Karjeras neveiksmes un pilns nožēlu

Es vienmēr esmu cietis no darbības trauksmes, sociālās trauksmes un zināmas maniakālas depresijas pakāpes. Tomēr es esmu ļoti gudrs / talantīgs un guvu lielus panākumus vidusskolā un apmeklēju augstāko universitāti. Es tur biju ļoti nelaimīga un gandrīz izstājos, neskatoties uz labajām atzīmēm. Mani īsi ārstēja no uztraukuma, ko izraisīja recepšu zāles, un šī ārstēšana mani darīja laimīgu, izejošu un populāru, bet arī maniakālu un seksuāli disfunkcionālu. Šajā laikā es tiku pieņemts darbā daudzos lieliskos darbos, bet man bija bail tos pieņemt un tā vietā sāku savu dot-com biznesu. Tomēr pēc ārstēšanas pārtraukšanas mana trauksme / depresija atgriezās, un bizness neattīstījās pārāk daudz. Galu galā tas neizdevās, un tikai es strādāju pie viena no mūsu klientiem. Tas ilga 15 gadus kopš koledžas, un kopumā tas nodrošināja diezgan labus ienākumus zema stresa apstākļos, lai gan man bija jāstrādā no mājām, un tas bija ļoti vientuļš.

Nesen šī labā situācija sabruka. Lai arī kliente mīlēja manu darbu, izpilddirektore gadiem ilgi par to meloja un pati par to ņēma kredītu. Kad uzzināju, ka viņa pieprasīja, es arī meloju viņas valdei, lai glābtu viņas seju. Tas nozīmēja neuztvert kredītu desmit gadus ilgā darba laikā, tāpēc es atteicos. Viņa tika pieķerta melos un atriebās no manis, un padome neko nedarīja, lai viņu apturētu, lai gan viņi bija pilnībā informēti. Tāpēc es nolīgu advokātu un iesūdzēju tiesā, un viņi man iedeva nelielu norēķinu. Tad mans advokāts pieprasīja vairāk nekā šo norēķinu summu honorāros, par kuriem mēs nebijām vienojušies. Tagad man nav darba, nav pozitīvas atsauces uz desmit darba gadiem, un likumprojekts, kuru es nevēlos maksāt.

Šīs situācijas negodīgums mani ārkārtīgi sadusmo. Man šķiet, ka izpilddirektors, valde un mans advokāts ir visi lietotāji un meli, kuriem nekas nerūpēja par to, kas ir taisnīgi vai pareizi, un tikai par savu peļņu. Viņi visi mani uztvēra kā vāju cilvēku un pilnībā izmantoja mani.

Tagad esmu pilns nožēlu. Es nožēloju, ka neesmu veicis karjeru, kas būtu nodrošinājusi lielāku darba drošību, piemēram, zāles, nevis dzenājusies pēc sapņiem internetā. Es nožēloju, ka neatradu kādu labāku simptomu ārstēšanu, tāpēc es būtu varējis labāk vadīt biznesu. Es nožēloju, ka nekad neesmu atradis apmierinošas attiecības ar savām trauksmes problēmām un vientuļo darba situāciju.

Vēl trakāk, es neredzu ceļu uz priekšu. Kā es varu atrast jaunu darbu, kad mani pēdējie desmit gadi ir tikko izdzēsti? Kā es varu būt laimīgs, atkal atsākot darbu ar nelielu darbu, kad mani klasesbiedri ir savas jomas augšgalā un gūst sešus un septiņus ciparus ienākumus? Es varētu būt līdzīgs viņiem, ja man nebūtu šo problēmu risināt. Mani moka arī daudzās lieliskās biznesa idejas, kuras vēlos īstenot, taču baidos, ka neizdosies kā pirmā. Es negribu būt 40 gadus vecs zaudētājs. Es nezinu, ko darīt.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jums ir ļoti grūti pret sevi. Ja draugs dalītos ar jums šajā pieredzē, jūs, iespējams, nebrīdinātu viņu, ka viņiem draud kļūt par “40 gadus veciem zaudētājiem”. Es domāju, ka jūs sniegtu uzmundrinājumu un pārliecību.

Lietas neattīstījās, kā plānots, bet jums ir bijusi veiksmīga karjera. Notika negaidīts notikums, kuru jūs nevarējāt kontrolēt. Kā tu varēji paredzēt šādu iznākumu? Atbilde ir tāda, ka jūs to nevarētu zināt. Vēsturi mainīt nevar, bet no tās var mācīties.

Es iesaku pārformulēt savu viedokli par šo situāciju. Jūs neesat neveiksme. Jums bija ļoti veiksmīgi ievērojamu laika periodu, taču notikumu dēļ, kurus nevarat kontrolēt, esat zaudējis savus ienākumus. Jūs salīdzināt sevi ar draugiem, bet katram cilvēkam ir unikāli dzīves apstākļi. Tas nav taisnīgs salīdzinājums.

Jūs redzat tikai savas situācijas negatīvos aspektus, bet ir pozitīvi. Tagad jums ir iespēja darīt to, ko vienmēr gribējāt. Daudziem cilvēkiem šāda iespēja nekad nav. Viņi visu savu dzīvi dzīvo mazāk ideālā karjerā un nekad nemaina kursu. Jums tagad ir tāda iespēja. Tādā veidā jums ir ļoti paveicies. Ja neparedzēts notikums nebūtu noticis, iespējams, būtu neiespējami sākt jaunu karjeru. Iedomājieties to kā dāvanu. Tagad jūs atrodaties tādā pozīcijā, kur jums jāpievēršas un jāsāk no jauna. Varbūt tas ir sākumpunkts, kas jums ir nepieciešams, lai mainītu dzīves gaitu uz jaunu, vēlamāku virzienu.

Jūs tagad esat uz robežas, lai izdarītu kaut ko tādu, ko vienmēr esat vēlējies darīt. Uz priekšu būs cīņa kalnā, taču jums nav citas izvēles. Tas nebūs viegli, bet nekas, kas dzīvē ir vērtīgs, nekad nav.

Es novēlu jums vislabāko veiksmi turpmākajos centienos. Ja jums joprojām ir grūtības, būtu lietderīgi apsvērt terapiju. Terapeits var palīdzēt jums palikt objektīvam un arī atbalstīt jūsu centienus atjaunot savu karjeru. Nav kauns vēlēties nodrošināt, lai domāšanas procesi būtu pēc iespējas asāki un reālāki. Turklāt tas ļaus jums saņemt garīgās veselības ārstēšanu, kuru nožēlojat, ka neesat veicis pirms 15 gadiem. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle