Nomākts partneris, kas izkrīt no mīlestības

Mēs ar Partneri sapulcējāmies 16 gadu vecumā, mums bija bērns 17 gadu vecumā un mēs dzīvojām kopā no sākuma. Mans partneris cieš no depresijas un gada sākumā divas nedēļas pavadīja psihiatriskajā slimnīcā. Kopš atgriešanās viņa ir bijusi laimīgāka un uzlabojusi savu dzīvi. Bet pamazām mūsu attiecības ir aizkavējušās. Viņa ir kļuvusi tik nesaprātīga un saka, ka jūt, ka krīt no mīlestības pret mani. Viņa nekad nav vainīga pie visa, kas notiek, un es tagad vienkārši jūtos tik nevēlama. Tas, ko es gribu zināt, ir tas, kā es varu pateikt, vai viņas jūtas ir patiesas un viņa zaudē mīlestību pret mani vai arī tas, ko viņa pārdzīvo, ir viņas depresija. Reizēm viņa man paskaidro, ka mani kaislīgi ienīst, bet pēc tam mīl, kad rodas doma par aiziešanu. Es jūtos pilnīgi izmantota pēc visa smagā darba un mutiskās vardarbības, ko esmu piedzīvojusi, lai beidzot viņu iepriecinātu ar sevi, lai pēc tam tiktu izmesta malā, kad es neko nedaru nepareizi. Viņa saka, ka, ja man ir jautājums, par kuru runāt, bet vienmēr, kad es to daru, viņas reakcija ir tik nepamatota un pārspīlēta, tā vienkārši nejūtas tā vērts. Mans cits jautājums ir, ja tā ir depresija, nevis kā viņa patiesībā jūtas, kā man vajadzētu palīdzēt situācijai, ja es esmu problēmas cēlonis, tomēr šķiet, ka visas pārējās viņas dzīves daļas ir kārtībā?

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Paldies, ka rakstījāt. Pēc tā, ko varu savākt, jūs un jūsu partneris esat kopā apmēram četrus gadus un viņiem ir kopīgs bērns, tomēr viņas depresija ir saspīlējusi attiecības. Nesatiekoties ar viņu personīgi, es nevaru pateikt, vai viņa patiešām mīl tevi vai ne, vai viņas depresija ir īstā problēma. Var būt iespējams, ka viņas depresija reizēm ir nomaskējusi viņas patiesās jūtas, taču, kad rodas grūdiens, viņai jāspēj pateikt, vai viņa joprojām tevi mīl un vēlas to pārvarēt.

Es iesaku jums meklēt pāra terapeitu un strādāt ar to ar profesionāļa palīdzību. Pieņemot, ka viņa jau ir terapijā, jūs varētu gūt nelielu ieskatu par viņas stāvokli, apmeklējot dažas sesijas ar viņu - ja viņa vēlas. Bet, ņemot vērā jūsu aprakstīto situāciju, es uzskatu, ka vislabāk būtu redzēt jaunu objektīvu terapeitu kopā. Ja jūtat, ka patstāvīgi nekur netiekat, saglabājiet grūtos jautājumus terapijas birojam.

Pa to laiku sāciet sarakstu ar jautājumiem, kas jums ir, kā arī sarakstu ar to, kā jūs jūtaties par attiecībām un iemesliem, kādēļ vēlaties tās darboties. Jūs varētu arī iegūt dažas attiecību grāmatas vai apmeklēt atbalsta grupu tiem, kas mīl kādu ar garīgās veselības problēmu. Ceru, ka jums abiem viss izdosies.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās