Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 9. jūnijs

Vai esat vainīgs, sakot sekojošo:

1) "Viss notiek kāda iemesla dēļ."

2) "Laiks dziedē visas brūces."

3) "Dievs mums dod tikai to, ko mēs varam apstrādāt."

Esmu dzirdējis, ka cilvēki visas trīs reizes izmanto vairākas reizes un dažādās dzīves situācijās. Kas attiecas uz mani?

Kad mums ir sāpīga pieredze, es zinu, ka tā ir pēdējā lieta, kas mums jādzird. Esmu aizgājis no draudzības, jo šos teicienus esmu interpretējis kā emocionāla atbalsta trūkumu. Bet es esmu vainīgs, ka pieļāvu to pašu kļūdu.

“Pareizo” vārdu zaudēšana, jūtoties bezpalīdzīga un izmisusi, es, protams, esmu kļūdaini izrakusi psiholoģijas pēcskolas izglītības gadus, lai nāktu klajā ar 3. numuru. Es katru dienu iedomājos, kad par to domāju.

Mācība ir līdzjūtība. Pati izjust sāpes ir viena lieta. Bet vērot kādu, kuru mēs mīlam, tas ir pavisam cits. Mēs bieži vēlamies viņus pasargāt no skumjām. Mēs vēlamies viņus pasargāt no ievainojumiem. Bet ne vienmēr mūsu pienākums ir iejaukties. Varbūt labākais, ko mēs varam darīt, ir uzticība tam, ka mūsu tuvinieki ir pietiekami stipri un drosmīgi, lai pārvarētu vētru un vienkārši atrastos tur pat kā bez vārdiem un bezpalīdzīgs atbalstītājs.

Atvadīšanās no vainas un kauna
(Ietverot līdzsvaru) - Varbūt jūs kaut ko teicāt vai izdarījāt kādam, kuru mīlat, vai sev. Bet tā vietā, lai praktizētu piedošanas mākslu, jūs esat iestrēdzis nerimstošā vainas un kauna lokā. Lūk, kā rīkoties ar viņiem, lai jūs varētu beidzot ļauties un virzīties uz priekšu.

Ziņojums visām melnajām aitām pasaulē
(Bērnības emocionālā novārtā atstāšana) - ja jūtaties kā melnā aita, ziniet, ka tas, kas jūs esat, ir vairāk saistīts ar ģimenes dinamiku, nekā jūs domājat. Šeit ir trīs citas lietas, kas jums jāzina par to, kāpēc jūs esat, un turpiniet justies kā nepāra vīrietis.

Kā izvairīties no iekļūšanas argumentos
(NLP atklājumi) - tas šķiet nereāli, bet tas ir iespējams un pat izdevīgi izvairīties no strīdiem. Izmēģiniet to nākamajā reizē, kad kāds ir gatavs pacīnīties ar jums.

Bērnu vardarbība, pieaugušo slimības un agra nāve
(Psihoanalīze tagad) - starp fizisko un emocionālo veselību pastāv ļoti reāla saikne. Jaunākie pētījumi faktiski parāda saistību starp vardarbību pret bērnu un fiziskiem un psiholoģiskiem traucējumiem pieaugušā vecumā.

Mēs visi manipulējam ar cilvēkiem, ja nu mēs to nedarītu?
(No diviem prātiem) - Vai kādreiz esat pieķēris sevi sarunai vai komplimentiem, lai tikai palīdzētu jūsu karjerai vai finansēm? Šis rakstnieks darīja un uz brīdi iedomājās, kāda izskatīsies viņa pasaule, ja viņš pārtrauks manipulēt ar citiem un sāks dzīvot godīgāk.