Kad terapija maina dzīvi
Viena tēma, ko var izmantot, ir pirms un pēc. Klientiem tiek lūgts uzzīmēt priekšstatu par to, kāda bija viņu trauksme pirms terapijas uzsākšanas. Visbiežāk viņi piedzīvo daudz ciešanu. Viņiem bieži šķiet, ka kaut kas ar viņiem nav kārtībā. Viņi izjūt kaunu un / vai apmulsumu, ka nespēj tikt galā ar dzīves izaicinājumiem. Viņi cīnās ar satrauktām domām, kurām viņiem nav jēgas, lai arī kā viņi censtos to domās sakārtot. Māksla ļauj klientiem ārēji izmantot savu pieredzi.
Šajā rakstā redzamais mākslas darbs ir piemērs klientam, kurš ieradās terapijā, cīnoties ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD). Klienti, kas cīnās ar OKT, kļūst aizrāvušies ar uzmācīgām, nevēlamām domām. Jo vairāk viņi apsēžas pār savām domām, jo vairāk viņi uztraucas. Lai mazinātu viņu trauksmi, klienti ar OKT veiks piespiedu uzvedību. Šis garīgais process bieži tiek raksturots kā kāmis uz kāmja rata. Ritenim nav gala; tas tikai iet apkārt un apkārt. Nogurdinoši!
Šim klientam tika dota uzvedne pirms un pēc par viņas OKT. Viņas pirms gleznošana ir gleznains koka attēls, kurā putns sēž uz zara. Koka priekšā ir melns žogs. Augšējā kreisajā stūrī jūs redzat krāsotu sauli.
Lūgta aprakstīt savu gleznu, kliente paziņoja, ka viņa uzzīmēja koku, jo mīl kokus. Viņa paskaidroja, ka koks atspoguļo viņas OKT domas. Tad viņa norādīja uz melno žogu, kas iet taisni pāri gleznas apakšai. Tas bija viņas piespiešanās. Klients bija sarkanais putns, kurš sēdēja kokā.
Viņa pauda, ka piespiešana pasargāja viņu no uzmācīgajām domām. Ja viņa palika žogā, viņai viss bija kārtībā. Tomēr viņa atzina, ka putns (viņa) nebija laimīgs kokā, bet bija pārāk nobijies, lai aizlidotu.
Visbeidzot viņa pieminēja, ka saule pārstāv cerību. Ceru, ka viņa varētu atrast labāku dzīves veidu. Ceru, ka tas ļautu viņai pilnīgāk izbaudīt savu dzīvi bez ciešanām, ko izraisa OCD simptomi.
Pēc tam klientei tika lūgts uzzīmēt attēlu, kā viņas OCD izskatījās pēc terapijas. Interesanti, ka viņa pēc bilde neizskatās daudz savādāka. Tomēr ir dažas nelielas izmaiņas.
Šajā gleznā viņa uzzīmēja to pašu žogu, taču šoreiz žogs tika apzināti nokrāsots brūnā krāsā, lai parādītu, ka, lai arī viņas piespiešanas joprojām bija, viņi nejutās tik ierobežojoši kā pirms terapijas. Arī žogs nebija tik taisns un stingrs kā tas bija viņas pirmajā zīmējumā.
Koks joprojām pārstāvēja viņas uzmācīgās domas, tomēr tas nebija tik liels un tik sarežģīts kā viņas pirmajā gleznā, kas norāda, ka viņas uzmācīgās domas nebija tik kontrolējošas vai apgrūtinošas kā agrāk.
Viena ļoti pamanāma atšķirība viņas otrajā zīmējumā bija tā, ka putns, kas viņu pārstāvēja, vairs nesēdēja kokā. Šajā attēlā putns brīvi lidoja un, kad klientei jautāja, kāpēc viņa savā otrajā gleznā nav uzzīmējusi sauli tāpat kā pirmajā, viņa apstājās un atbildēja, ka saule nav vajadzīga, jo putns tagad pārstāv cerību .
Aplūkojot šīs divas gleznas, neviens nevarētu pieņemt, ka kāda no tām pārstāv jebkāda veida cīņu. Šīs gleznas tik un tā nav ne šausmīgas, ne biedējošas. Tie ir skaisti.
Līdzīgi kā šīs gleznas, arī garīgās veselības traucējumus var būt ļoti grūti atklāt, un tos bieži pārprot. Cietēji ārēji izskatās ļoti normāli, bet iekšpusē viņi piedzīvo ievērojamu trauksmi. Tāpat kā putns, kas šeit attēlots iepriekšējās gleznās, cilvēki, kuri cieš no garīgas slimības, piemēram, OKT, vēlas dzīvot bez satraukuma.
Kaut arī psihisko slimību simptomus nevar pilnībā novērst, terapijā apgūto prasmju ieviešana var ievērojami uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti, kāda tā ir šim klientam. Palīdzības saņemšana garīgo slimību gadījumā ir atslēga, lai dzīvotu pilnvērtīgāk un bagātāk.
* Klients ir devis atļauju kopīgot šajā rakstā esošos attēlus.
