Vai es zaudēju prātu?

No jauna vīrieša Kanādā: Sveiki, es esmu 21 gadu vecs vīrietis, un man patiešām ir vajadzīgi daži padomi par manu situāciju. Man šķiet, ka es zaudēju prātu, un es nekontrolēju situāciju.

Viss sākās pirms 3 gadiem, kad man bija patiešām saspringts notikums, un kopš tā laika es vienkārši vairs nejūtos kā es. Es jūtos atvienots no sevis un apkārtējās pasaules. Man ir arī dīvainas domas, kas mani biedē, jo tās man liek justies neprātīgai. Pēdējos 3 gadus gāja ļoti slikti, bet pagājušajā vasarā 5 mēnešus jutos kā atkal normāla.

Diemžēl tas viss atgriezās ap pagājušajiem Ziemassvētkiem, bet ne tāpat kā iepriekš, patiesībā tagad ir daudz sliktāk. Tā vietā, lai man būtu tikai disociācijas sajūta, es patiešām atvienojos un cilvēki to var pamanīt. Es cīnos, lai būtu ilgstoša saruna, un es jūtos neērti sociālajā situācijā. Viņi sāka mani izsaukt. Man šķiet, ka starp manām smadzenēm un mani ir siena, un man ir smagi jāstrādā, lai tiktu tam cauri. Es vienkārši vairs nezinu, ko teikt, un tas mani tik ļoti biedē. Kādreiz es biju puisis, kas cilvēkiem padara jautru un harizmātisku, bet tagad es cenšos atrast pareizos vārdus. Es vairs negribu iet ārā.

es nedzeru, jo tas visu tikai pasliktina, un es jūtos pilnīgi bezcerīga. Iziešana un saruna ar draugiem agrāk bija vienīgā lieta, kas man lika justies labāk, bet tagad tas man liek justies kā sociāli atpalikušam. Es nekad neesmu dzirdējis nevienu balsi vai tamlīdzīgu, bet es domāju, ka tas varētu nākt drīz. (Man ir tante, kas cīnās ar šizofrēniju, un šīs slimības attīstība ir manas vissliktākās bailes.

Liels paldies par lasīšanu. (Atvainojiet, ja man ir slikta angļu valoda, es esmu franču kanādietis!)

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Vokere 2019. gada 14. jūnijā

A.

Es ļoti priecājos, ka rakstījāt mums šeit, . Trīs gadi ir pārāk ilgi, lai būtu tik noraizējies un satraukts. Jūs nepiedalījāties stresa izraisošā notikuma raksturā. Es varu tikai nojaust, ka tas bija pietiekami nopietns, lai būtu traumatisks jums. Ja tā, tas, par ko ziņojat, nebūt nav neparasts kādam, kurš ir traumēts. Pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) simptomi var parādīties mēnešus vai pat gadus pēc notikuma (stessa), kas to izraisa. Bieži simptomi ir:

Uzmācīgas atmiņas: nevēlamas satraucošas atmiņas par traumatisko notikumu; uzplaiksnījumi (sajūta, ka pārdzīvojat stresoru); un pārmērīga reakcija uz kaut ko, kas jums atgādina par notikušo.

Izvairīšanās: izvairīšanās no vietām, cilvēkiem vai aktivitātēm, kas jums atgādina par stresa faktoru.

Negatīvas domāšanas un garastāvokļa izmaiņas: bezcerība, atmiņas problēmas, sajūta, ka esat norobežojies no cilvēkiem, samazināta interese par lietām, kuras agrāk izbaudījāt, grūtības uzturēt attiecības, emocionāli nejūtīga.

Izmaiņas fiziskajās un emocionālajās reakcijās: satricinājuma refleksa palielināšanās; miega vai koncentrēšanās grūtības; aizkaitināmība; pašiznīcinoša uzvedība (piemēram, paškaitēšana, alkohola vai narkotiku ļaunprātīga izmantošana utt.)

Man šķiet, ka tu atveseļojies pagājušajā vasarā, bet kaut kas tevi izraisīja ap Ziemassvētkiem. Cilvēkus stresa izraisītajā notikumā var iemest tādas lietas kā smarža, skaņa, cilvēki, kas viņiem atgādina par problēmu, ļaunprātīgas izmantošanas gadadienu - gandrīz visu, kas “iedarbina” atmiņas.

Jūs esat cietis pārāk ilgi. Ir pienācis laiks meklēt licencētu terapeitu, kurš specializējas traumu jomā. Šāds terapeits varēs darīt to, ko es nevaru - uzdot jums konkrētus jautājumus, lai noteiktu, vai problēma ir PTSS vai kas cits.

Es šaubos, ka jūs saskaraties ar šizofrēnijas rašanos no tā, ko rakstījāt. Bet, ja tas attiecas uz jums, terapeits arī varēs pārbaudīt, vai jums nav šādas iespējas. Pēc tam, kad viņš vai viņa jūs iepazīs un dzirdēs visu jūsu stāstu, viņi varēs ieteikt darbības, kuras jūs varat veikt, lai atgrieztos pie vecā es.

Ja jūs pats varētu atgūties, jūs to jau būtu izdarījis. Lūdzu, sekojiet līdzi un saņemiet nepieciešamo un pelnīto palīdzību. Jums nav jādzīvo ar pastāvīgu jautājumu par to, vai jūs "zaudējat prātu".

Es novēlu jums labu.

Dr Marī