Kā atturēties no pārāk liela sajūsmas par iespējām

Manā dzīvē ir noticis daudz.

Man ir bijušas daudzas patiešām aizraujošas iespējas, par kurām es esmu neticami pateicīgs, taču man ir bijušas arī daudzas potenciālas iespējas, kas izkrita. Dažreiz viņi nokrita, pamatojoties uz to, ka es nespēju paveikt darbu, dažreiz tas vienkārši nebija piemērots, un dažreiz tas nebija manis paša vainas dēļ un traucēja mīkstinoši apstākļi.

Sākot no sākuma, es būtu pārlieku sajūsmināts par šīm iespējām. Tie manī izraisīja satraukumu, ko, atklāti sakot, bija grūti ierobežot. Kad viņi tomēr nokritīs, es tikšu saspiesta.

Pieredze man ir iemācījusi labāk, nekā paļauties uz kaut ko tādu, lai novērtētu jebkādus panākumus un pašvērtību. Patiesība ir tāda, ka jūsu pašvērtība nav atkarīga no tā, ko esat paveicis. Lai arī jūs varat lepoties ar sevi, pašvērtība nāk no iekšienes.

Tam visam ir jāsaka, ka pārāk aizrautība par potenciālu var būt bīstama. Tas var likt jums būt riskantam, tas var likt jums kļūt nedaudz maldinošam un var jūs saspiest, kad tas, lai kāds tas būtu, nespēlē tā, kā jūs to iedomājāties.

Vislabāk ir pieņemt reālismu. Zinot un apzinoties, ka lietas var neizdoties, var iegūt cita veida spēku. Tas var veicināt izpratni, ka viss ir kārtībā ar milzīgu iespēju vai bez tās. Panākumi noteikti nav viss. Vispirms jums ir jābūt labai galvai uz pleciem.

Es zinu, ka pārāk liela sajūsma par iespējām var būt problēma. Es centīšos sniegt padomu par to, kā rīkoties, kad šīs situācijas parādīsies.

Ir svarīgi saprast, ka viena iespēja tevi neizdarīs un nelauzīs. Ja tas ir labi, tas ilgs ne vairāk kā dažas dienas, un jūs vienmēr atgriezīsieties tā, lai justos tieši tāds pats kā jūs. Ja tas ir slikti, nekas nav zaudēts, nekas nav iegūts, vai ne? Jūs joprojām esat viena un tā pati persona. Tu vienmēr būsi. Panākumi ir lieliski, taču ir svarīgi zināt, ka tie jūs nenosaka.

Labs drošības līdzeklis ir nonākt situācijā bez cerībām. Ja paturat prātā faktu, ka tas var neizdoties, tas nav tik slepkava, ja tā notiek. No otras puses, ja notiks kas pārsteidzošs, tas būs brīnišķīgi. Ja nonākat situācijā, gaidot, ka notiks pārsteidzošas lietas, un tās nenotiek, jūs varat būt saspiests un uz dažām dienām nespēt piecelties no gultas.

Laba tehnika ir rezultāta aptveršana neatkarīgi no tā, labs vai slikts. Ja jūs varat pilnībā pieņemt rezultātu un neļaut tam būt kaut ko dzīvi mainošam, jūs varat saglabāt to, ko man patīk saukt par “homeostāzi” vai līdzsvaru. Vai jūs joprojām esat viena un tā pati persona, vai notika kaut kas pārsteidzošs vai arī notika kaut kas šausmīgs? Jūs joprojām esat viena un tā pati persona.

Es zinu, kā ir tikt galā ar potenciālu. Esmu redzējis vairāk nekā savu taisnīgo daļu no tiem. Pēc kāda laika pie tiem pierod. Jūs ierodaties, lai redzētu, kā emociju kalniņi iet uz kaut ko tādu, kas jums nav obligāti jābrauc.

Ja notiek labas lietas, tas ir lieliski. Ja notiek sliktas lietas, vienmēr ir nākamā reize. Jūsu dzīve joprojām ir jūsu, un galu galā tieši jums ir jāizlemj, vai jūs ļaujat notiekošajām lietām mainīt cilvēku, kāds esat un vienmēr esat bijis.