Neatlieciet pļāpāšanu
Bet otrā rītā es izdarīju labu laimes izvēli. Es devos uz Panoply studiju Bruklinā, lai ierakstītu sava podcast epizodi, Laimīgāks ar Grečenu Rubinu, un kaut kā man ienāca prātā, ka 8:15 vajadzēja pamest savu dzīvokli. Tikai ierodoties manā metro pieturā, es sapratu, ka man vajadzētu aiziet 9:15.
Ko tad darīt ar to stundu? Pirmkārt, es apsvēru iespēju izmantot šo laiku darbam. Es redzēju jauku āra kafejnīcu, bet tad nodomāju - nē, es izvēlēšos klaiņot. Es gribu izpētīt un pavadīt šo jauko jūnija rītu, iepazīstot jaunu Ņujorkas daļu.
Tā arī izdarīju. Es staigāju pa Bruklinas augstienēm, es redzēju krastmalu, devos uz banku, nedaudz vingroju (pēdējās nedēļās man nav bijis daudz vingrinājumu), es labāk sapratu pilsētas ģeogrāfiju - man bija ļoti laimīga stunda. Un man bija daudz laika strādāt vēlāk. In Laimes projekts un Laimīgāki mājās, Es rakstu par to, kāpēc šie dažādie elementi dod laimes stimulu.
Vakar es izdarīju citu izvēli. Es pusdienlaikā satiku draugu, un viņas birojs atradās netālu no smaržu veikala, kuru es gribēju apmeklēt mēnešiem ilgi. Es biju plānojis pēc pusdienām doties uz veikalu, bet, izejot uz ielas, nodomāju: “Es vienkārši paņēmu lielu pusdienu pārtraukumu. Man jāatgriežas pie sava galda. ” Un šeit es esmu, atgriezusies pie sava rakstāmgalda - un es vēlētos, lai es apmeklētu smaržu veikalu!
Man patīk smaržas, tās atradās tikai dažu kvartālu attālumā no drauga biroja, bet tas ir diezgan tālu no mana dzīvokļa, tāpēc diez vai drīz atkal būšu tur. Es vēlos, lai es veltītu laiku, lai izbaudītu šo apkārtni, izbaudītu skaistus aromātus un vienkārši aizkavētu galda laiku par stundu.
Mēs daudz runājam par darba atlikšanas problēmu, lai dotos vaļā. Bet dažreiz mēs atliekam pamešanu, lai strādātu. Vai jums kādreiz ir šī problēma?
Acīmredzot nav lietderīgi atpūsties darba vietā visi laiks. Bet dažreiz tā ir pareizā izvēle.
Man vajadzēja savā kalendārā ievietot “Apmeklēt smaržu veikalu”. Es aizstāvu, ka esmu, es deru, ka tas būtu palīdzējis man iet.