Bail no vīriešiem

Es tikko sapratu, ka šodien man ir nopietnas bailes no vīriešiem. Jebkurš vīrietis, ar kuru es varētu būt saistīts. ES esmu 21 gadu vecs. Kopš biju mazs, man lika ar viņiem nerunāt. Mana ģimene šajā jautājumā bija stingra. Pat tagad es nesaku savam tēvam, vai skolas pasākumā, piemēram, draugu vai klubu vakariņās, notiek puiši (es nekad neesmu apmeklējis ballīti, tāpēc tas nav jautājums). Manai jaunākajai māsai nav problēmu sarunāties ar zēniem (viņa ir glīta ... tas varētu būt faktors). Es varu runāt ar puišiem profesionālā vidē, bet man nekad nav bijusi nejauša saruna, kas būtu saistīta ar kaut ko ārpus skolas darba. Es pat nevaru sazināties ar acīm ... tas ir patiešām slikti. Cilvēki teiks, ka viņi ir tikai cilvēki ... bet es nevaru rīkoties normāli ap viņiem.

Bērnudārzā bija zēns. Mēs mēdzām viens otru ļoti ķircināt (atceros, ka patiesībā tas bija jautri). Reiz viņš mani ķircināja, tāpēc es sūdzējos vecākiem. Es neatceros, kas tieši notika, bet viņi teica skolotājam. Klasē, kad viņš ieradās spēlēt tajā pašā apgabalā, kurā biju es, un es ļoti nobijos. Skolotāja lika man “izaugt”.

8. klasē zēns man teica, ka esmu seksists. Es tajā laikā nedomāju, ka esmu, bet, atskatoties uz priekšu, sapratu, ka esmu. Es nekad nedraudzējos ar zēniem vidusskolā ... mēs vienkārši runājām, un viņi mani galvenokārt ķircināja.

Vidusskolā un universitātē es biju (un esmu) pilnībā nošķirts no zēniem. Es ar viņiem arī nerunāju, ja vien tas nav jādara, pat nebaidoties būt draugiem. Vismaz vidusskolā es ar viņiem runāju un jautri sarunājos ... Man pietrūkst puišu kompānijas. Nepārprotiet mani. Runājot par darbu, es varu runāt bez problēmām. Bet sociālās situācijas ir pavisam cita bumbas spēle.

Es tik ļoti baidos, ka nekad nepārvarēšu šīs bailes. Vecāki, iespējams, vēlēsies, lai es beigšu studijas un pēc tam apprecētos. Esmu par 99% pārliecināta, ka mans tētis joprojām sadusmotos, ja man būtu draugi ar puisi. Mana mamma man saka: viņiem ir labi, ja ir draugi, kurus jūs pazīstat ... kad man tagad ir 21. Paldies. Es to būtu varējis izmantot pirms gadiem. Viņi vienkārši sagaida, ka apprecēšos ar puisi pēc 20 gadiem, kad es ar viņiem nejūtos ērti?

Priekšvēsture: Es esmu ļoti kautrīgs (pat ar meitenēm, bet es vismaz varu sarunāties ar viņiem. Es neesmu skaista (varbūt tas ietekmē manu pašcieņu? Es objektīvi NAV pievilcīgs ... zēni, mans brālis, mani vecie draugi, pat mana ģimene to saka, daži ir ļauni, citi to neapzinās.) Es esmu indiete, un es domāju, ka mani vecāki sagaida, ka es noslēgšu laulību (tas nenotiks ar manu māsu un brāli, jo viņi ir pilnīgi funkcionāli un var atrast Es tikai vēlos, lai es varētu runāt ar pārējiem 50% iedzīvotāju.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Tā kā jūs vēl mācāties skolā, es aicinātu jūs pievienoties terapijas grupai universitātē. Grupu terapija ir lielisks veids, kā atbalstīt šīs bailes atbalstošā vidē. Labākais veids, kā tikt galā ar to, ir pakļaut sevi grupai, kurā ir vīrieši. Tas ļaus jums paust savas bažas apmācīta koordinatora klātbūtnē. Es iesaku jums pārbaudīt šo iespēju drīzāk nekā vēlāk.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @