Vai man vajadzētu nogādāt savu nomākto brāli garīgās veselības pirmās palīdzības apmācībā?
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2019. gada 13. jūlijāManam brālim pirms dažiem mēnešiem tika diagnosticēta smaga depresija. Šķiet, ka viņš nesen bija labāk ar savām zālēm. Tomēr viņš atsakās apmeklēt jebkuru terapeitu, lai gan es patiešām domāju, ka tas viņam ļoti palīdzētu. Nesen es reģistrējos garīgās veselības pirmās palīdzības apmācībā, lai varētu palīdzēt brālim. Vai man būtu jālūdz brālim doties uz mani uz šīm apmācībām? Nez, vai viņam būtu izdevīgi apmeklēt šādu pasākumu. Es domāju, ka, iespējams, mācoties, kā palīdzēt citiem cilvēkiem, viņš var palīdzēt arī pats sev. Mani uztrauc tas, ka varbūt viņš treniņa laikā jutīsies spiests vai neērti un var atkal sabrukt vai nomākt.
A.
Es neesmu pārliecināts, ko tieši nozīmē garīgās veselības pirmās palīdzības apmācība, un tāpēc ir grūti atbildēt uz jūsu jautājumu. Brāļa un viņa personības nezināšana arī man sagādā grūtības atbildēt uz jūsu jautājumu.
Parasti viņam neko ļaunu nav jautāt. Ļaujiet viņam izlemt, ko viņš vēlas darīt. Viņš var pateikt nē, un tad jums būs jūsu atbilde.
Ja viņš saka nē, nespiediet viņu. Galu galā viņš var izmantot jūsu padomu, bet saprast, ka jūsu spēks ir ierobežots. Saprotams, ka jūs mēģināt palīdzēt, bet nevarat piespiest cilvēkus darīt lietas, kuras viņi nevēlas darīt.
Iespējams, ka viņš šobrīd nevēlas piedalīties psihoterapijā, bet vismaz lieto medikamentus. Tas parāda, ka viņš ir gatavs vismaz daļēji iesaistīties ārstēšanā, kas varētu atvieglot simptomus. Viņš nākotnē var būt vairāk atvērts papildu palīdzībai. Es to ceru, jo depresiju labi ārstē psihoterapija.
Visbeidzot, mēģiniet sazināties ar vietējo Nacionālo garīgo slimību aliansi (NAMI). NAMI ir aizstāvības organizācija, kas palīdz personām, kurām ir tuvinieks ar garīgām slimībām. Tie sniedz atbalstu un norādījumus ģimenes locekļiem tādās situācijās kā jūs. Veiksmi un, lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
.jpg)
