Sociālie tīkli ietekmē aptaukošanos

Holistiskais labsajūtas jēdziens ietver fiziskās, garīgās, sociālās un garīgās sastāvdaļas. Jauns pētījums pievieno nelielu pagriezienu formulai, atklājot, ka sociālā mijiedarbība var pozitīvi vai negatīvi ietekmēt personas svaru.

Jaunajā pētījumā Lojolas universitātes pētnieki sekoja vidusskolēniem un atklāja, ka personas draugu loks var ietekmēt viņa vai viņas svaru.

Studenti, visticamāk, pieņemas svarā, ja viņiem ir draugi, kas ir smagāki nekā viņi. Un otrādi, skolēni, visticamāk, iegūs trimmeri vai pieņemsies svarā lēnākā tempā, ja viņu draugi bija slaidāki nekā viņi.

Skolēna sociālais tīkls ietekmē arī to, cik aktīvi viņš sporto. (Ar sociālajiem tīkliem pētnieki domā tiešus draugus, nevis Facebook draugus.)

Šis atklājums apstiprina un paplašina iepriekšējos pētījumus, kuros konstatēts, ka svara zudums var būt arī lipīgs.

"Šie rezultāti var palīdzēt mums izstrādāt labākus pasākumus, lai novērstu aptaukošanos," saka Deivids Šohams, PhD. "Mums nevajadzētu izturēties pret pusaudžiem atsevišķi."

Pētījums tika izstrādāts, lai noteiktu iemeslu, kāpēc aptaukošanās un ar to saistītā uzvedība apvienojas sociālajos tīklos. Vai tāpēc, ka draugi ietekmē viens otra uzvedību? (Šo skaidrojumu sauc par “sociālo ietekmi”.)

Vai arī vienkārši tāpēc, ka liesiem pusaudžiem mēdz būt liesi draugi un smagākiem pusaudžiem - smagāki draugi? (Šo skaidrojumu sauc par “homofīliju” vai, neoficiālāk, “spalvu putni barojas kopā”.)

Pētījumā pētnieki izmantoja sarežģītu statistikas paņēmienu, lai noteiktu, cik liela daļa saiknes starp aptaukošanos un sociālajiem tīkliem ir saistīta ar sociālo ietekmi un cik - līdzīga ķermeņa sastāva (homofīlijas) draugiem.

Pētnieki pārbaudīja datus no divām lielām vidusskolām, kas piedalījās pusaudžu veselības nacionālajā gareniskajā pētījumā. Studenti tika aptaujāti 1994. – 1995. Mācību gadā, bet nākamajā mācību gadā viņi tika aptaujāti vēlreiz.

Izmeklētāji atklāja, ka daļa no iemesliem, kāpēc aptaukošanās kopas sociālajos tīklos bija saistīta ar veidu, kā studenti izvēlējās draugus.

Bet pat pēc šī drauga atlases procesa kontrolēšanas joprojām bija ievērojama saikne starp aptaukošanos un studentu draugu loku. Piemēram, ja robežslodzes studentam ar lieko svaru vienā vidusskolā ir vāji draugi (vidējais ĶMI 20), pastāv 40% iespēja, ka studenta ĶMI nākotnē samazināsies, un 27% iespējamība, ka tā palielināsies.

Bet, ja robežlielam studentam ar lieko svaru ir draugi ar aptaukošanos (vidējais ĶMI 30), pastāvēja iespēja, ka studenta ĶMI samazināsies par 15 procentiem, un palielināsies par 56 procentiem.

Pētnieki uzskata, ka tas liecina, ka sociālā ietekme “mēdz darboties vairāk kaitīgos virzienos, īpaši attiecībā uz ĶMI; koncentrēšanās uz svara samazināšanu, visticamāk, nebūs efektīva nekā primārā profilakses stratēģija pret svara pieaugumu.

Lai pārvarētu šos šķēršļus, būs vajadzīgas efektīvas iejaukšanās, prasot, lai sociālie tīkli tiktu uzskatīti nevis ignorēti. ”

Šohams atzīmēja, ka pētījumam ir vairāki ierobežojumi. Visi pasākumi tika balstīti uz pašu ziņotiem datiem, kuriem ir zināmas aizspriedumi. Turklāt sociālo tīklu pētījumi ir drīzāk novērošanas, nevis eksperimentāli, kas ierobežo pētnieku iespējas piešķirt cēloni un sekas.

Tāpat dati tika apkopoti pirms vairāk nekā desmit gadiem - pirms Facebook un laikā, kad bērnu aptaukošanās rādītāji bija daudz zemāki. Neskatoties uz to, Šohams uzskata, ka šie rezultāti papildina enerģiskas diskusijas par atlases un vienaudžu ietekmes relatīvo nozīmi veselības tīkla pētījumos.

"Mūsu rezultāti atbalsta gan homofīlijas, gan ietekmes darbību," viņš teica. "Protams, nevienu pētījumu nekad nevajadzētu uzskatīt par pārliecinošu, un mūsu turpmākais darbs mēģinās novērst daudzus no šiem ierobežojumiem."

Pētījums ir publicēts žurnālā PLOS VIENS.

Avots: Lojolas universitāte