Diagnozes diena, pirmā daļa: pateicības mācība
Kaut arī daudzu vēža gadījumu izdzīvošanas rādītāji ir uzlabojušies, pēc diagnozes ir dzīves kvalitātes problēmas, tostarp emocionālās grūtības tikt galā ar jubilejas datumu. Izdzīvošanas rādītājus mēra ar 1, 5 un 10 gadu marķieriem. Tas, tuvojoties diagnozes noteikšanas datumam, bieži rada emocionālu konfliktu. Katrs gads sniedz gan veiksmes, gan satraukuma mēru. Diagnozes diena ir tad, kad jūsu ķermenī sākas karš pret vēzi. Dažreiz to saīsina līdz militārajai valodai uzbrukuma vai operācijas uzsākšanas dienai: D-diena.
Tāpat kā lielākajā daļā traumu, cilvēki var pateikt spilgtu informāciju par savu diagnozi. Viņi atceras laiku, to, kas tika teikts, ko viņi darīja un ko jutās. D-diena ir iegravēta viņu psihē, un, tuvojoties jubilejas datumam, palielinās arī satraukums.
Bet viena sieviete, Jena Kaningema Batlere, ir izdarījusi kaut ko citu. Par godu krūts vēža izpratnes mēnesim es gribēju jums pastāstīt viņas stāstu.
"Es zvanīju uz mājām, lai uzzinātu, vai biopsijas rezultāti ir," viņa saka. “Ārsts man saka, lai es viņu pārmeklēju. Jā. Viņš man saka: tev ir krūts vēzis. ”
"Es biju savā kabinetā, lai dotos ārā pusaudžu kolektīvā par astotās klases lugas atklāšanas vakaru," viņa turpina. “Septītās klases vedēji mani un viņu galīgos norādījumus gaidīja, pirms ieradās vecāki un draugi. Viņiem vajadzēja, lai es viņiem palīdzu, un man bija jābrauc mājās un jāpastāsta vīram, ka man ir vēzis. Dr Mejers man bija iedevis numuru Larijam Šulmanim, krūts onkoloģijas vadītājam Dana-Farbera vēža institūtā. "Ārkārtas gadījumā, lūdzu, sazinieties ar mani ..."
Es noliku klausuli. Vai šī bija ārkārtas situācija?
Kad es sasniedzu Leriju, viņš savā datorā izvilka patoloģiju: "Tas ir invazīvs," viņš man teica. Mēs vienojāmies runāt nākamajā rītā, lai izveidotu plānu. Es gatavojos iziet zālē, mēģinot saprast, ko darīt tālāk.
Tas bija otrdien, 2005. gada 8. martā, pulksten 17:30.
Nākamo dienu, nedēļu un mēnešu laikā Jens dzīvoja divās dažādās pasaules, kā tikt galā ar darbu un mājām, kā arī ar papildu biopsiju, MRI, CT skenēšanas agoniju, pēc tam operāciju, apstarošanu un atveseļošanos.
"Es varētu jums pastāstīt par nevienmērīgu baiļu mirkļiem," darāmo "sarakstu komfortu, to cilvēku skaistumu, kuri mani nostiprināja," viņa man teica. "Es varētu jums pastāstīt, kā vienkārši elpošana kļuva par atbrīvošanas dāvanu un kā lietas, ko es varēju izdarīt fiziski, piemēram, braukt ar velosipēdu (lai arī es biju lēns) kopā ar velosipēdu draugiem, mani nomierināja un iekārtoja."
Bet tuvojoties D-dienai, Džena zināja, ka trauksme ir paredzama, pamatojoties uz to, ko citi viņai bija teikuši. Bet viņa bija apņēmības pilna: "Man vajadzēja atrast veidu, kā dienu pagriezt pretī."
Viņa to arī izdarīja.
“Nākot uz šī pirmā gada jubileju, es domāju par to, cik daudz man nozīmēja būt stipram, veselīgam un labi. Es domāju par ārstiem, medmāsām, staru terapeitiem un citiem, kas piedalījās manā ārstēšanā. Es domāju par Elenu Mūru, kura uzklausīja veselīga izskata jaunas sievietes apgalvojumu, ka ļoti mazs kamols satrauc, un uztvēra to nopietni. Es domāju par Dr.Mejers (ja kādam tev jāpasaka, ka tev ir vēzis, tam vajadzētu būt viņam - profesionālam, zinošam, laipnam, maigam, lietišķam).
"Galu galā es nolēmu, ka Diagnozes diena ir diena, ko atdot cilvēkiem, kuri man to laiku palīdzēja. Viņi man atdeva dzīvību, un es biju pateicīga, ”viņa teica. "Kā skolotājs ik pa laikam jūs saņemat vēstuli vai e-pastu, kurā teikts:" Jūs mainījāt manu dzīvi. " Ideja par Diagnozes dienu neapšaubāmi radās no tā - no tā, kā mēs jūtamies, kad bijušais students mums paziņo, ka mūsu paveiktais darbs ir vērtīgs. Es zināju, ka neizvēlējos vēzi, bet zināju, ka varu izvēlēties dažas ceļojuma daļas. ”
Bet Džens izdarīja daudz vairāk nekā šis. Viņa rīkojās, balstoties uz pateicības domām par komandu, kas strādāja ar viņu, un kļuva par cerības vēstnieku. 2006. gada 8. martā viņa radiācijas uzgaidāmajā telpā sievietēm cepa sirds formas individuālas šokolādes kūkas un uzrakstīja piezīmi, ka viņa bija vesela un vesela gada garumā, un cerēja uz to pašu.
"Es arī nopirku dāvanas Dr Meyer, Ellen Moore, Dr. Shulman, medmāsai Annai Kellijai un manam brīnišķīgajam ķirurgam, Dr. Beth-Ann Lesnikoski (ar kuriem, apspriežot tādas iespējas kā" lumpectomy vai mastectomy? ", Varētu justies kā saruna) kafija ar vecu draugu). Ar dāvanām bija piezīmes, kurās pateicās katram par ieguldījumu manā aprūpē. ”
Katru gadu kopš 2005. gada 8. marts ir pateicības un kalpošanas diena. Viņa saka, ka tuvojoties dienai joprojām ir drebēšanas pieskaņa, bet pati diena ir pārveidojusies.
“Es dodos pie Dana-Farber ar dāvanām saviem ārstiem, staru terapeitiem un medmāsām, un es atvedu paplāti ar labumiem un piezīmi sievietēm, kuras pašlaik atrodas radiācijā. Piektajā gadā es uzrakstīju piezīmes cilvēkiem, kuri man neskaitāmos veidos palīdzēja, jo kolēģis, kurš mani redzēja, 2005. gada vakarā iznāca no mana kabineta un pārņēma man spēles vadītājus, skolas medmāsai, kura saglabāja manas uzticības un palīdzēja es pārvaldu ikdienas dzīvi darbā, draugiem, kuri brauca ar mani, kaut arī mans temps neatbilda viņu treniņu plāniem, savam vīram, kurš visu laiku palika patiess, laipns un mīlošs. Katrs gads ir nedaudz atšķirīgs. Katru gadu es domāju par to, kurš vai kas turpina rezonēt. Vienu gadu Dana-Farber autostāvvietu dežuranti ieguva lielu maisu ar organiskām konfektēm; viņu smaidi un palīdzība ārstēšanas laikā nozīmēja vairāk nekā viņi jebkad uzzinās. "
Bet mani pārsteidza Jena iedvesmojošais stāsts - fakts, ka liela daļa labās sajūtas, ko viņa radīja sevī un citos, faktiski bija daļa no labi dokumentētiem pateicības pētījumiem. Džena bija apmeklējusi vienu no manām Pozitīvas būtnes spēks semināri, kuros apspriedu pateicības vizītes pētījumu. Dženas intuīcija par to, kā pagriezt D dienu apkārt, pateicībā atspoguļoja to, ko mēs zinām par rezultātu pētījumiem. Viņa atnāca pie manis pēc darbnīcas Kripalu, garīgas atkāpšanās vietas Masačūsetsas rietumos un lielākās holistiskās izglītības un labklājības dzīvojamās telpas Ziemeļamerikā un pastāstīja savu stāstu.
Otrajā daļā es apspriedīšu pētījumus par pateicību un to, kā Jens intuitīvi ievēroja visus zinātnieku noteiktos principus, kas palīdz uzlabot mūsu labklājību. Bet pagaidām es tikai gribu svinēt sievieti ar drosmi: drosme dziedēt, drosme mainīties un drosme būt pateicīga.
