Es domāju, ka manas attiecības iznīcina manu personību

Ir pagājuši trīs gadi, kopš esmu savstarpējās attiecībās. Attiecību sākumā viņš bija džentlmenis (kas, manuprāt, bija mans izdomātais jēdziens). Vēlāk viņš man kļuva par monstru. Viņš mani krāpis (cik es zinu) apmēram 5 reizes. Pirmā meitene ieraksta pēc mūsu attiecību pirmā mēneša. Es domāju, ka cilvēki pieļauj kļūdas un ka viņi ir pelnījuši piedošanu, tāpēc nolēmu dot viņam pirmo iespēju. Turklāt man bija tādas simpātijas pret viņu, kas man lika vienmēr atgriezties pie viņa. Viņa māsa man mēdza teikt, ka viņam ir slikta bērnība un toreiz viņu nepieskatīja, tāpēc viņa man lika man rūpēties par savu brāli. Un viņš zaudēja tēvu, kad mācījās 10. klasē. Tas viss man lika dot iespēju viņam atkal un atkal.

Otro reizi, kad viņš krāpās, es domāju, ka manī kaut kas ir jāmaina, un tāpēc viņš to dara vēlreiz. Paturot prātā visus viņa māsas vārdus, es viņam atkal devu iespēju. Trešā reize bija visšokējošākais incidents starp šo visu !! PIRMS MŪSU ATTIECĪBĀM VIENU GADU BIJA DRAUDZE. VIŅŠ GADU BIJA DUBULĒS !!! Tas atstāja mani gabalos, bet atkal viņi mani padarīja par muļķi, sakot, ka viņi abi izlauzās! (Vēlāk es uzzināju, ka tā bija viņu savstarpējā spēle.)

Ceturto reizi tas bija viņa “labākais draugs”. Piekto reizi atkal otra meitene. Un līdz tam laikam viņi arī bija seksuāli. Šajā laikā mēs uz brīdi izšķīrāmies. Bet viņa māsa mani atkal izsauca un teica visas parastās lietas. Pēc tam viņš teica, ka izturēsies pret mani pareizi, un viņš bija ideāls apmēram mēnesi. Bet pēc tam visi viņa bijušie sāka atgriezties pa vienam (viņš tomēr apgalvo, ka viņi ir viņa labākie draugi). Un viņš viņus visus satiek, ar tiem klikšķina bildes un augšupielādē facebook. Un viņš domā, ka esmu neglīts, lai parādītu sabiedrībai, un ka esmu resna. Viņš mēdza mani daudz ignorēt. Patiesībā viņš netiek ignorēts. Es mēģināju pamatot, atbildot sev, vai viņš varētu būt aizņemts ar eksāmeniem, koledžu vai varbūt kādu citu iemeslu, kuru viņš nevēlas man atklāt. Pat ja viņš runā, viņš mani zvēr. Kādu dienu, kopš biju kopā ar vecākiem, es nevarēju izvēlēties viņa zvanus, tāpēc viņš man piezvanīja ap pulksten 12:30, kamēr es biju dziļi aizmidzis, un zvērēja līdz pulksten 3:00. Es raudāju un lūdzu, lai viņš to nedara. Bet viņš iesmējās un turpināja mani saukt par slampu, un tas līdzinājās arī manai ģimenei.

Man ir bijis pietiekami daudz šajās attiecībās. Bet es nezinu, ko darīt. Katru reizi, kad mēģinu izšķirties, viņš tuvojas citam ceļam, kur zina, ka es viņam kritīšu. Viņš gandrīz ar mani tagad nerunā. Viņaprāt, es prasu pārāk daudz viņa laika. Viņa tālrunis visu laiku ir aizņemts, un, lai arī viņš ir tiešsaistē, viņš neatbildētu uz manu ziņojumu. Tas viss mani ir ietekmējis negatīvi. Es vairs neesmu mierīga, kā biju, vairs neesmu stipra, jūtos ļoti vāja! Iepriekš ticēju lojalitātei. Bet tagad es nedomāju, ka tā pastāv. Esmu kļuvis ļoti īslaicīgs, es katru dienu cīnos ar viņu (lai gan viņš pat nepielec acis, pat ja es to daru). Un tagad viņš vaino mani, ka mans raksturs liek viņam izvairīties no manis. Es pati raudu gulēt ikdienā. Viņa dēļ es pazaudēju draugus. Viņš ienīda visus manus draugus un daudzkārt zvērēja, ka uzturēju kontaktus ar draugiem. Tagad lielāko daļu laika es jūtos tik vientuļš. Man nav neviena, ar ko runāt. Vai tiešām visu šo problēmu rada mans varonis ?? !! Es nopietni nezinu, ko darīt. Šī ir mana 3 gadu problēma. Un man vajag tam risinājumu. (18 gadu vecums, no Indijas)

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

Nē, problēmu nav jūsu raksturs. Izklausās, ka jums ir ļaunprātīgas un kontrolējošas attiecības, un jums ir jādara viss iespējamais, lai tās neatgriezeniski pārtrauktu! Viņš izturas pret jums ļoti necieņu, un jūsu lielākā kļūda ir viņa atņemšana pēc tam, kad zinājāt, ka nevarat viņam uzticēties.

Es iesaku jums pēc iespējas ātrāk pārtraukt visu kontaktu ar viņu. Jums pat ir jābloķē viņa tālruņa numurs, jāsvītro viņu kā draugu tiešsaistē un tamlīdzīgi, lai viņš nevarētu tārpu atgriezties jūsu dzīvē. Viņš var uzskatīt to par izaicinājumu un mēģināt jūs vēl vairāk atgūt, taču viņa vēsture pierāda, ka viņš jūs atkal tikai sāpinās.

Koncentrējiet savu enerģiju uz sabojāto draudzību labošanu un / vai jaunu draugu iegūšanu un lūdziet draugiem un ģimeni palīdzēt jums attīstīt spēku atturēties no šīm toksiskajām attiecībām. Ja ar to nepietiek, varat lūgt padomu vai atbalsta grupu, kas jums palīdzētu šajā jautājumā, kā arī palīdzēt jums atklāt, kāpēc jūs to ļāvāt turpināt tik ilgi. Atcerieties, ka citi pret mums izturas tā, kā mēs viņiem ļaujam izturēties. Pirms uzsākat citas romantiskas attiecības, jums jāstrādā pie pašmīlības un pašcieņas.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās