāt trīs iespējas. Esmu pārliecināts, ka ir arī citas iespējas, taču tās dod jums zināmu rīcības brīvību, reaģējot.

Pirmā ir sirsnīga vēstule, kuru jūs uzrakstāt un izdalāt grupai pirms laika, paskaidrojot savu mīlestību un lēmumu nenākt. Tas ļaus jums uzturēt saikni, dalīties mīlestībā un tomēr nebūt gaidīts. Otrkārt, jūs varat arī apsvērt iespēju doties, bet palikt ļoti īsi. Šī stratēģija ir darbojusies, kad neskaitāmu iemeslu dēļ kāds ģimenes loceklis zināja, ka viņi nevar uzturēties pārāk ilgi tik daudzu cilvēku klātbūtnē. Darbs šeit ir pārliecināts, ka jums ir, kurp doties, jāspēj sazināties ar cilvēkiem, ar kuriem vēlaties sazināties, un pēc tam pārliecinieties, vai jums ir galamērķis, pie kura doties pēc tam. Visbeidzot, vienkāršs noraidījums pasākuma organizatoram to vajadzētu izdarīt - ar nožēlu un bez daudz paskaidrojumiem.

Svarīgi neatkarīgi no tā, kādu ceļu izvēlējāties, ir cienīt savas jūtas un atrast veidu, kā tās darīt zināmas un rīkoties pēc tām.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @