Extreme Emocionālā atdalīšanās

(Lūdzu, piedodiet man, un atvainojiet, ja tam nav jēgas. Es nevēlos tērēt jūsu laiku, bet man nepieciešama palīdzība.) Man ir diagnosticēts ED, BPD (robežlīnijas personas) un OKT starp citi, kurus esmu pieprasījis, man netiek atklāti. Es bieži norobežojos, bērnībā ir gadi, kurus es nevaru atcerēties, sevi kaitēju (kopš mazuļa, izmantojot pirkstu nagus un zobus), es nevaru identificēt vai sazināties ar savām emocijām, nemaz nerunājot par citiem, un empātija ir pilnīgi ārpus manis. Man riebjas jebkāda veida fizisks kontakts, un, lai arī esmu redzējis, ka filmu varoņi pietrūkst viņu ģimenes un draugu, būdami prom no viņiem, es nezinu, kā tas jūtas, jo tas nenotiek ar mani. 2012. gadā mans līgavainis - ar kuru es biju bijis kopā 5 gadus - tika nogalināts, un, patiesi pēc formas, es nereaģēju. Sarežģī situāciju, manas tā sauktās “problēmas” mani neuztrauc, jo es nekad neesmu zinājis nevienu citu esības veidu, bet man šķiet, ka es uzrunāju visus, kas ar mani mijiedarbojas - kas ir aptuveni 5 cilvēki, ieskaitot manu terapeitu - kurš ir labākais terapeits, ar kuru es jebkad esmu strādājis, un es nicinu viņu pievilt. Viltot nav iespējams, jo es nesaprotu, ko vai kā darīt, jo es nesaprotu, kas ir piemērots. Kas varētu būt nepareizi ar mani vai izraisīt šo nezināšanu? Vai to kādreiz var labot? Kā? Cilvēki mani apsūdz par to, ka es nerūpējos un esmu nejūtīga, kaut arī es tā neesmu. Es vienkārši nezinu, kā to parādīt. Ko es varu darīt? Lūdzu, palīdziet man, ja varat. Es uzskatu, ka esmu salauzts un tukšs, un man vairs vienkārši ir vienalga, kas ar mani notiek, bet tas nav godīgi pret cilvēkiem, kuri ir spiesti sadarboties ar mani, justies slikti izturējušies pret mani vai ka es tērēju savu laiku. Viņi ir pelnījuši labāku, un, ja tas ir viss, ko es esmu spējīgs darīt dzīvē, tad es gribētu to darīt viņu vietā. Esmu meklējis atbildes visur, bet nevaru atrast šo dīvaino problēmu kombināciju. Paldies par jūsu laiku.

A: Paldies, ka veltījāt laiku, lai šeit uzrakstītu mums šo vēstuli. Patiesībā apskatīsim iemeslus, kāpēc jūs to varētu rakstīt. Vēstule pati par sevi ir piemērs jūsu potenciālam. Ja jums patiešām bija vienalga par citiem cilvēkiem un ja jūs nedomājāt, ka tā ir daļa no tā, uz ko jūs esat spējīgs, kāpēc rakstīt vēstuli? Ja jums rūp cilvēki, tad jūs rūpējaties arī par sevi - uzlabojot lietas sev un citiem.

Es domāju, ka jūs vēl neesat bijis pakļauts pareizajiem elementiem dzīvē, lai palīdzētu tai uzplaukt. Bet tas nenozīmē, ka šo vēlmi palīdzēt citiem un atjaunot saikni ar viņiem nevar izkopt un attīstīt.

Jūs skaidri paziņojat: "Tas nav godīgi pret cilvēkiem, kuriem ir jāsaskaras ar mani, lai justos slikti izturējušies pret mani." Šādi apgalvojumi nenāk no tāda, kurš nerūpējas par citiem. Un tieši šī trauksme, vajadzība, rūpes ir jākopj un jāattīsta. Tā kā jūs jau esat ar terapeitu, es iesaku jums parādīt viņam šo atbildi un izmantot to kā pamatu diskusijai.

Es apbrīnoju jūsu drosmi, es apbrīnoju jūsu izturību un apbrīnoju jūsu vēlmi vēlēties palīdzēt citiem un sev.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @