Kā piedot tiem, kas jums nodarījuši pāri
Visi kādā brīdī ir jutušies vīlušies un vīlušies citu vārdos vai darbībās. Mēs visi veidojam konkrētu lomu attēlus, kurus mēs vēlamies, lai daži cilvēki spēlētu mūsu dzīvē. Mēs ilgojamies pēc ģimenes, draugu un kolēģu ērtībām. Mēs meklējam skolotājus un padomdevējus, lai iegūtu iedvesmu.
Kas notiek, kad cilvēki jūsu dzīvē, kuri jums rūp un kuri, jūsuprāt, rūpējas par jums, sāk jums sāpināt vai nodarīt pāri? Kā jūs atgūties no nodevības?
Dziļi iesakņojusies vardarbību var būt īpaši grūti samierināt. Bieži sāpīgās situācijās mēs vai nu bēgam, vai kļūstam nejūtīgi un turpinām piedalīties upura un varmākas ciklā. Katra situācija ir atšķirīga. (Es neesmu eksperts un varu runāt tikai no savas pieredzes.)
Vairumā gadījumu, ja kāds jums sāp, vissvarīgākais ir to pateikt. Tā kā mēs visi esam tik pašpārliecināti, lai saglabātu savu pašvērtību un identitāti, mēs bieži neapzināmies, ka mūsu vārdi un rīcība kaitē citiem. Ja jūs varat norādīt savam draugam, ģimenes loceklim vai kolēģim, ka tas, ko viņi tikko izdarīja, sāpināja jūs, tad durvis uz izlīgumu ir atvērtas.
Tomēr tas var būt sarežģīti, jo cilvēki ir spītīgi, jūtas uzbrukti un nespēj samierināties ar sevi. Spēlēt vainīgo spēli ir slidena nogāze. Rādīt ar pirkstu tikai pret otru cilvēku neko neatrisina un rada lielu aizvainojumu. Atrodoties attiecībās ar citiem, tā vienmēr ir divvirzienu iela.
Cilvēki bieži iedalās divās kategorijās: tie, kuriem ir pilnīga nespēja atvainoties un pateikt “piedodiet”, un tie, kuri pastāvīgi ir vainīgi, visu vaino paši un par visu nepiedienīgi saka “piedod”. Kur ir veselīgā robeža?
Lai notiktu patiesa samierināšanās, visas cerības ir jāizmet pa logu. Šis ir 22 panākums, jo mēs sagaidām, ka mūsu bērni izturēsies, mūsu laulātie vai partneri būs atbalstoši un piedodoši, un mūsu darbinieki pakļausies sava priekšnieka autoritātei.
Tomēr dažkārt cilvēka daba mums apgrūtina iespēju ļauties lietām. Līdz ar to dzimst aizvainojumi, rūgtums caurstrāvo un ārkārtīgi liela taisnošanās kļūst izplatīta. Tie visi ir aizsardzības mehānismi.
Ir svarīgi pasargāt sevi no atkārtotas vardarbības, bet tajā pašā laikā ir jānojauc noteikts daudzums sienu, lai patiesi sajustu iekšēju mieru. Sliktas gribas svara turēšana laika gaitā kļūst tikai arvien smagāka, un tas nav veids, kā dzīvot priecīgu dzīvi.
Ja kāds nevēlas ar jums runāt vai jūs nejūtaties droši uzaicināt viņu atgriezties savā dzīvē, es iesaku uzrakstīt vēstuli šai personai. (Jums tas viņiem nav jāpiešķir.) Lūdziet viņiem piedošanu par visām sāpēm, kuras jūs viņiem radījāt, pat ja jūs patiešām neticat, ka jums bija sava loma. Ļaujiet viņiem zināt, ka esat piedevis viņiem visas sāpes, kuras viņi jums ir sagādājuši.
Ja atrodaties vietā, kur varat atkal atvērt durvis, iespējams, faktiski nosūtiet vēstuli, paņemiet tālruni vai tiekaties personīgi. Tas viss ir atkarīgs no tā, cik droši jūs jūtaties. Ja jūs neuzticaties, lai pieņemtu pareizu spriedumu, iespējams, lūdziet padomu no uzticama drauga vai konsultanta.
Atcerieties arī to, ka laiks ir labākais dziednieks. Klusuma, telpas un pārdomu periods starp abām pusēm var būt nepieciešams un ir laba lieta.
Varbūt samierināšanās ar šo cilvēku ir pilnīgi izslēgta. Tas man vienmēr ir skumji, jo es uzskatu, ka izlīgums vienmēr var būt iespējams. Tomēr, ja jūs neticat, ka tas tā ir, ir svarīgi piedot un samierināt to, kas noticis jūsu iekšienē.
Atdod to Dievam, Visumam vai jebkurai tavai ticības sistēmai. Ja jūs uzstājat uz svara nēsāšanu un pareizu izturēšanos pret to, tad tas var sākt parādīties citās jūsu dzīves jomās vai citās attiecībās.
