Es ļoti baidos, ka man rodas disociatīvs traucējums
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāSveiki. Pēdējo mēnešu laikā esmu ļoti noraizējies par savu garīgo stāvokli. Es jūtos tā, it kā es būtu kļuvis arvien vairāk norobežojies. To ir ļoti grūti izskaidrot. Manas smadzenes jūtas miglainas, izplūdušas un dažreiz tās nav. Mana priekšējā daiva, precīzāk sakot, jūtas atvienota no pārējām manām smadzenēm / izplūdušām / miglainām / smagām. Mana vīzija šķiet dīvaina, gandrīz tāda sajūta, it kā es skatītos uz dzīvi caur biezu stiklu. Man ir bijuši smagi trauksmes lēkmes, kur es jūtos tā, it kā varbūt neesmu īsta vai ir kāda cita alternatīva sevis versija, kas izdarījusi ļoti sliktas lietas. Dažreiz es guļu ļoti slikti, jo mans ķermenis jūtas ārkārtīgi malīgs un smags. Dažreiz nav sajūtas, it kā es kaut ko darītu, piemēram, iešu istabā un neatceros gājienu no vienas istabas uz otru. Dažreiz es jūtos tā, it kā es peldētu vai mans ķermenis nebūtu gluži patiesībā. Man ir pilna ķermeņa tirpšana, trīcoša sajūta. Dažreiz man šķiet, ka viss notiek tik ātri ap mani, un es neesmu tā daļa. Balsis dažreiz šķiet ļoti tālu un nesaprotamas. Man ir ļoti lielas bailes, šodien uzzinot, ka mana māsīca ir šizofrēniska. Man ir 18 gadi, un es lietoju 40 mg Prozac depresijas un trauksmes ārstēšanai. Lūdzu, lūdzu, sniedziet man dažas atbildes. Man ir ļoti bail. Vecumos neesmu juties kā pati.
A.
Es piekrītu, ka jūsu simptomi ir saistīti. Jūsu smagie trauksmes lēkmes un bezmiegs varētu būt galvenais problēmas veicinātājs. Pētījumi rāda, ka pat vienas nakts miega zaudēšana var ievērojami pasliktināt izziņu. Novērst trauksmes lēkmes un bezmiegu, un simptomi kopā var pazust.
Ir svarīgi veikt rūpīgu fizisku pārbaudi. Sāciet ar savu primārās aprūpes ārstu (PCP), kurš vajadzības gadījumā var nosūtīt jūs pie speciālista.
Jūsu PCP var arī ieteikt veikt garīgās veselības novērtēšanu un miega pētījumu. Jūsu miega un trauksmes problēmām var tikt izrakstītas zāles.
Fiziskā pārbaude ir pirmais solis, lai noteiktu, kas varētu būt nepareizi. Izpildiet PCP norādījumus. Neignorējiet simptomus. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
