Kā svētku laiks var apgaismot mūsu līdzjūtību
Tuvojoties gaidāmajam svētku laikam, ziemīgajā gaisā ir iepriecināta sajūsma un sajūsma. Daudzkrāsainas gaismas spīd visā mikrorajonā, izgaismojot Ziemassvētku eglītes un menoras dažādās mājās. Kokos mirdz baltas gaismas, kas naktī mirdz kā zelts. Ielas ir svinīgas, jo ģimenes pulcējas Ziemassvētku un hanukas tradīciju laikā un dalās stāstos, ēdienos, smieklos un jautrībā. (Es esmu jūdu ticībā, bet man ir paveicies svinēt abus svētkus.)
Tā kā mana drauga ģimene ir katoliete, Ziemassvētku vakarā esmu apmeklējis pusnakts misi. Dievkalpojuma beigās ir pieņemts, ka visi viens otram saka “lai ar jums ir miers”, bet arī tiem, kurus mēs nepazīstam, pilnīgi svešiem cilvēkiem.
Tikai šis noskaņojums, manuprāt, glīti apkopo svētku laiku; tas glīti sasaista to visu kopā diezgan sarkanā lokā. Jo vai miers viens otram, mums pašiem nav tas, uz ko mēs tomēr tiecamies?
Parasti nāk prātā rinda no manām mīļākajām Ziemassvētku dziesmām “Prieks uz pasauli”; līnija tiek atkārtota vairākas reizes visā dziesmā, un tas ir tik jauks atgādinājums par šo jēdzienu. Par mieru un apmierinātību. Atkārtojiet skanošo prieku, atkārtojiet skanošo prieku, atkārtojiet skanošo prieku.
Brīvdienu sezona spēj izjust mūsu līdzjūtību, un ir daudz veidu, kā tuvoties šai pieņēmai.
Mēs varam secināt, ka piedošana nāk vieglāk tiem, kas, pēc mūsu domām, mums nodarījuši pāri, tiem, kurus mēs tieši nemīlam, un mēs varam konstatēt, ka nepatīkamās aizvainojumi vairs nav jāuztur. Mēs varam paskatīties uz iekšu un pārdomāt cilvēka dabas tēmu; vienkārša patiesība, ka lielākā daļa cilvēku nerīkojas akli, un parasti dziļi mēs varam saprast, kāpēc kāds uzvedas tā, kā rīkojas, un kas sakņojas viņu kodolā. Šīs negatīvās izjūtas var izzust svētku garā, laipnības, dāsnuma un mīlestības garā.
Mēs arī varam censties nodrošināt mieru sevī. Tā kā šis gada laiks parasti veicina iekšēju pārbaudi, mēs varam mēģināt mīkstināt savas domas - lai nebūtu tik grūti pret sevi par visu, ko mēs ikdienā piedzīvojam. Iekšējais miers var veicināt pašpieņemšanu un otrādi. Man ir tendence domāt, ka miers vienmēr sākas mūsos pašos, pirms tas var izstarot uz āru, tāpēc man parasti patīk uzsvērt šo konkrēto punktu. Un kas gan ir labāks veids, kā veicināt iekšēju mieru nekā spilgtu gaismu vidū, kas paver ceļu uz jauno gadu, jaunu sākumu.
Un visbeidzot, ir vēl viens leņķis, lai tuvotos arī līdzjūtībai. Ārējā veidā šajā gada laikā ir daudz atklātu veidu, kā dot citiem.
2013. gada garīgās veselības emuārā atkārtoti norādīts, kā mēs varam izmantot pašapkalpošanos svētku laikā un atdot arī citiem, kas tikai iemūžina pozitīvas sajūtas arī mūsos pašos.
"Līdzcietība nav veids, kā kādu nožēlot," teikts emuāra ziņā. "Tā ir iespēja parādīt rūpību un laipnību citu ciešanām."
Šis ieraksts vēsta, ka izlases veida laipnība noteikti var iet tālu: brīvprātīgais patversmē, bezpajumtnieka ēdienreizes pirkšana, vecāka gadagājuma cilvēka palīdzība ar pārtikas precēm lielveikalā vai kāda cita kafijas iegāde Starbucks. Visas šīs darbības noteikti uzsmaidīs daudzās sejās. Visi šie akti apzīmēs to, ko šī sezona patiesi iemieso.
Svētku laiks ir tas būtiskais gadalaiks, kurā pasaule ir izgaismota. Man patīk gaismas simbolika un tas, kā mēs varam izmantot šādu gaismu, lai dažādos veidos atrastu līdzjūtību viens otram un, protams, atrastu līdzjūtību sev.
Atkārtojiet skanošo prieku, atkārtojiet skanošo prieku, atkārtojiet skanošo prieku.
