Kiberhuligānisms: psiholoģiskā ietekme uz pusaudžiem

Kiberhuligānisms ir atkārtota un tīša digitālo tehnoloģiju izmantošana, lai uzmāktos, apdraudētu, apkaunotu vai uzmeklētu citu personu. Kiberuzbrukumos tiek izmantoti mobilie tālruņi, datori un planšetdatori. Cenšoties pazemot savus vienaudžus un citus, viņi izmanto e-pastu, īsziņas, sociālos medijus, lietotnes, forumus un spēles.

Tā kā mūsdienās ir obligāti nepieciešami viedtālruņi un 24–7 piekļuve sociālo mediju platformām, ikviens var būt mūžīgais mērķis. Bet, tā kā pusaudži un jauni pieaugušie tik bieži piekļūst šīm digitālajām platformām, viņi ir visneaizsargātākie. Uzturēšanās tiešsaistē ar draugiem ne vienmēr ir tik nevainīga, kā šķiet.

Šeit ir dažas lietas, kas jāapsver par kiberhuligānismu:

• Kiberhuligānošanu ir vieglāk izdarīt nekā tradicionālas iebiedēšanas darbības, jo vainīgajam nav personīgi jāstājas pretī upurim. To var izdarīt arī anonīmi, tāpēc upuri bieži nezina, kurš viņu vērš.
• Noziedznieki rīkojas ārpus pieaugušo skatiena, tāpēc vecākiem ir grūtāk to atpazīt un uzrunāt, ja un kad viņu bērni tiek cietuši.
• Pašiem upuriem var šķist, ka nav glābšanās. Lai gan skolas diena parasti beidzas pēcpusdienas vidū, internets nekad netiek aizvērts. Tas nozīmē, ka tiešsaistes ļaunprātīga izmantošana bieži ir nerimstoša, nepārtraukta un var turpināties vairākas dienas, nedēļas vai pat mēnešus.
• Kiberhuligānisms var sasniegt lielu auditoriju un nodarīt lielāku kaitējumu upuriem, it īpaši, ja tas kļūst vīrusu izplatīts.

Daudzie psiholoģiskie efekti upuriem var būt postoši neatkarīgi no vecuma, un šķiet, ka neviens nav pasargāts no tā izraisītām traumām. Tomēr, tā kā bērni un pusaudži joprojām mācās regulēt savas emocijas un reakcijas uz sociālo mijiedarbību, viņi ir īpaši neaizsargāti un ļoti uzņēmīgi.

Kiberhuligānisms var izraisīt novājinošas bailes, pašnovērtējuma iznīcināšanu, sociālo izolāciju, sliktus akadēmiskos sasniegumus. Tas var arī radīt grūtības veidot veselīgas attiecības, un pats galvenais, upuriem var rasties nopietni pēctraumatiskā stresa, trauksmes un depresijas simptomi.

Jaunie upuri gandrīz divreiz biežāk apsver pašnāvību nekā viņu vienaudži. Daudzi jauni upuri nodara sev tādu kaitējumu kā griešana, galvas daušana un pat sitieni. Viņi arī ievērojami vairāk vēlas pievērsties vielu lietošanai, lai atvieglotu viņu psiholoģiskās sāpes.

Laikposmā no 2007. līdz 2016. gadam kiberhuligānismu sastopamība pusaudžu vidū gandrīz divkāršojās. 2018. gada pētījumā atklājās, ka 59% ASV pusaudžu ziņoja, ka viņi ir tiešsaistē iebiedēti vai uzmākušies. Tas ir satriecošs skaitlis.

Pētījumi rāda, ka visizplatītākais kiberhuligānisma iemesls ir personisko attiecību šķelšanās, ko izraisa šķelšanās vai neatrisināti konflikti. Atsevišķas grupas ir īpaši neaizsargātas un bieži mērķētas. Viņu vidū ir LGBTQ studenti, kautrīgi un sociāli neērti studenti, bērni ar lieko svaru un bērni, kas nāk no ģimenēm ar zemiem ienākumiem.

Tiešsaistes ļaunprātīga izmantošana izpaužas kā zvanīšana, nepatiesu baumu izplatīšana, seksuāla rakstura attēlu un ziņojumu pārsūtīšana, kibernoziegumi, fiziski draudi un neatļauta personisko attēlu un informācijas koplietošana bez piekrišanas.

Instagram ir visplašāk izmantotā platforma pusaudžu vidū, tāpēc mūsdienās tā notiek daudz kibernoziegumu. Facebook un Snapchat ir tuvu otrajai un trešajai vietai.

Šeit ir dažas meklējamās pazīmes, kas var norādīt, ka jūsu pusaudzis ir upuris.

Piemēram, ārkārtējas garastāvokļa svārstības, dusmīgi uzliesmojumi, aizkaitināmība, vairāk laika pavadīšana vienatnē nekā parasti, izvairīšanās no draugiem, ar kuriem viņi mēdza pavadīt laiku, kā arī atkārtoti teksti vai zvani no numuriem, kurus neatpazīstat.

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērns ir kiberhuligānisma upuris, rīkojieties. Runājiet ar savu bērnu pat tad, ja tas jūtas neērti. Maigi pieiet sarunai, ļaujot savam bērnam izskaidrot situāciju ar saviem vārdiem. Pārliecinieties savam bērnam, ka viņu kā cilvēka vērtībai nav nekāda sakara ar viņu ķircināšanu vai uzmākšanos. Informējiet viņus, ka atriebība vai pat atbilde uz huligānu tiešsaistē situāciju var tikai pasliktināt.

Mudiniet viņus dokumentēt katru incidentu, saglabājot un uzņemot nelaipnu tekstu, e-pasta ziņojumu, fotoattēlu un citu nevēlamu attēlu ekrānuzņēmumus. Ir arī noderīgi saglabāt tos URL, no kuriem nāk negatīvie ziņojumi. Vai arī iesakiet bērnam tos pārsūtīt tieši jums.

Ziņojiet par bērna iebiedēšanas gadījumiem vai pat aizdomām par kiberhuligānismu sava bērna skolas skolotājiem un administratoriem. Ārkārtējos gadījumos informējiet tiesībaizsardzības iestāžu amatpersonas un veiciet visu sarunu uzskaiti. Pārsvarā pārlieciniet savu bērnu, ka iebiedēšana jebkādā formā ir sāpīga un nepareiza un ka viņš nekad nav vainīgs vienaudžu nenobriedušajā un nežēlīgajā uzvedībā.

Atcerieties, jo ātrāk kiberhuligānisms tiek identificēts un novērsts, jo lielākas iespējas ir pasargāt savu bērnu no potenciāli postošajām negatīvajām sekām.

Saites uz kiberhuligānisma uzticības tālruņiem un atbalsta centriem.

CyberBullyHotline
1-800-upuri
StopBullying.gov
Stomp Out huligānisms
Pusaudžu veselība un labsajūta