Personības jautājumi?

No Dienvidāfrikas: Mana BF man vienmēr saka, ka man ir ļoti unikāla personība. No vienas puses, es zinu, ka kaut kas nav kārtībā, jo tas vienkārši nav normāli, bet, no otras puses, tas man šķiet pareizi, jo tā es jūtos un izpaužu sevi.

Daudzi cilvēki man jautāja: "Vai jums vispār ir sirds?" jo viņiem tas neizskatās. Man personīgi ir mazliet vienalga par citiem cilvēkiem, piemēram, man nav emociju pret citiem cilvēkiem. Es redzu, kā cilvēki, kas man tuvojas (ģimene utt.), Tiek ievainoti, bet es pat nepamirkšķināšu ar aci. Man tiešām ir tikai divi draugi (ne tuvu). Tas, kurš man vairs īsti nerūp, ir otrs, mēs dzīvojam kopā, tāpēc man jāizliekas, ka es viņai rūpēju. Es domāju, ka man nav draugu, jo, ja kāds man tikai vienu reizi dara nepareizi, viņi ir ārpus manas dzīves, un es par to pat nejūtos slikti, pat ja es patiešām par viņiem rūpējos. Tas ir kā slēdzis. Tāpat kā visas emocijas un saiknes, kas man bija ar tām, vairs nav. Ar visu teikto es tiešām nesaprotu, kāpēc? Tā kā man ir ļoti atšķirīgas attiecības ar savu draugu, man ir ļoti intensīvas emocijas pret viņu, un tās nepazūd pat tad, ja viņš mani izdarīja nepareizi. Viņš ir arī vienīgais, kam atļauts fiziski pieskarties man.

Man ir grūti paust emocijas, jo vienkārši nav nevienas pieķeršanās emocijas. Es nevienu nenožēloju, mēģinu, bet nevaru. No otras puses, es patiešām satraucos, dusmojos un aizkaitinu gandrīz visu, ko kāds dara, kas man neder. Es patiešām mēģināju to padarīt labāku, bet es varu pateikt, ka tas ir viss, kas nav viegli, es domāju, ka tam var būt kāds sakars ar to, ka es esmu ļoti traks perfekcionists.

Man ir labas dienas, kad es varu pasmieties, bet tas tā nav katru dienu. Dažas dienas es patiešām saista emocijas un uz laiku nomāktos, bet tas man vienkārši šķiet normāli. Man pat rodas vēlme sāpināt sevi, lai tikai sajustu sāpes. Sāpes man sagādā prieku.

Es zinu, ka man ir daudz trūkumu, bet tas viss man šķiet normāli, taču tā nevajadzētu, jo es patiesībā zinu, ka tā nav. Vai par to man vajadzētu uztraukties?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Daļa no jums, kas nosūtīja šo e-pastu, ir noraizējusies, un tas jums ir jāgodā. Ir jēga, ka tas viss jums šķiet normāli - tas jums ir pazīstams. Bet ir daļa no jums, kas saprot, ka kaut kas nav kārtībā. Sekojiet šai daļai un izpētiet dusmu, perfekcionisma un izolētības no daudziem citiem cēloņus.

Tā kā jūs sakāt, ka esat koledžā, sniedzot mums pamatinformāciju, es iesaku jums izmantot universitātes konsultāciju centru, lai sadarbotos ar terapeitu, lai to sakārtotu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @