Kāpēc es pats sabotāžu
Apsēžoties manā iecienītajā krēslā, es ieslēdzu uzticamo klēpjdatoru un dažu minūšu laikā klausos, kā Carpool Karaoke atskaņo Michelle, Missy un James Corden. Es noburkšķu par Krisa Mārtina gardo ironiju (apstājoties pie limonādes stenda ar gudru Coldplay atsauci). Un, protams, man nācās pārliecināties, vai Dženifera Lopesa ir pilnvērtīgu dīvu absolvējusi daļēji saistāmā zvaigznītē. Atbilde: viņa bija pārsteidzoši simpātiska.
Bet, patiesību sakot, es dziedāju blūzu pat tad, kad uzsmaidīju labsirdīgajai jocībai starp Kordenu un mūzikas slavenībām.
Kamēr manā darāmo darbu sarakstā bija veļas mazgājamo lietu saraksts, Kordena video piedāvāja ar mūziku piepildītu balzamu. Aizkavējoties ar bailēm vai bažām par paplašināmo uzdevumu sarakstu, vilcināšanās ir rezerves atbilde. Kad viens bezkaunīgs mūzikas video pārvērtās par nakts meklējumiem vietnē YouTube, pašapkalpošanās pārtapa par pašsabotāžu.
Šeit ir atšķirība: pašapkalpošanās ir apzināts lēmums izdarīt mērķtiecīgu, veselīgu izvēli. Tā ir virzīta darbība; Es vingroju, lai uzlabotu savu garīgo pašsajūtu. Tikmēr pašsabotāža ir apzināts lēmums novērst uzmanību no pašreizējās grūtības.Tas ir prātu nomierinošs eskapisms - sākot no Funyuns rīšana līdz Ebay mazgāšanai līdz jā, visu 24 Carpool Karaoke videoklipu skatīšanai.
Pašsabotāža un eskapisms ir savstarpēji saistīti. Atšķiroties no dzīves dilemmām, mēs aizbēgam uz savu ērto realitāti. Dažiem tas nozīmē seglēšanu līdz tuvākajam alum. Citiem tas nozīmē pornogrāfijas straumēšanu.
Manā gadījumā es plaši pētīju tēmu, lai novērstu jebkādu niecīgu nenoteiktību. Virspusēji šī īpašība šķiet izdevīga, pat apbrīnas vērta. Analizējot lēmuma ieguvumus un izmaksas, es pieņemu, ka varu secināt “pareizo” lēmumu. Bet pētījumi ir nebeidzami, un mani dziļurbumu izpētes izrakumi ir neefektīvi.
Pašsabagātāji ir liela, iekļaujoša telts. Mēs esam jūsu harizmātiskie spēlmaņi; jūsu nepietiekami sasniegtie ideālisti. Bet ir viena kopība: mēs sabotējam sevi, jo neesam pārliecināti, vai esam pelnījuši panākumus.
Panākumi ir daudzveidīgi: attiecības, stabilitāte, piedzīvojumi, nodarbinātība, veselība. Kad mēs šaubāmies par savu pašvērtību, mēs apšaubām savu cienīgumu. Vai es tiešām esmu pelnījis šīs piepildītās attiecības vai šo daudzsološo darba iespēju?
Kad es biju mazs zēns, es spridzināju mājās, vai nu pacilāts, vai nabadzīgs. Kāpēc? Sākot no pamatskolas, mana akadēmiskā darbība noteica manu pašvērtību. Ja profesors kvēloja par manu eseju, es staroju. Ja es saņēmu, nedod dievs, viduvēju atzīmi, es sautēju par saviem uztvertajiem akadēmiskajiem ierobežojumiem. Pieaugot, ārējie faktori noteica pašvērtību. Rezultāts: neveselīga pārliecības nepieciešamība. Panākumi pārvērtās par citu cerību apmierināšanu.
Tagad 30 gadu vecumā es joprojām svārstos pirms lēmuma pieņemšanas. Es vilcinos, pabeidzu Ph.D kvalitātes izpēti un pēc tam vilcinos vēl. Bet, tā kā pieres grumbas saburzīja uzacu, esmu iemācījies divas vērtīgas mācības:
Diezgan labs ir jaunais perfekts. Un dzīve ir tāfele: jūs varat izdzēst un uzzīmēt jaunu daļu.
Tas viss, klausoties Carpool Karaoke fonā.
