Man ir bail, ka mana paranoja paliks pastāvīga
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 18. septembrīNo Lielbritānijas: Sveiki, tagad esmu bijis universitātē gandrīz divus gadus, un, kopš esmu pievienojies, es sapratu, ka kļuvu ļoti neuzticīgs cilvēkiem, kuriem esmu kļuvis tuvs bez viņu vainām.
Esmu sapratis, ka marihuānas smēķēšana ir pastiprinājusi šo neuzticēšanās sajūtu cilvēkiem un radījusi arī pastāvīgu paranojas sajūtu. Paranoja nav saistīta ar dzīvību vai nāvi, tomēr tā drīzāk ir saistīta ar to, ka cilvēki man nesaka patiesību vai nemelo un ka visi slepus smejas man aiz muguras.
Man ir draudzene, un man pastāvīgi ir šādas paranojas izjūtas, ka viņa, iespējams, mani krāpj vai kaut kādā veidā izmanto vai pat man melo. Es pastāvīgi pārbaudu viņas tālruni, bet katru reizi, kad tas ir tīrs. (Acīmredzot) Mana meitene ir teikusi, ka ir pamanījusi, ka man ir smagas garastāvokļa svārstības, kad es nevēlos runāt ar kādu, un, kad es to daru, atbilde ir ļoti trula, bieži vien skaļa un ar nežēlīgu valodu. (Tie var ilgt vairākas stundas). Es viņai esmu stāstījis par savām paranojas. Man arī šķiet, ka mani izmanto.
Tas patiešām ietekmē manas attiecības, un es uztraucos, ka man var būt nepieciešami psiholoģiski līdzekļi, lai man palīdzētu. Iepriekš bija laiks, kad es bieži lietoju kokaīnu, bet nekad nebiju atkarīgs. Es vienkārši baidos, ka šīs zāles ir izraisījušas hroniskas pārmaiņas, kas uztraucas, ka tas netiks mainīts. Man ir traki, spilgti sapņi, kas, šķiet, ir realitāte, kur cilvēki nemitīgi mirst (jaunākais ir par to, ka kāds manā priekšā izvaro manu partneri)
Esot vienatnē, man pastāvīgi ir paranoiskas domas un jūtas ar ļoti zemu garastāvokli, bet es nekad neesmu bijis pašnāvīgs. Es turpinu domāt par pagātnes lietām, kas man ir radušās, kas, iespējams, to ir izraisījušas, izņemot narkotiku “ļaunprātīgu izmantošanu”
Man arī jāsaka, ka galvenais notikums, par kuru es šobrīd domāju, bija tad, kad bērnībā mani seksuāli izmantoja. Man ir izdevies to bloķēt vairāk nekā desmit gadus, bet domas tagad kļūst arvien izplatītākas.
Es baidos, ka man ir paranojas sajūta un smagas garastāvokļa maiņas izraisīs neatgriezenisku vai tādu slimību, kuru es nespēšu kontrolēt. Ko man darīt?
Paldies
A.
Paldies, ka rakstījāt. Jūs esat cietis pietiekami ilgi. Es domāju, ka varbūt jūs esat lietojis marihuānu un kokaīnu, lai bērnībā “ārstētos” ilgtermiņā. Kā jūs atradāt, narkotikas nav noderīgas. Narkotikas tikai maskē reālos jautājumus. Tas, ko jūs saucat par paranoju, var būt neapstrādāts veids, kā jūs pasargājat sevi no jauna ievainojumiem.
Es domāju, ka ir pienācis laiks tikt galā ar savu problēmu saknēm. Veiciet tikšanos ar licencētu garīgās veselības konsultantu, lai saņemtu novērtējumu un ieteikumus. Lūdzu, nebaidieties. Terapeiti zina, kā jūs justies droši, strādājot ar sarežģītu pagātni. Terapija var palīdzēt jums izstrādāt jaunus un noderīgus rīkus, kā tikt galā ar jūtām un pārvarēt dzīves grūtības. Jūs esat parādā sev, lai tieši tiktu galā ar nepareizo. Labs terapeitiskais darbs tagad atbrīvos jūs no pelnītās dzīves un attiecībām.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
.jpg)
