Jūtos tukšs

Esmu 2 bērnu māte. es tagad dzīvoju kopā ar vecākiem, un arī mans vīrs ir ar mani. Es savu bērnu dēļ biju atstājusi savu darbu.

Es jūtos tā, it kā neviens nebūtu man blakus šajā pasaulē. Lielāko daļu laika es dodos uz kādu nomāktu režīmu. Pat dažreiz es ienīstu sevi par to, ka esmu dzimis. Es jūtos kā apkrāpta un vēlos pašnāvību. Pusaudža gados es biju mēģinājis izdarīt pašnāvību un izmantot, lai sagrieztu plaukstu vai sadedzinātu ādu, kad tēvs mani rāj. Pēc aiziešanas no mājām uz augstākajām studijām un darbu es tā nejutos, bet cietu ar savu pirmo mīlestību.

Atkal es iemīlējos sinhalas zēnā, kurš nav no manas etniskās piederības. Mīlestība ilga līdz 7 gadiem un apprecējās. Bet pēc 1. piedzimušā bērniņa man sāka likties, ka viņš nav tik gādīgs kā agrāk. Man bija zināma netieša spiede no sievas mātes, kuru es nevaru dalīties ar savu vīru.

Kad es biju ieņemta 2. reizi, es nesaņēmu tādu aprūpi un uzmanību, kāda man bija pirmajai. Mans vīrs pat nepieskārās manam vēderam, lai runātu ar manu otro. Tāpat kā gudri, ir daudz lietu, kas mani patiešām sāpināja, un es pat biju lūdzis no viņa mīlestību.

Es atkal esmu kopā ar vecākiem savā dzimtajā pilsētā. Viņiem nav vienotības, un mans tētis vienmēr lieto terminus, kas sāp cilvēku sirdi - īpašība, kas man viņā nepatīk no mana bērna kapuces. Tagad esmu tik nomākta. Dažreiz es nevaru paciest un piekaut savu suni vai savu pirmo bērnu, kurš ir gandrīz 3 gadus vecs. Es zinu, ko daru nepareizi, un nekad neesmu domājis viņu sist, bet esmu spiests no sava iekšējā prāta. Es nekad agrāk nebiju bijusi tik nelaipna, bet tagad es nogalinu kukaiņus, zaudēju uzticību dievam utt.

Es gribu konsultēties ar ārstu, bet pirms tam es nokļuvu šeit. Vai kāds man var palīdzēt. Vai šeit ir ārsts, kurš varētu man palīdzēt ar manu stāvokli

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Es ļoti priecājos, ka rakstījāt. Jums ir taisnība, ja uztraucaties par sevi. Mīļākā lieta, ko jūs varat darīt savu bērnu labā, ir rūpēties par nepareizo, lai jūs varētu būt viņu pelnītā māte.

Jums ir bijusi virkne sarežģītu izaicinājumu. Jūs pametāt darbu, kurā jutāties labi par sevi. Jūsu vīrs nav bijis tik laipns pret jums. Jums ir problēmas ar vīramāti. Jums nepatīk jūsu tēvs, bet tagad jums ir jādzīvo ar viņu. Izklausās, ka jūs esat kļuvis ļoti viens pats ar bērniem.

Iespējams arī, ka daļa no problēmas ir pēcdzemdību depresija. Daudzām sievietēm hormonālās izmaiņas pēc bērna piedzimšanas izraisa garastāvokļa izmaiņas un enerģijas zudumu.

Lai justos labāk, varat darīt vairākas lietas: Vispirms konsultējieties ar savu ārstu par to, vai Jums ir pēcdzemdību depresija. Ja tā, ārsts ieteiks kādu ārstēšanu.

Otrkārt, jūs nepieminējāt, ja pazīstat citas jaunas mātes. Ja nē, es iesaku jums meklēt veidu, kā sadraudzēties ar citām sievietēm, kurām ir tāda paša vecuma bērni kā jūsu pašu. Nekas nav tik mierinošs, kā runāt ar citu mammu par vecāku labajām un ne tik labajām lietām.

Visbeidzot, es ceru, ka jūs varat godīgi sarunāties ar savu vīru gan par savām jūtām, gan par to, kāpēc viņš ir mazāk mīlējis jūsu otro bērnu. Vai ir iespējams, ka stress, kas rodas, dzīvojot kopā ar vecākiem, apgrūtina viņu tāpat kā jūs? Vai viņš jūtas tā, it kā viņš nebūtu tas vīrietis, kuram vajadzētu būt, jo viņš nevar uzturēt savu ģimeni? Vai divu bērnu audzināšana viņam ir milzīga? Lai kas tas būtu, jums abiem kopā jāstrādā pie savām problēmām. Pāri, kuri to dara (un kas to dara mīlošā veidā), kļūst stiprāki kā pāris.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī