Kā jūsu smadzenes ir ieslodzījušas jūsu patieso es?

Ja jūs vaicātu lielākajai daļai cilvēku, vai viņi ir atbildīgi par savu dzīvi, lielākā daļa cilvēku, visticamāk, atbildētu, ka viņi paši ir. Tomēr lielākā daļa cilvēku nesaprot to milzīgo spēku, kādu viņu zemapziņā ir izdarīta izvēle un kā viņi ikdienā tuvojas dzīvei.

Lai dzīvotu savu ideālo dzīvi - tādu, kādu jūs esat iedzimts, lai dzīvotu, nevis to, kuru jūsu ģimene vai sabiedrība jums ir izstrādājusi, ir svarīgi iemācīties apzināties programmēšanu, kuru esat mantojis.

Atšķirība starp jūsu patieso es un jūsu prāta datu bāzi

Kad mēs esam pirmdzimuši, mēs esam balstīti uz mūsu unikālo apziņu - apziņu, kas sāk izpētīt pasauli, kas ir mūsu patiesais es. Šis patiesais es ienāk pasaulē ar unikālu potenciālu kopumu (fiziski, atlētiski, muzikāli, mākslinieciski un personīgi gudri), ko tikai mēs varētu nest pasaulē. Metafora, kuru man patīk izmantot, atsaucoties uz mūsu patieso es, ir zīle. Zīle satur visu ozola potenciālu, neatkarīgi no tā nekad nebūs kļava vai priede. Līdzīgi katram no mums ir potenciāls izpildīt mērķus, kurus varam tikai mēs.

Mūsu unikālā apziņa ienāk pasaulē ar diviem neticamiem rīkiem, mūsu ķermeņiem un mūsu prāta datu bāzi. Kopš brīža, kad sākam vērot pasauli, mūsu zemapziņa vai netiešais prāts nepārtraukti vāc informāciju kā sūklis, neprasot mūsu apzinātu uzmanību. Šis netiešais prāts vispirms veido mentālos modeļus par sevi, citiem un pasauli. Kad parādās mūsu valodas prasme, mēs pēc tam sākam izteikt vārdus šiem mentālajiem modeļiem un veidot savas galvenās pārliecības par sevi un dzīvi kopumā. Galveno pārliecību piemēri ir šādi: “Es esmu pievilcīgs tikai tāds, kāds esmu (vai nē) ”; “Attiecības ir komforta avots (vai nē) ”; "Es esmu paredzēts unikālam mērķim" vai drīzāk: "Man ir jādara tas, ko citi vēlas, lai es būtu vērts."

Kad mēs attīstām spēju lietot valodu, attīstās arī mūsu apzinātais skaidrais prāts. Šī mūsu prāta datu bāzes racionālā daļa ir tā, uz ko cilvēki atsaucas, sakot, ka kaut ko atceras. Šai mūsu prāta daļai ir vairākas galvenās priekšrocības, jo tā organizē informāciju, balstoties uz loģiku un hronoloģiju. Tā ir mūsu prāta datu bāzes “gudrā” daļa. Diemžēl, tā kā informācijas paļaušana ir atkarīga no mūsu apzinātas uzmanības, skaidrā prātā ir ļoti ierobežots informācijas daudzums un ātrums, kādā tas var uzkrāt informāciju.

Mūsu netiešais zemapziņa ir daudz dominējošāka mūsu prāta datu bāzes daļa. Tā kā tas neprasa mūsu apzinātu uzmanību, tas var savākt daudz lielāku informācijas daudzumu, nekā jebkad spētu mūsu nepārprotamais prāts, un darīt to ar ievērojami lielāku ātrumu. Viens no netiešā zemapziņas prāta galvenajiem trūkumiem tomēr ir tas, ka tas pats par sevi nav gudrs. Vācot informāciju, tas to organizē, balstoties uz neironu asociācijām (lietas, kas notiek kopā, kļūst saistītas) vai uz klasisko kondicionēšanu (kā Pavlovs pierādīja darbā ar suņiem), nevis loģiku vai hronoloģiju. Pēc tam, kad ir izveidota saistība, netiešais prāts nav labs, lai kontekstuāli atjauninātu šo asociāciju. Citiem vārdiem sakot, netiek ņemts vērā, ka mēs, iespējams, esam izaudzējuši, nobrieduši vai savākuši vairāk resursu, kas krasi mainītu šīs apvienības būtību.

Kā mūsu prāts mūs slazdā

Pirmo reizi piedzimstot, mēs esam stingri balstīti uz savu unikālo apziņu - datu bāzē ir salīdzinoši maz informācijas. Bet, attīstoties, it īpaši valodas apguves laikā, informācija datu bāzē pieaug eksponenciāli. Tā vietā, lai paliktu balstīta uz mūsu unikālo apziņu un izmantotu neticamo problēmu risināšanas domāšanas mašīnu, kas ir mūsu prāta datu bāze, lai palīdzētu mums īstenot mūsu patieso mērķi, mēs pārāk bieži iesprūstam prātā, kuram vajadzēja mums palīdzēt.

Kad mūsu pārliecības datu bāzē arvien vairāk nostiprinās pārliecība par sevi, citiem un pasauli, būtībā mūs apņem datu bāze. Mēs galu galā dzīvojam no datu bāzes iekšienes, ticot šiem galvenajiem uzskatiem, it kā tie būtu absolūtas patiesības, nevis atzīstot tos par mūsu ģimeņu, draugu, skolu, sabiedrības un plašsaziņas līdzekļu relatīvās veselības vai disfunkcijas atspoguļojumu. Diemžēl mēs aizmirstam to, ka esam daudz lielāki, nekā mūsu prāta datu bāze kādreiz mums ticētu. Mēs zaudējam redzi mūsu patieso es vai unikālo apziņu, ar kuru mēs sākām dzīvi.

Ceļš uz pašrealizāciju vai dzīvošanu dzīvē, kurā jūs esat iedzimts, lai dzīvotu, nozīmē arvien vairāk apzināties sava zemapziņas netiešā prāta programmēšanu, pārkārtot sevi savā unikālajā apziņā un pēc tam iemācīties apzināti konstruktīvi ieprogrammēt savu prātu. Šo procesu es dziļāk izklāstu savā grāmatā Konstruktīva domāšana: kā augt ārpus prāta.

Tomēr vēl viena grāmata, kurai es vēlētos pievērst jūsu uzmanību, ir Mans ieskata insults autore Džila Bolte Teilore. Smadzeņu zinātnieks Dr. Teilors, izmantojot traumatisku dzīves maiņas pieredzi, kad viņai ir insults kreisajā puslodē, dalās ar vienu no visnoderīgākajiem piemēriem, kā atbrīvoties no savas datu bāzes disfunkcionālās programmēšanas un no jauna atklāt patieso sevi. Tā kā doktores Teilores insults bija viņas kreisajā puslodē, kur valda valodas prasme, būtībā insults iznīcināja viņas prāta datu bāzi (it kā visa programmēšana uz viņas prāta tāfeles tiktu uzreiz notīrīta).

Doktors Teilors apraksta ironisko eiforiju, ko viņa piedzīvoja, atbrīvojoties no šīs programmēšanas, atstājot viņu savienot tikai ar savu patieso es - unikālo apziņu. Ilgstoši smagi atgūstoties no insulta, Dr Teilorei tika dota unikāla iespēja apzināti ieprogrammēt sava prāta datu bāzi no jauna (sākot ar nepieciešamību no jauna iemācīties lasīt un rakstīt vēlreiz). Viņa apraksta, kā viņa bija daudz apdomīgāka, lai pārliecinātos par konstruktīvāku sava prāta datubāzes programmēšanu, atstājot lielu daļu savu disfunkcionālo veidu, kā sevi un citus saistīt ar sevi pirms insulta. Ironiski, ka no Dr. Teilores attēlojuma izriet, ka visa pieredze noveda pie dziļākas apmierinātības un vairāk pašrealizēta ceļa, nekā viņa jebkad varētu būt atklājusi, ja insults nebūtu noticis.

Kaut arī Dr Teilores ceļojums acīmredzami ir ārkārtīgi dramatisks gadījums, ceļš, ko viņa atklāja - atbrīvojoties no sava prāta datu bāzes, no jauna atklājot savu patieso sevi un pēc tam mācoties konstruktīvi ieprogrammēt prātu, ir ceļš uz pašrealizāciju. Tieši šo ceļu es aizraujos palīdzēt atklāt pēc iespējas vairāk cilvēku. Jo lielākam skaitam cilvēku, kuri atklāj un dzīvo savu dzīvi pa pašrealizācijas ceļu, jo lielāka būs eksponenciālā pozitīvā ietekme uz pasauli.

Atsauces

Bolte Teilore, Dž. (2009). Mans ieskata insults. Ņujorka, NY: pingvīnu grupa

Hejs, S (2005) Iziet no prāta un savā dzīvē: jaunā pieņemšanas un saistību terapija Oklenda, Kalifornija: New Harbinger Publications

Lentino, L.(2014) Konstruktīva domāšana: kā izaugt ārpus prāta. Sudbury, MA: Grow Beyond Your Mind Press

Siegel, D (2012) Attīstošais prāts (2. izdevums). Ņujorka, NY: The Guilford Press

Tolle, E (1999) Pašreizējais spēks: ceļvedis garīgajai apgaismībai Novato, Kalifornija: Jaunās pasaules bibliotēka

Šis viesu raksts sākotnēji tika parādīts godalgotajā veselības un zinātnes emuārā un smadzeņu tēmu kopienā BrainBlogger: Vai jūsu pašu prāts slazdo jūsu patieso es?