Man nepatīk cilvēki un es gribu palikt pilnīgi viens

Es gribu būt viena. Runājot pat ar vienu cilvēku, es esmu emocionāli iztukšots, un es jūtu, ka man jāiet gulēt. Sociāla mijiedarbība, piemēram, kāda mājas apmeklēšana vai došanās kopā ar ģimenes locekli, jūtas bezjēdzīga. Man nav nepieciešams runāt ar cilvēkiem, kā arī man nav par ko runāt. Tātad, kāpēc vispirms jāuztraucas? Dažreiz es sev jautāšu: “Vai es būtu laimīgs, ja visi cilvēki pazustu?”, Un pēdējā laikā atbilde ir “Jā”.

Es nekad neesmu bijis traks par to, ka esmu ap cilvēkiem tik ilgi, cik sevi atceros, jo, pieaugot, cilvēki mani vienmēr izdrāza. Vai tie būtu citi mana vecuma vai pieaugušie, arī mani vecāki, kas visu dienu slēptos savā istabā smēķēšanas katlā. Es to ienīdu, kad vecmāmiņa mani aizvilka uz kaut kādu ģimenes pasākumu, un es galu galā sēdēju pati, jo tur nebija neviena cita mana vecuma.

Mūsdienās neviens no manas ģimenes pat nevēlas, lai es vairs runāju. Neatkarīgi no tā, ko es saku, es kļūdos. Es nevaru izteikt nevienu no savām izjūtām, jo ​​man tiek piešķirta drāmas karalienes etiķete par to, ka es pat kaut ko izaudzināju, vai arī man saka, ka es kļūdos tikai tāpēc, ka kaut ko izjūtu zināmā veidā. (Piemērs: Es ienīstu savu tanti, jo viņa spēra manu kaķi pret sienu un nogalināja to apmēram pirms 3 gadiem, kad viņa apmeklēja. Man saka, ka es kļūdos, jo viņu ienīstu. Es nesaprotu iemeslu, kāpēc Es kļūdos, es vienkārši esmu)

Ja kāds pat runā ar mani, viņš runā ar mani uz leju, piemēram, es esmu idiots vai kaut kas līdzīgs. Tomēr nez kāpēc viņi brīnās, kāpēc es ar viņiem vairs nerunāju.

Daudz ērtāk ir būt vienatnē manā istabā, jo citi cilvēki mani pārāk kaitina. Man nepatīk cilvēki, un šķiet, ka es viņiem nepatīk. (No ASV)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Jūsu e-pastā visvairāk pārsteidz tas, ka nav jautājumu, bažu vai vēlmes mainīties. Jūs vienkārši paziņojat, ka jums nepatīk vajadzība pēc nepieciešamības vai rūpējas par sociālo kontaktu vai saikni. Tad kāpēc jāraksta vēstule? Kāpēc ķerties klāt un paziņot, ka jums jāpaliek izolētam? Ko jūs cerējāt? Kāda būtu bijusi laba atbilde?

Es uzdodu šos jautājumus, jo jūs sava iemesla dēļ rakstījāt e-pastu. Rakstiski uzzināt, kāds bija jūsu mērķis, un tā varētu būt laba vieta, kur sākt. Palikt izolētam ir izvēle un brīvība, kas jums ir kā indivīdam. Ja jūs nevēlaties izveidot savienojumu, nav likuma, kurā teikts, ka jums vajadzētu. Bet tikai tāpēc, ka tās ir tiesības, tas nav fiziski vai emocionāli veselīgs. Ir skaidrs, ka ir daudz cilvēku, kuri jums nepatīk un nevēlaties būt kopā. Bet, ja e-pastā īstais jautājums ir par to, vai jūs varat kaut ko darīt, atbilde ir jā. Bet, ja es kļūdos un jūs vienkārši vēlaties, lai mēs zinātu, ka jums nepatīk cilvēki un vēlaties palikt pilnīgi vieni, tad jūsu nodoms ir izpildīts.

Ja vēlaties mainīt, paziņojiet mums un izmantojiet to pašu datora lietotājvārdu. Paziņojiet mums, ko vēlaties, un kāds no mums uzrakstīs dažas idejas, kas jāapsver.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @