Māsu sāncensība pret ļaunprātīgu izmantošanu

Mans galvenais jautājums ir ar brāli. Es ienīstu viņu. Pirms dažiem mēnešiem es nekad nebūtu lietojis šos vārdus, lai aprakstītu sajūtu. Es aizmirsu, kā jutās ienīst kādu - bet tagad es atceros un vēlos, lai viņš aiziet vai nomirst. Viņš mani tik ļoti traucē. Mana mamma neko nedara, lai apturētu viņa uzvedību. Viņa var kaut ko viņam pateikt, bet nekad to nepastiprina. Viņa ir tik līdzatkarīga un dusmo mani DAUDZ. Viņa man teica, ka man vajag sevi aizstāvēt, ja viņš kādreiz saka kaut ko ļaunu, kaut ko, kas man nepatīk, aizskarošu vai dara kaut ko, lai man uznāktu nervi. Viņam ir 20 gadu, un narkotikas viņu izskrēja. Es vairs nevaru runāt. Es neko nevaru pateikt. Es nevaru sniegt vairāk informācijas. Es jūtos kā iekšā nekas. Esmu bijis ļoti jauks, līdz dienu pēc dienas viņš šķērsoja manas robežas, naktī nomodā, lai mani nomocītu, nemazgātu rokas pēc tam, kad viņš sūdo un draud pieskarties manām lietām. Es vairs nevēlos, lai viņš būtu man blakus. Es negribu, lai viņš mani pieskaras. Es negribu, lai viņš elpo man tuvumā, un, ja kas, tad viņam labāk būtu nomirt. Nevienam neinteresē. Neviens nedara un nesaka neko tādu, kas palīdz. Es esmu tik dusmīga. Man šķiet, ka es nevaru runāt, - notiek pārāk daudz, un es nevaru visu izskaidrot, jo viss mani tik ļoti traucē. Viņš mani tik ļoti traucē. Viņš dara lietas, kuras viņam nevajadzētu darīt. Kāpēc es nevaru aizmukt no lietām, kuras viņam lika nedarīt - vai tās tomēr dara un saņem bezmaksas caurlaidi? Esmu noguris, kad cilvēki uz mani kliedz. Tā vietā, lai man pateiktu, kā darīt lietas, ko vilkt mugurā, ko teikt, kā justies - patiesībā palīdzēt. Šķiet, ka neviens neatzīst viņu pārkāpumus. Es zinu, ka es varētu būt pozitīvāks un esmu bijis - bet tagad es to nevaru. Es esmu iestrēdzis ar draugu, kurš turpina man atgādināt, kāpēc cilvēki rīkojas tāpat - vienkārši klausoties. Iepriekš es neko neteicu, jo es jūtos tik nepiederīgs lietām. Es zinu, ka nespēju kontrolēt. Es esmu tik dusmīga un nogurusi, kad man visu laiku tiek atgādinātas šīs lietas - jo es zinu. Pastāvīga atgādināšana man tikai liek justies mēms un nevērtīgs un nemīlīgs. Es zinu, ka mani tuvie ir apmācīti profesionāļi, bet… (no Kanādas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018. gada 7. septembrī

A.

Jums nepieciešama palīdzība ārpus ģimenes. Es ļoti iesaku jums sazināties ar šo organizāciju, jo situācija ar brāli un māti nav piemērota, ja jūs mēģināt tikt galā viens pats. Tie var palīdzēt atrast kādu sev tuvu cilvēku - un var atrast veidus, kā tikt galā. Šie ļaudis zina šāda veida situācijas un ir gatavi palīdzēt.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @