Pārmērīga aizsardzība pret manu māti

Es jūtos pārāk aizsargājoša pret savu māti tāpēc, ka gandrīz pirms 2 gadiem zaudēju vecvecākus. Kopš vecāku un vecvecāku mātes nāves pirms pusotra gada es pārāk aizsargājos pret savu māti. Es ļoti mīlēju vecvecākus. Abi aizgāja mūžībā ar mēneša starplaiku, un tas bija šoks gan manai mātei. Kopš tā laika, kad vien mana māte ir viena pati, es kļūstu histēriska. Es pastāvīgi lūdzu viņu neiet ārā vienatnē, baidoties viņu pazaudēt. Es tik ļoti uztraucos, kad vien viņa ir slima vai vienkārši saasina nelielu aukstumu. Mēs ar tēti nekad nebijām tik tuvu. Es mēģināju pastāstīt viņam, kā es jūtos, bet viņš to noraidīja. Kad mana māte ir ārā viena, es turpinu domāt, kā būtu, ja ar viņu kaut kas notiktu, kamēr viņa atrodas ceļā. Es iztēlojos visas iespējamās situācijas, un man beidzot ir raudāšanas burvestības. Visas šīs stundas man neizdodas koncentrēties uz kaut ko produktīvu. Es pat atmetu domu studēt ārpus savas valsts. Esmu pārliecināts, ka mans tētis nespēs par viņu labi rūpēties. Un bez mammas es pat nezinu, kā man iet tālāk. Es pat sekundi nevaru iedomāties, nezinot, vai ar viņu viss ir kārtībā. Es nezinu, vai šī pārmērīgā aizsardzība ir laba vai slikta. Bet man ir sajūta, ka es turpinu zaudēt visus, kurus mīlu. (No Indijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es domāju, ka jūs esat ļoti gudrs, lai saprastu saikni starp vecvecāku zaudēšanu un bailēm, kas jums ir ar mammu. Jūsu paaugstinātajai jutībai ir daudz jēgas.

Vai ir citi ģimenes locekļi vai paplašināti ģimenes locekļi, ar kuriem varat par to runāt? Varbūt tante vai onkulis? Sarunas ar citu pieaugušo par šīm izjūtām var būt noderīgas, jo viņi pārzina situāciju - un, iespējams, varētu piedāvāt dažus veidus, kā tikt galā.

Ja ģimenes locekļi nav pieejami lokāli, mēģiniet zvanīt, izmantojot Skype. Ja ģimenes loceklis nav pieejams, varat mēģināt sarunāties ar kādu savā skolā vai pielūgsmes vietā. Tādas skumjas un trauksme, kādu jūs izjūtat, ir ļoti saprotama. Būtu noderīgi atrast kādu, ar kuru jūs uzticaties, lai runātu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @