Jauna attīstība: depresija, kas sajaukta ar trauksmi
Bet nesen es piedzīvoju jaunu stāvokli - depresiju, kas bija sajaukta ar trauksmi, un ļaujiet man pateikt jums, iespējams, tas bija vissmagākais stāvoklis no visiem.
Parasti, kad man ir depresija, man ir tikai skumji vai kad man ir patiešām zems, es jūtu pilnīgu emociju trūkumu.
Bet atkal, pirms dažiem mēnešiem, es piedzīvoju jauna veida depresiju - trauksmainu depresiju. Šajā stāvoklī es zaudēju visu savu pārliecību. Es biju pilnībā izslēgts no savas “spēles”. Es biju nervozs, nobijies un, protams, skumji.
Sīkas lietas mani iemeta par sakāmvārdu. Es baidījos, ka darbā esmu neefektīva un zaudēšu skolotāja darbu. Mans prāts pāriet uz katru sliktāko iespējamo scenāriju. Piemēram, man nācās izgāzties no studenta, un pēkšņi es baidījos, ka viņa gatavojas izdarīt pašnāvību, jo es viņai piešķiru zemu pakāpi. Protams, students neko tādu negatavojās darīt, bet mans prāts baidījās no sliktākā.
Mani pārņēma trauksme.
Un tajā pašā laikā man bija šausmīgi skumji. Es zināju, ka nevaru tā dzīvot.
Ko es darīju, lai atvieglotu šo stāvokli?
Es piezvanīju hercogam (mans segvārds bija mans psihiatrs.) Es izstāstīju, kas notiek. Es teicu, ka man vajag antidepresantu, bet šoreiz viņš nelabprāt man to iedeva.
"Tagad mēs domājam, ka antidepresanti ir slikti bipolārai depresijai, jo tie var padarīt jūs maniakālu," hercogs sacīja pa tālruni.
"Viņi mani nekad iepriekš nav padarījuši par maniakālu."
"Man vajag tevi redzēt personīgi, pirms es to izrakstīšu," hercogs teica piesardzīgi.
Es viņu redzēju, un viņš man iedeva antidepresantu – Cymbalta. Esmu bijis uz tā trīs nedēļas, un es jūtos daudz labāk.
Tagad es varu pievienot trauksmi / depresiju pieredzējušo garīgās veselības stāvokļu sarakstam.
Dīvainā kārtā tas varēja būt vissliktākais.
Zaudēt visu savu mojo, savu kompetenci, pārliecību un dzīvot pastāvīgās bailēs un skumjās ir briesmīgi.
Tieši tad, kad es domāju, ka esmu pārdzīvojis visu ar šo slimību, parādās kaut kas jauns. Dievs, kas tālāk?
Man jāsaka, ka bipolārā slimība man pastāvīgi rada šķēršļus, lai es varētu pāriet.
Un vai jūs zināt, ko? Es esmu spēcīgāks un labāks cilvēks par to.
Mana elastība ir neskarta, un es šobrīd spēju atgūties no tā, ko man smadzenes met.
Tā ir patiesa svētība.
P.S. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs varat uzticēties savam ārstam, nebaidieties viņiem paziņot, kad jums šķiet, ka nepieciešama zāļu pielāgošana.
