Kā noteikt, vai jūs esat emocionālās šantāžas upuris

Vai jūsu partneris uzvedas neadekvāti un tad jūs vaino? Tā varētu būt emocionāla šantāža.

Daudzas attiecības darbojas tādā līmenī, kas nav veselīgs nevienam no partneriem, tomēr katrs cilvēks, šķiet, ir gatavs turēties pie attiecībām par katru cenu. Viņu mīlestība vienam pret otru un vēlme palikt attiecībās ir spēcīgāka par problēmām, ar kurām viņi saskaras.

To visbiežāk var redzēt ar mīļotājiem emocionālas šantāžas gadījumos. Tas ir gadījums, kad viena persona attiecībās izturas neadekvāti un pēc tam pārmet par izturēšanos otram. Partneris, kurš saņem visu vainu, uzreiz jūtas vainīgs un neadekvāts un vēlas vairāk censties izpatikt.

7 zīmes, kuru labākais draugs ir emocionāls vampīrs

Šāda veida uzvedības piemērs varētu būt gadījums, kad vīrietis iziet paņemt vienu nakti un tiek notverts ar rokām. Tā vietā, lai atvainotos savam partnerim un lūgtu piedošanu, viņš nekavējoties vainos savu partneri par to, ka viņš nav viņam blakus, tāpēc viņam bija jāmeklē citur.

Tas sievietei liek justies tā, it kā viņa nebūtu pietiekami laba vai kaut ko nedarītu pareizi, un viņa cenšas laboties, būdama labāka partnere, visu laiku vērojot, kā viņas pašnovērtējums krīt arvien zemāk, jo uzskata, ka nav pietiekami laba, lai lūdzu viņas vīru. Tā ir emocionāla šantāža un tā ir negodīga. Šajā piemērā vīrietis atsakās uzņemties atbildību par savu neuzmanību. Sieviete uzņemas atbildību par citas personas vājumu.

Ir daudz citu situāciju, kurās var pastāvēt emocionāla šantāža. Jūsu partneris var likt jums uzņemties atbildību par to, ka viņš nespēj tikt uz priekšu karjerā. Iespējams, atklāsiet, ka daži pāri vaino viens otru par finansiālu kavēšanos vai lieko svaru vai par to, ka nav draugu.

Neatkarīgi no jautājuma, emocionālā šantāža ir galvenais attiecību izjukšanas cēlonis.

Labot plaisu

Ja uzskatāt, ka partneris jūs emocionāli šantažē, atcerieties, ka jūsu pienākums nav uzņemties atbildību par citas personas darbībām un izvēli. Jūsu partneris izvēlējās rīkoties noteiktā veidā, ņemot vērā noteiktu situāciju, un nekas viņu nelika to darīt, izņemot viņa paša prātu.

Ja jūs nopietni meklējat mīlestību, pārtrauciet būt tik nedrošs

Ir svarīgi mierīgi un racionāli runāt par uzvedību un uzzināt, kāpēc jūsu partneris uzskata, ka jūs esat vainīgs viņa rīcībā. Neuzņemieties atbildību par viņa rīcību.

Kad abi attiecību partneri uzņemas atbildību par savu uzvedību un rīcību, ir daudz vieglāk izveidot spēcīgu partnerību, kas balstīta uz uzticību un cieņu.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: vai jūsu partneris jūs emocionāli šantažē? Lūk, kā pateikt.