Dzīve ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem
Mati uz manas ādas pārmeklē. Kā cilvēks ar obsesīvi kompulsīvo traucējumu (OCD) diagnozi - viens no psihiatra, nevis Urban Dictionary - es saru. Protams, piezīme bija nejūtīga, pat bezjūtīga, bet, lūk, kāpēc es saraujos: šķietami nekaitīga piebilde iemūžina sabiedrības nepareizu uztveri.
OCD, medicīniskā diagnoze, ir daudz ietekmīgāka nekā OCD, filmas diagnoze. Atšķirībā no Džeka Nikolsona patīkami nepareizā varoņa filmā “Tik labi, cik tas kļūst”, OCD nozīmē vairāk nekā bezkompromisa rutīnas ievērošana. Persona ar OCD saskaras ar neizpratnē esošu kolēģu izglītību un stigmu darba vietā. Sliktākajā gadījumā OKT var būt nespējīga. (Lasiet vietnē Howard Hughes, lai uzzinātu, cik slikti tas var kļūt.)
Šeit ir CliffsNote kopsavilkums par plaši pārprastiem traucējumiem:
Cilvēkus ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem pārpludina uzmācīgas, nevēlamas domas, kas izvirza pašidentitāti. Iedomājieties šausminošu noziegumu, un, izredzes ir, ka persona ar OKT to ir izdarījusi. Viņa paša prātā tas ir.
Lai tiktu galā, cilvēki ar OKT meklē pārliecību no sevis, ģimenes un draugiem. Pamatjautājumi: 1) Vai šīs domas ir reālas? 2) Ko tie nozīmē? Mīļie cilvēki var apšaubīt neizsīkstošās nomierināšanas slāpes vai, vēl trakāk, izsmiet cilvēku ar OKT kā trūcīgu un bezpalīdzīgu.
Patiesībā OCD personas darbības ir loģiskas un kļūdains. Persona ar OCD saskaras ar nerimstošiem aizsprostiem no paša prāta. Viņš ir slepkava, izvarotājs, nāvīgi kļūdains cilvēks. Patērēts ar satraukumu, viņš vēršas pēc palīdzības pie mīļajiem un draugiem. Loģiski, vai ne? Jā - bet ir letāls trūkums. Persona ar OCD, meklējot attaisnojamu atvieglojumu, saskrāpē niezi. Kaut arī atvieglojums jūtas tik labi, tas ir īslaicīgs. Rīt būs jauna apsēstība.
Cilvēkam ar OCD smadzenes pārņem vissliktākās bailes. Piemēram, ir pirmās lapas virsraksts par diviem vecākiem, kas aizmirst savu jaundzimušo svelmainā mikroautobusā. Būdams jauns vecāks, traģiskais stāsts paralizē OCD slimnieku. Bailes satverts viņš brīnās: "Vai es varētu darīt to pašu?" Ar savu spilgto iztēli un saspringto loģiku persona ar OKT pārliecina sevi, ka jā, patiešām viņš varētu - un varbūt arī vēlas - nodarīt kaitējumu savam bērnam.
Kamēr persona ar OKT zina, ka domas ir neracionālas, šaubas viņu vajā. OKT prāts prasa absolūtu pārliecību. “Kā es varu uzticēties sev ap savu bērnu? Es varētu viņu sāpināt, ”viņš atzīst. Tāpat kā nepareizi strādājošs videomagnetofons, viņa spīdzinātais prāts atkal un atkal automātiski atskaņo uzmanību piesaistošo virsrakstu. Lai nomāktu milzīgās bailes, viņš uzstāj, lai mīļais cilvēks viņu un viņa jaundzimušo pavadītu katrā pārtikas veikšanas reizē. Nieze, satikties.
Cilvēkam ar OCD virves vilkšana starp viņa loģisko, analītisko prātu un OKT ir mokošs rituāls. OKT jūtas ir pārāk spēcīgas, lai pretotos. Kamēr persona ar OKT saprot, ka noteiktība ir ilūzija, tieksmei - niezei - ir neatvairāma emocionāla vilkme. Rūgtā pagriezienā ātrākais atbrīvošanās veids ir pretoties niezei. Ļaujiet domai marinēties, izraisot kropļojošo satraukumu. Trauksme ir smacējoša, nomācot jūsu spēju funkcionāli. Vai arī jūs domājat.
Jā, es zinu visus OCD trikus - nepārvaramas jūtas, satraucošs satraukums, garīgas mokas. OKT ir vidēji noskaņots kauslis. Viņš uzplaukst konfliktā, ņirgājoties, lai jūs ar viņu saudzētu. Nevajag. Tāpat kā lielākā daļa iebiedētāju, OKT ir viena trika ponijs. Apzīmējot viņu par to, kas viņš ir (smadzeņu triks vai garīga žagas), jūs kaut ko pamanīsit: viņa sitieni paskatās uz jums. Un tava dzīve, kas reiz ir satraukta par nākamo domu, var kļūt tikpat laba, cik tā kļūst.
