Kā es varu panākt, lai narciss mani izlaistu emocionāli?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 5.-5No ASV: mani idealizēja un devalvēja slēpts narcissists. Es domāju, ka nākamajai fāzei vajadzētu būt "izmest", bet tas nenotika. Es esmu tā, kurai nācās no viņas norobežoties.
Viņa mani turēja apkārt un turpināja izmantot, lai apmierinātu savas vajadzības un vēlmes. Kad es norobežojos no viņas, viņa vairākkārt mēģināja mani atgūt, bet es to nepirku. Viņa bija ļāvusi man iet tādā ziņā, ka pārtrauca mani traucēt par labu.
Bet, tā kā tas nav tas, no kura es nevaru pilnībā izvairīties, esmu pieķērusi, ka viņa skatās uz mani un pat uzmet man dusmīgu skatienu. Es gribu, lai viņa arī mani izlaiž emocionāli. Kad mēs kādreiz atradāmies tuvu, viņa pauda savu nepatiku un apsēstību pret citiem cilvēkiem, kuri pirms gadiem bija pametuši savu dzīvi.Es nobijos dzirdēt, kā viņa runāja par viņiem ar svaigām emocijām, it kā konflikts ar viņiem notiktu vakar. Man ir jautājums, vai narcissist kādreiz emocionāli atlaida savu bijušo narcistisko piegādi.
A.
Man ļoti žēl, ka atrodaties šajā pozīcijā. Ne visi narcisti darbojas pēc viena modeļa. Daži izmet savu mērķi. Varbūt citi, piemēram, šī persona, nevar atlaist kontroli. Es domāju, ka viņa nevar izturēt, ka jūs, nevis viņa, to saucāt par izstāšanos. Narcistam tas ir nepieņemami. Viņa darīs visu iespējamo, lai jums būtu skaidrs, ka viņa joprojām ir viņa pārziņā.
Maz ticams, ka jūs varat panākt, lai viņa pārtrauc jūs neērtības. Viss, ko jūs varat darīt, ir mēģināt nokļūt tik tālu no viņas, cik vien iespējams. Jūs sakāt, ka nevarat pilnībā no viņas izvairīties. Lūdzu, pārdomājiet, vai tā ir. Ja patiesībā jums ir jāsaskaras ar viņu vai jāatrodas viņai blakus, jums jāattīsta daži emocionālie vairogi, lai viņa nevarētu pie jums nokļūt. Esi uzmanīgs. Ja attālināsieties tālāk, viņa var saasināties. Jums var būt nepieciešama palīdzība un atbalsts, lai to pārvaldītu. Terapeits var palīdzēt jums uzzināt, kā saglabāt drošību, kamēr jūs atvienojat.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
