Kāpēc mani apsēsta sāpes?

No pusaudžu puiša ASV: man sāka patikt asinis un tās ietekmēja manu seksuālo dzīvi, man sāka patikt asinis, kad es izmantoju sev kaitējumu, bet pēc tam, kad es uzaugu, es sāku kļūt aizrautīgāks un tagad man kaut kāda iemesla dēļ patīk sāpes un bieži vingroju mana apsēstība, lūdzot savam partnerim seksa laikā saskrāpēt muguru vai ar nodomu iesaistīties kautiņos un ļaut sevi sist, kāpēc man ir šī apsēstība?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 14.-14

A.

Cilvēkiem rodas apsēstības, jo viņi kaut kādā veidā “strādā”. Acīmredzot paškaitēšana novērsa jūs no emocionālām sāpēm. Tas ir spēcīgs pastiprinātājs. Tāpat arī orgasms. Salieciet abus kopā, un jūs neviļus esat apmācījis sevi atbrīvoties no sāpēm. Tas ir efektīvs, bet nav veselīgs. Tu to zini. Tāpēc jūs mums rakstījāt.

Vai nu jūs joprojām domājat, ka jums vajag novērst uzmanību, vai arī jums ir izveidojies neveiksmīgs ieradums. Jebkurā gadījumā, ja to neārstē, apsēstība jūs pamudinās uzaicināt vairāk sāpju un uz ilgu laiku, varbūt uz visiem laikiem, ēnos jūsu seksuālās attiecības.

Labā ziņa ir tā, ka apsēstības var apturēt ar terapiju. Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir izrādījusies īpaši efektīva, ja vēlme pēc sāpēm ir slikts ieradums.

Ja tomēr jūs joprojām izvairāties no kaut kā tāda, no kā nevajadzētu izvairīties, iespējams, psihodinamiskā terapija ir noderīgāka. Ja jūs izvairāties no kaut kā saistīta ar traumatisku pieredzi, meklējiet terapeitu, kurš specializējas traumu ārstēšanā.

Es ļoti priecājos, ka rakstījāt. Uzvedība nav bijusi tik ilga, ka tā nereaģēs uz ārstēšanu. Jūs veicāt pozitīvu soli pašapkalpošanās jomā, rakstot mums šeit, . Lūdzu, speriet nākamo soli un iesaistieties terapijā. Jūsu skolas konsultants, iespējams, var dot jums padomdevēju vārdus, kuri specializējas pusaudžu jautājumos. Ja domājat, ka nevarat to atļauties, padomājiet vēlreiz. Daudzi terapeiti piedāvā slīdošu skalu. Grupu terapija bieži ir lētāka nekā individuālā terapija. Bieži vien ir kopienas aģentūras, kas sniedz pakalpojumus pusaudžiem. Pārbaudiet to.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī