Pārvarēšana pāri “pārvarēšanai”: zēnu emocionālās attīstības atbalstīšana

Ņemot vērā domu, ka zēni, atšķirībā no meitenēm, “pārvar to” attiecību konfliktu, lietu, kas nenotiek, kā arī vilšanās un ar to saistīto izjūtu ziņā, ir process, kas pastiprina šo mītu, kuram ir jāatgūst gaisma. Šis process gan atklāti, gan slēpti norāda zēnus virzienā "tas nav svarīgi", kad emocionāli izaicinošie pārdzīvojumi tiek atstāti nesaistīti prasmju un personiskā stāstījuma ziņā.

Nozīmīgajos bērnības gados mēs nevaram mācīt, kad zēni brīža intensitātes dēļ nav pieejami. Šīs sastatnes jāveic proaktīvi, nevis reaktīvi. Citiem vārdiem sakot, mēs karstumā nevaram iemācīt nozīmi un vitāli svarīgas prasmes, jo stresa emocionālais konteksts prasa drošību un stabilitāti - nevis pamatot vai paaugstināt izpratni.

Parasti mēs pieņemam, ka mums jārunā par jūtām, un, lai arī tā ir patiesība, kontekstam ir nozīme. Lai runātu par emocijām, jums tas ir jādara ir drīzāk viņus, nevis būt iegremdēts vai patērēts ar viņu enerģiju, un tās pārstāv izteikti atšķirīgas situācijas. Agrāk iedzimtas elektroinstalācijas un attīstības trajektorijas dēļ meitenes spēj labāk šķērsot sajūtu, globālās labās smadzenes un verbālās, lineārās kreisās smadzenes.

Turklāt meitenēm valoda netiek sadalīta tāpat kā zēniem. Meitenēm piemīt vairāk baltās vielas, kas atbild par dažādu smadzeņu struktūru integrēšanu, kas nodrošina labāku spēju savlaicīgi apstrādāt emocijas. Atšķirībā no zēniem, stresa apstākļos vairāk meiteņu emociju no limbiskiem reģioniem savienojas ar smadzeņu apgabaliem, kas apstrādā, regulē, meklē sociālo atbalstu un veido emocionālā satura stāstījumu.

Zēniem nav tik viegli. Konfliktu stress un spēcīgas emocijas bieži rada saikni starp limbisko sistēmu un smadzeņu stublāju. Var sekot cīņa, lidojums vai sasalšana, taču smadzeņu apgabali, kas saistīti ar mierīgu, komponētu dialogu, šajos karstās pogas brīžos nav viegli pieejami. Un šeit mēs atrodam procesa sākumu tieku tam pāri.

Šajos karstās pogas brīžos pieaugušie dara to, ko dara pieaugušie: pamato, meklē izšķirtspēju un nosaka vainu. Un, kad zēni klusi skatās uz priekšu vai uz leju, un viņiem nav iemesla, loģikas vai vārdu pieaugušo inkvizīcijai tieku tam pāri ir gandrīz tur. Zēniem ir vajadzīgs laiks un sastatnes, lai apstrādātu emocijas un viņu atšķirīgos vēstījumus un pat to vairāk laiks saprast, kā situācija ir saistīta ar viņu pašsajūtu gan tagadnē, gan nākotnē. Viņi nav tie, kas izlaiž vai piesaista draugu. Kamēr meitenes stresa dēļ mēdz meklēt savienojumu, zēni bieži atrod vietu, kas atrodas prom no tā visa.

Pēdējie gabali tieku tam pāri process ir laiks un telpa. Kad mēs ļaujam paiet laikam un neveidojam konsekventu vietu, lai atkārtoti apmeklētu, trenētu, mācītu un pārdomātu, lai radītu jēgu un jēgu emocionāliem mirkļiem, tad jēgas un jēgas zēni darīt marka ir: tam nedrīkst būt nozīmes. Emocionālā brīža atzīšanu aizstāj nosacīta izvairīšanās no tā pārvarēšanas.

Tātad, kas ir “tas”, lai to pārvarētu?

1. Atzīstot emocijas un viņu vēstījumu
2. Pamanot jūtu smalkumus un saistību ar nozīmi
3. Fiziskā stāvokļa izmaiņu atspoguļošanas un izpratnes process
4. Izpratne par emociju ciklu no primārās izpratnes līdz emocionālajai izpausmei līdz izšķirtspējai un tā pielāgošanai attīstībā
5. Emociju ietekme uz izvēli
6. Emociju ietekme uz attiecībām
7. Emocionālās pratības ietekme uz briedumu un attīstību
8. Emocionālās attīstības dziļuma trūkuma ietekme uz zēna pašsajūtu, citiem un attiecībām

Kā divu zēnu tēvs un praktizētājs esmu bijis liecinieks šī procesa kultūras spiedienam divu gadu desmitu laikā. Visapkārt ir ziņa, ka jādodas tālāk, maldinot zēnu, kurš šobrīd nezina, ka viņš nerūpējas. Zēni rūpējas vismaz līdz brīdim, kad viņi uztver atļauju atlaist emocionālo saturu. Bet viņi nevar runāt tik gādīgi, un tāpēc zēni novērš skatienu: viņi nezina vai piekļūst tam, ko viņiem vajadzētu zināt šajā brīdī. Viņi tikai zina, kā situācija jūtas un kāda ir sajūta, ka tiek sagaidīts, ka viņi zina vairāk, nekā viņi spēj izteikt. Un, kad mēs nedodam zēniem struktūru, lai izprastu jūtas, to nozīmi un to, ko ar tām darīt, mēs emocionālās inteliģences (EQ) attīstību pamatā apstādinām.

Sekas pirms nepietiekami attīstīta EQ ir daudzas. Mēs esam liecinieki vienam no šādiem izdevumiem lēmumu pieņemšanā. Pieaugušie saka, ka esi racionāls - domā ar galvu, nevis ar sirdi tā, it kā tas būtu iespējams. Visas izvēles un uzskati izriet no vērtībām un principiem. Lai cik tīri un loģiski mēs vēlētos ticēt, visas izvēles izriet no subjektīvās motivācijas un emociju pamatā esošās kustības. Atrauti no dziļākas nozīmes izjūtas, zēni nobriest vīriešiem, kuri cīnās ar izvēles jēgas aspektu.

Tas kļūst par dārgu cenu, kas jāņem vērā, ja ņemam vērā atbildību par ģimeni, darbu (it īpaši, ja viņi ir darba devēji vai priekšnieki) un par savu dēlu un meitu tēviem. Vai ir brīnums, ka neiesaistīto tēvu un prombūtnē esošo tēvu ir daudz, un emocionālā inteliģence samazinās korporatīvās hierarhijas attiecībās ar vadības līmeni? Pārsteidzoši, ka izpilddirektora pozīcijās, kurās dominē vīrieši, pētījums (n = 500 000) atklāja, ka vidēji izpilddirektoriem bija viszemākā līmeņa EQ darbavietā, kurā aiz vecākajiem vadītājiem (cita vīriešu loma dominēja).

Pārdomām un procesam ir vajadzīgs laiks, un zēniem ir nepieciešama iespēja, lai izveidotu vietu starp pieredzi un nozīmi. Attīstības ziņā jēgas un jēgas veidošana ir primāra. Lai internalizētu un pārietu no ārējas jēgas darot uz psiholoģisko izjūtu būtne prasa atbalstu un izaicinājumus, lai veicinātu attīstību. Jūtīgi jauni vīrieši sajust bet viņi to dara process savādāk. Lai pārceltu pieredzi uz sakarīgu stāstījumu, ir vajadzīgs laiks un telpa, ko piešķir aprūpējošu pieaugušo vide. Bet, kad jūs esat dzirdējuši tikai to, ka zēni tiek tam pāri un dodas tālāk, metas ziņojums ir tāds to nav nozīmes. Laika gaitā attīstības lēciens, kad rodas jūtas pret jūtām un domas par domām, kļūst par sekundāru, pārejot uz laiku.

Labi nodomājoši vīrieši kļūst nepieejami, ja viņiem nav pārdomu pieredzes par jēgas un jēgas radīšanu. Inteliģence un pūles ir viegli pieejama, taču viņu emocionālā dzīve ir iestrēdzis vai nu instrumentālā, vai scenāriju veidā, lai apmierinātu vajadzības (ņemiet vērā iepriekš minētos vadītājus). Iespēja pašautorēt vai iegūt skaidru emocionālo centru tiek zaudēta vīrišķības sociālajā tipāžā. Tā rezultātā zēna spēka izjūtai un stiprumam var nebūt emocionāla saikne, klātbūtne un izturība. Un viņa tērauda skatienam var pietrūkt empātijas un drosmes vilšanās, vilšanās vai izmisuma priekšā.

Zēna emocionālās dzīves pamatā mēs varam atrast vienkāršu sajūtu, ka labāk nezināt, dzīvojot pēc scenārija tieku tam pāri. Kā mēs mainām šo skriptu? Vienas attiecības vienlaikus, viena saikne jūsu iekšējā lokā, pa vienam zēnam. Sāciet agri un ar 8 punkti prātā.

Atsauces

Bradberry, T., & Greaves, J. (2009). Emocionālā inteliģence 2.0. TalantsSmart.

Farrell, W. & Grey, J. (2018) Zēnu krīze: kāpēc mūsu zēni cīnās un ko mēs varam darīt pret to. BenBella grāmatas: Dalasa, TX.

Gurians, M. (2010). Zēnu prāti: mūsu dēlu glābšana no atpalicības skolā un dzīvē. Džons Vilijs un dēli.

Kemp, T., un režisors, E. (2018). Izpratne par zēniem 21. gadsimtā.

Panepinto, JC (2017). Primārās vadības loka: Mūsu vistiešāko lomu autoritatīvie pamati un ietekmes. DX Sport and Life, Inc.