Mātes un meitas attiecības

Pieaugot es dzīvoju diezgan aizsargātu dzīvi, jo man neļāva iet ārā un būt draugiem. Tas mani ir patiesi ietekmējis arī vēlāk dzīvē, jo vienmēr esmu juties mazliet sociāli atpalicis. Es esmu dabiski kautrīgs un mazliet vientuļš. Es nedraudzējos viegli, kaut arī es to vēlētos.
Manas attiecības ar māti ir ļoti sarežģītas, jo viņa bija ļoti kontrolējoša un manipulējama. Kad biju jauns, es nebiju ļoti dumpīgs un lielāko daļu laika paliku mājās, kaut arī nomiru iet ārā. Mamma to zināja, un viņai bija vieglāk mani kontrolēt.Viņa visiem teica, ka man labāk patīk palikt mājās, un es neesmu tik daudz un brīvā dabā. Toreiz viņai pašai nebija daudz draugu, un viņa galvenokārt koncentrējās uz manām vecākajām māsām un dažiem ģimenes locekļiem.

Es pēc vidusskolas pārcēlos ārā un devos uz ārzemēm un centos pāriet no tā visa un veidot sev jaunu dzīvi. Tas kādu laiku darbojās, līdz notika daži apstākļi, kas lika man pārcelties atpakaļ uz dzimto pilsētu un dzīvot pie vecākiem.

Kopš tā laika mana māte ir nedaudz mainījusi savu dzīvi. Tagad viņai ir daudz draugu, ar kuriem viņa tērējas gandrīz katru dienu. Manā dzimtajā pilsētā man vispār nav draugu, un iemesls tam ir tāds, ka vidusskolas laikā man nebija atļauts draudzēties. Es sēžu mājās un esmu ļoti vientuļa, un sāp, ka gandrīz katru dienu man atgādina mana pagātne.

Vēl vairāk sāp tas, ka manai mātei tagad ir rosīga sabiedriskā dzīve, no kuras viņa man liedza, kad es uzaugu. Man vajadzētu priecāties par viņu, bet es galvenokārt skumstu, jo neuzskatu, ka tas ir taisnīgi.

Viņai ir vienalga par to, ka es esmu pārcēlies atpakaļ, un lielāko daļu laika viņa ir ārpus mājas. Es saprotu, ka esmu izaugusi, bet man ir sāpīgi redzēt, ka viņa ir uzlabojusi savu dzīvi, kamēr viņa sabojāja manējo. Viņa acīmredzami ir daudz spēcīgāka garīgi, un viņa man bieži saka, ka man nevajadzētu iebilst pret viņas biznesu. Man tas ir pārāk sāpīgi. Mani nemitīgi atgādina lietas, kas ar mani notika pusaudžu gados un mēdzu visu saistīt ar to. Kā es varu pāriet no šī? (No Lielbritānijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Paldies, ka rakstījāt mums. Jums ir nepieciešams glābšanās plāns. Jūs norādāt savu vecumu kā 26 gadu vecumu, tāpēc ir pienācis laiks formulēt plānu, kā attīstīties prom no savas mātes ēnas. Jums ir nepieciešama sava dzīve ārpus jūsu mātes ietekmes. Kad jūs pārcēlāties uz ārzemēm, tas kādu laiku darbojās - tāpēc nākamais solis ir jāplāno, uzsverot to, kas jūs pavilka. Lai šis nākamais solis būtu veiksmīgs, es iesaku veikt individuālu terapiju, lai izdomātu, kā emocionāli un sociāli virzīties uz savu neatkarību.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @