Lucid Dreamers vairāk atstaro sevi

Jauns pētījums ir atklājis, ka smadzeņu laukums, kas ļauj pašrefleksijai, ir lielāks skaidriem sapņotājiem - cilvēkiem, kuri var kontrolēt savus sapņus.

Pēc Berlīnes Maksa Planka cilvēka attīstības institūta un Minhenes Maksa Planka psihiatrijas institūta pētnieku domām, tas nozīmē, ka gaiši sapņotāji nomodā varētu arī vairāk sevi atspoguļot.

Skaidri sapņotāji apzinās sapņošanu, kamēr sapņo, skaidro pētnieki. Dažreiz viņi pat var aktīvi piedalīties sapņos. Tomēr lielākajai daļai no viņiem šī pieredze ir tikai dažas reizes gadā.

Savam pētījumam neirozinātnieki salīdzināja smadzeņu struktūru bieži saprotamiem sapņotājiem un cilvēkiem, kuriem nekad vai tikai reti ir skaidri sapņi. Viņi atklāja, ka priekšējā prefrontālā garoza, smadzeņu zona, kas kontrolē apzinātus kognitīvos procesus un kurai ir svarīga loma pašrefleksijas spējā, ir skaidrāks sapņotājiem.

Apjoma atšķirības priekšējā prefronta garozā starp gaišajiem sapņotājiem un nesaprotamajiem sapņotājiem liecina, ka gaišs sapņošana un metakognitence ir cieši saistītas, atzīmēja pētnieki.

Šo teoriju apstiprina smadzeņu attēli, kas uzņemti, kad dalībnieki nomodā risināja metakognitīvos testus. Šie attēli parāda, ka smadzeņu aktivitāte prefrontālajā garozā bija lielāka skaidriem sapņotājiem.

"Mūsu rezultāti norāda, ka pašrefleksija ikdienas dzīvē ir izteiktāka cilvēkiem, kuri var viegli kontrolēt savus sapņus," sacīja Elisa Filēviča, Ph.D., pēcdoktorante Makses Plankas Cilvēka attīstības institūta Mūža psiholoģijas centrā. .

Turpmākā pētījumā pētnieki teica, ka viņi plāno apmācīt brīvprātīgos skaidrā sapņošanā, lai pārbaudītu, vai tas uzlabo pašrefleksijas spējas.

Pētījums tika publicēts Journal of Neuroscience.

Avots: Max-Planck Society