5 trauksmes brīdinājums liecina par bērna iespējamo pieredzi

Nepalaidiet garām šīs zīmes.

Vecāki zinātu, vai viņu bērns ir noraizējies, vai ne? Jūs, iespējams, redzētu acīmredzamas pazīmes, vai ne? Jūsu bērns paustu visas savas bailes un rūpes. Viņi visu laiku baidītos.

Jūs varētu domāt, ka zināt bērna trauksmes simptomus, bet dažreiz tā nav. Dažreiz vecākiem tas vispār pietrūkst. Diemžēl trauksme ne vienmēr ir tik acīmredzama. Daži bērni neuztrauc savas rūpes. Viņi neizrāda savas bailes. Un trauksme nav viņu vecāku radarā.

3 veidi, kā palīdzēt jūsu bērniem veidot pašnovērtējumu un pārliecību

Manā bērnu terapijas praksē vecāki bieži ieved bērnus citu iemeslu dēļ, tikai lai atklātu, ka problēma patiesībā ir trauksme. Šeit ir bērnu trauksmes simptomi, kas dažreiz tiek izlaisti:

1. Viņi izjūt fiziskos simptomus.

Trauksme nav tikai mūsu prātos, tā ir arī mūsu ķermenī. Šeit ir daži piemēri:

Jūsu bērns kakīs. Viņiem nedēļām ir bijuši aizcietējumi. Jūs esat bijis pie ārsta, un tam nav medicīniskas izcelsmes.

Jūsu bērnam sāp vēders. Viņi jūtas kā uzmetuši. Viņiem ir kuņģa un zarnu trakta problēmas. Jūs tos atvedāt pie pediatra. Jūs devāties pie kuņģa-zarnu trakta speciālista. Jūsu bērns ir pabāzts, pamudināts un varbūt pat piemērots. Nav atrasta medicīniska izcelsme.

2. Viņi atsakās iet uz skolu.

Jūsu bērns mēdza mīlēt skolu. Viņiem vienmēr ir bijuši draugi, un viņi vienmēr ir ieguvuši labas atzīmes. Tagad ir cīņa tikai par to, lai viņus dabūtu automašīnā. Viņi saka, ka nejūtas labi. Viņiem sāp vēders. Viņi saka, ka viņi metīsies. Jūs viņus paturat mājās, tikai tāpēc, lai justos bambīgi, jo neilgi pēc tam tie šķiet lieliski.

Jūs runājat ar skolotāju un padomdevēju. Visi zvēr uz augšu un uz leju, ka jūsu bērnam ir draugi. Ka viņus neuzmāc. Ka viņiem patīk skola. Nedēļas nogalēs nav sāpju. Jūsu bērns šķiet pilnīgi vesels ... un tad svētdiena rullē apkārt. Cikls sākas no jauna.

3. Viņi ir dusmīgi.

Dusmas var būt sarežģītas. Bērni var būt dusmīgi tik daudzu iemeslu dēļ. Viņiem var būt grūtības pašregulēties. Viņiem varētu būt problēmas ar garastāvokli. Viņiem varētu būt grūti pieņemt nē. Bet kopā ar parastajiem sāncenšiem arī bērna trauksmes simptoms ir galvenais dusmu cēlonis.

Ja jūsu bērns satrauc savas rūpes dziļi, vienīgā lieta, kas burbuļo uz virsmas, var būt viņu dusmas. Viņi nāk no skolas mājās gatavi eksplodēt. Gulētiešanas laiks rada niknumu un pretestību. Jaunas situācijas izraisa neparastu naidīgumu un izaicinājumu. Pievērsiet uzmanību tam, kad un kāpēc jūsu bērns dusmojas, jo tas varētu būt galvenais, lai atklātu patieso cēloni.

4.Viņi izvairās piedalīties aktivitātēs.

Jūsu bērns agrāk mīlēja futbola treniņus, un tagad viņi atsakās iet. Jūsu bērns teica, ka vēlas apmeklēt peldēšanas nodarbības, taču pēc pirmās nodarbības jūs nevarat viņus atgriezt klasē. Jūsu bērns vienmēr vēlas palikt mājās un atsakās iet kopā ar jums uz restorāniem un veikaliem.

Kad bērns sāk izvairīties no situācijām, kuras agrāk baudīja, ir pienācis laiks vēlreiz apskatīt, kāpēc. Varētu būt, ka viņiem vienkārši vairs nepatīk futbola vai peldēšanas nodarbības, bet tas varētu būt kaut kas nozīmīgāks.

Visvairāk neveselīgākais trauksmes pārvarēšanas mehānisms ir IZVĒRŠANĀS. Izvairieties par katru cenu.

5 galvenās dzīves mācības, kas mums jāmāca mūsu bērniem ... Un mums pašiem!

Ja es neapmeklēju futbolu, man nebūs jāuztraucas par bumbas triecienu manā sejā.

Ja es saku, ka nevēlos peldēt, tad man nebūs jāuztraucas par grimšanu baseina dibenā.

Ja es izvēršos lielu cīņu, man nebūs jādodas uz restorānu un jāuztraucas par to, ka metos publiski.

5. Viņu kārtība kļūst par rituāliem.

Jūsu bērnam pirms gulētiešanas ir jāizveido visi izbāztie dzīvnieki perfektā rindā. Pirms bērns iet gulēt, jums ir jāsaka noteiktā veidā un es jums zināmā skaitā reižu.

Vecāki bieži kļūdaini vērtē rituālu uzvedību. Rutīnas ir mierinošas un paredzamas. Rituāli ir stingri, un, ja tie nav izdarīti “pareizi”, tie ir jāpārstrādā. Rutīna ir veselīga bērnības sastāvdaļa; rituāli ir trauksmes pazīme.

Trauksme ir ļoti ārstējams stāvoklis. Jo agrāk bērni saņem palīdzību, jo ilgtermiņā prognoze ir labāka.

Ja jums liekas, ka jūsu bērnam ir dažas trauksmes pazīmes, meklējiet garīgās veselības speciālista padomu. Nekad nevar kaitēt iegūt profesionālu ieguldījumu un padomu. Izglītojiet sevi un atrodiet atbalstu un resursus tīmeklī. Skatieties vecāku videoklipus. Domājiet ārpus kastes. Lai mazinātu bērna trauksmi, varat izmantot jogu un citas aktivitātes.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 5 pazīmes, kas liecina, ka jūsu bērnam ir trauksme (ka jūs, iespējams, ignorējat).