Pārvarēt šos neveiklos mirkļus - beisbolā un laulībā

Jūs, iespējams, negaidāt, ka no beisbola komandas saņemsiet padomus laulības jomā. Tomēr, kad mana mājas komanda Sanfrancisko Giants virzījās uz pasaules čempionātu, mani pārsteidza tas, kā viņi parādīja līdzīgas rakstura iezīmes tiem, kurus es iedrošinu savos pāru terapijas klientos.

Dažiem laulātajiem, ar kuriem es strādāju, ir sprādzienbīstamas personības. Viņi kļūst verbāli vardarbīgi, ja partneris nedara to, ko vēlas. Šādas impulsīvas reakcijas kaitē viņu laulības attiecībām. Sporta un citās sacensību spēlēs kādu, kurš šādi rīkojas, mēs saucam par “sliktu sporta veidu”.

Labs sports ir cieņpilns, laipns un pazemīgs. Profesionālās beisbola komandas ir piepildītas ar tām. Uzvarot vai zaudējot, viņi slavē pretinieku komandas spēlētājus un prasmes. Kad triumfē viņu pašu komanda, viņi ieskaita komandas biedrus.

Tomēr Giants jauniesaucamais metējs Hanters Striklends zaudēja saikni pasaules sērijas 2. spēlē. Viņš tikko bija atmetis pietiekami daudz sitienu, lai mainītu spēli 2-2 uz 7-2. Viņa seja bija nikna, kad viņš kliedza pie spēlētāja, kurš tikko bija šķērsojis mājas šķīvi. Pirms pavadīšanas no pilskalna viņš, šķiet, izaicināja vairākus Kansas City Royals spēlētājus kautiņam. Es gandrīz neticēju savām acīm.

Kāds apmulsums, es domāju. Viņi nekad vairs neļaus viņam spēlēt.

Menedžeris Brūss Boši pierādīja, ka esmu kļūdījies. "Es domāju, ka tas bija tikai neapmierinātība no viņa puses," sacīja Giants vadītājs. "Tas ir intensīvs tur, un viņš ir intensīvs bērns ... Viņš atteicās no dubultā un mājās, un viņš ir konkurents. Es domāju, ka tikko prom no viņa. ”

Vēlāk nožēlojošais Striklends sacīja: “Es nokļuvu un nekontrolēju savas emocijas, kā man vajadzēja. Manas emocijas guva vislabāko no manis. Es ar to pārāk nelepojos. ”

Kas laulībā to nezaudē reizi pa reizei? Lai viņš (vai viņa), kurš ir nevainojams, met pirmo akmeni. Neviens nav ideāls. Pat ne jūs. Ja jūsu laulātais to zaudē, turpiniet elpot un palieciet mierīgs. Izrādi līdzjūtību, kā to darīja Boči.

Ja esat to pazaudējis, veiciet remontdarbus, kā to darīja Strickland. Viņš pauda nožēlu. Viņam, iespējams, privāti tika teikts, ka nākamreiz jābūt uzmanīgākam. Varbūt viņam tiks lūgts saņemt profesionālu palīdzību emocionālā regulēšanā. Bet viņš joprojām ir komandā.

Pēc tam, kad milži atnesa mājās Pasaules sērijas trofeju, Busters Posijs lieliski atvairīja. Sanfrancisko lielo svētku laikā tūkstošiem cilvēku skatījās, kā krūts Raiens Vogelsongs runāja improvizētu runu uz skatuves Rātsnamā. Tad viņš dubultojās pie mikrofona, kliedzot: "Vogey out."

"Nu, tas bija nedaudz dīvaini," sacīja Busters Posijs, atgūstot mikrofonu. "Mēs visi tomēr esam mazliet dīvaini."

Labā laulībā partneri ir komandas spēlētāji, kuri ciena viens otru. Es nerunāju par pasaku, kur laimīgs mūžīgi nozīmē, ka neviens nekad nedarbojas savādi. Ikviens reizēm var būt “izslēgts”. Tā vietā, lai rīkotos neērti, kad jūsu partneris sašūpojas, ignorējiet uzvedību. Vai pat labāk, izdariet tādu seju taupošu joku kā Posey, tas nepadara jūsu partneri nepareizu. Jūs vienmēr varat to pārrunāt vēlāk, kad abi esat mierīgi, kā, iespējams, Bočijs ir darījis ar Striklandi.

Tāpat kā labi komandas biedri dara beisbolā, jūs varat izveidot abpusēji izdevīgu laulību, kaut arī intīmās, saistošās attiecības pēc savas būtības ir daudz grūtākas. Bet tas ir iespējams, un šeit ir vienkāršs veids, kā gūt panākumus pastāvīgā veidā:

Laulību tikšanās par ilgstošu mīlestību: 30 minūtes nedēļā attiecībām, kuras vienmēr esat vēlējies ir grāmata, kurā ir aprakstīts, kā bagātināt savu laulību ar brīvi strukturētām, maigām sarunām, kas veicina ne tikai komandas darbu ar labu sportisku izturēšanos, bet arī vairāk romantikas, tuvības, jautrības un vienmērīgāku problēmu risināšanu. Grāmata ir piepildīta ar praktiskiem padomiem, paņēmieniem, piemēriem un soli pa solim. Pielāgojot ieteikumus, lai tie atbilstu jūsu situācijai, jūs izveidosiet abpusēji izdevīgas attiecības, kas atbilst jums abiem.

Lielā laulībā jūs viens otru atbalstāt emocionāli un garīgi, kā arī fiziski un materiāli. Jūs divi esat uzvarētāju komanda. Un jūs spēlējat visu mūžu.

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!