Vispārēji trauksmes simptomi

Ģeneralizēts trauksmes traucējums (GAD) ir vairāk nekā parasts trauksme, ko cilvēki piedzīvo katru dienu. Tas ir hronisks un pārspīlēts satraukums un spriedze, kaut arī šķiet, ka nekas to neizraisa. Šis traucējums nozīmē vienmēr paredzēt katastrofu, bieži vien pārmērīgi uztraucoties par veselību, naudu, ģimeni vai darbu. Tomēr dažreiz uztraukuma avotu ir grūti precīzi noteikt.

Vienkārši doma pārdzīvot dienu izraisa satraukumu.

Cilvēki ar GAD, šķiet, nevar izkustināt savas bažas, kaut arī parasti saprot, ka viņu trauksme ir intensīvāka, nekā situācija to prasa - ka tas ir neracionāls. Arī cilvēki ar GAD, šķiet, nespēj atpūsties. Viņiem bieži ir problēmas ar nokrišanu vai aizmigšanu. Viņu rūpes pavada fiziski simptomi, īpaši trīce, raustīšanās, muskuļu sasprindzinājums, galvassāpes, aizkaitināmība, svīšana vai karstuma viļņi. Viņi var justies vieglprātīgi vai bez elpas. Viņiem var būt slikta dūša vai viņiem bieži jādodas uz vannas istabu. Vai arī viņi var justies tā, it kā viņiem būtu kakls.

Daudzi cilvēki ar GAD satricina vieglāk nekā citi cilvēki. Viņi mēdz justies noguruši, viņiem ir grūtības koncentrēties un dažreiz arī cieš no depresijas.

Parasti ar GAD saistīti traucējumi ir viegli, un cilvēki ar traucējumiem nejūtas pārāk ierobežoti sociālajā vidē vai darbā.Atšķirībā no daudziem citiem trauksmes traucējumiem, cilvēki ar GAD savu traucējumu dēļ parasti neizvairās no noteiktām situācijām. Tomēr, ja tas ir smags, GAD var būt ļoti novājinošs, apgrūtinot pat visparastāko ikdienas darbību veikšanu.

GAD parādās pakāpeniski un visbiežāk skar cilvēkus bērnībā vai pusaudža gados, bet var sākties arī pieaugušā vecumā. Tas ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem un bieži notiek skarto personu radiniekiem. Tas tiek diagnosticēts, ja kāds vismaz 6 mēnešus pavada pārmērīgi noraizējies par vairākām ikdienas problēmām.

Ģeneralizēta trauksmes specifiskie simptomi

Pārmērīga trauksme un raizes (bažīgas cerības) par vairākiem notikumiem vai aktivitātēm (piemēram, darba vai skolas sniegumu), kas rodas vairāk dienu nekā vismaz 6 mēnešus.

Personai ir grūti kontrolēt rūpes.

Trauksme un raizes ir saistītas ar trim (vai vairāk) no šādiem sešiem simptomiem (ar vismaz dažiem simptomiem, kas bijuši vairāk dienas nekā pēdējos 6 mēnešus; bērniem nav jāatbilst tik daudziem kritērijiem - nepieciešams tikai 1) .

• Nemierīgums vai sajūta, kas atrodas uz augšu vai malā
• Tiek viegli nogurdināts
• Grūtības koncentrēties vai prāts paliek tukšs
• Uzbudināmība
• Muskuļu spriedze
• Miega traucējumi (grūtības aizmigt vai aizmigt vai nemierīgs, neapmierinošs miegs)

Turklāt trauksme vai raizes nav īpaši saistītas ar panikas lēkmes rašanos (kaut arī panikas lēkmes var rasties personai ar GAD), publiski samulst (piemēram, sociālās fobijas gadījumā), piesārņotību (piemēram, obsesīvi-kompulsīvu traucējumu gadījumā), prom no mājām vai tuviem radiniekiem (tāpat kā atdalīšanas trauksmes traucējumu gadījumā), svara pieaugums (kā anorexia nervosa gadījumā), vairākkārtējas fiziskas sūdzības (kā somatizācijas traucējumu gadījumā) vai nopietna slimība (piemēram, hipohondriāzes gadījumā), trauksme un raizes nenotiek tikai posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) laikā.

Trauksme, raizes vai fiziskie simptomi izraisa klīniski nozīmīgu ciešanu vai traucējumus sociālajās, profesionālajās vai citās svarīgās darbības jomās.

Traucējums nav saistīts ar vielas (piemēram, ļaunprātīgas lietošanas narkotiku, medikamentu) vai vispārēja veselības stāvokļa (piemēram, hipertireoze) tiešu fizioloģisku iedarbību, un tas nenotiek tikai garastāvokļa traucējumu, psihotisku traucējumu vai visaptverošs attīstības traucējums.

• Vispārēja trauksmes vispārēja ārstēšana

Šie kritēriji ir atjaunināti pašreizējam DSM-5 (2013); diagnostikas kods 300.02.

Atsauces

Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostiskā un statistiskā rokasgrāmata (5. izdev.). Vašingtona, DC: Autors.

Nacionālais garīgās veselības institūts. (2019). Trauksme. Iegūts vietnē https://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety/index.shtml 2019. gada 1. martā.