Nekad neesmu bijis attiecībās

Esmu 19 gadus veca sieviete, kura nekad nav bijusi attiecībās, un man ir grūti saprast, kāpēc. Esmu bijusi ballīšu meitene kopš 14 gadu vecuma, man ļoti patīk daudz cilvēku. Man ir labākie draugi, kurus ikviens var lūgt. Esmu pārliecināts par savu izskatu. Savā dzīvē esmu runājis ar daudziem puišiem, kuri uztvēra tikai dažus nopietnus, bet nekad ar viņiem nebija nopietnu attiecību, un es viņu sāpināju. Aizejošo pusotru gadu es nevienu puišu neuztvēru nopietni. Patiesībā es sāku neinteresēties par puišiem un viņu pašsajūtu. Pēdējā laikā es vēlos ar viņiem nodarboties tikai ar seksu un tikai tādā veidā viņus redzēt. Kas ir diezgan skumji, jo es iepriekš tā nebiju. Dažreiz es patiešām vēlos attiecības, bet man ir ļoti ļoti bail, tiklīdz man rodas jūtas pret puisi, es jūtu, ka es sevi attālinu no šī cilvēka un sagriež viņus no vienas dienas uz otru. Tas mani tik ļoti sarūgtina tiktāl, ka es reizēm raudu. Maniem draugiem un ģimenei nav atbildes, jo viņi nekad nav jutušies tā, kā es. Viņi visi ir piedzīvojuši normālas attiecības un iemīlējušies savā partnerī un visos 9 pagalmos. Bet es? Tā tas nekad nebija. Man ir bail no apņemšanās, bet es vēlos, lai es zinātu veidu, kā es varu pārvarēt šīs bailes. Manas bailes ar apņemšanos nav bijušas tikai ar puišiem, tās ir bijušas darba vietas un pat skola. Man nav grūti noturēt draugus, kas man ir bijuši 7 gadus, bet arī īsti neesmu izveidojis jaunus. Esmu cietis no depresijas pagājušajā gadā, kad nonācu psihkaros par pašnāvības mēģinājumu. Pēc psihiatriskās nodaļas es pāris mēnešus pievienojos terapijas grupai. Tas man gāja brīnišķīgi un man tik ļoti palīdzēja. Es neesmu juties nomākts, un man nav bijušas domas par pašnāvību. Palīdzības saņemšanas laikā man tika diagnosticēta ADHD, kurai bija jēga atskatīties uz manu izturēšanos pret skolu, bet es zinu, ka tam nav nekāda sakara ar manām attiecību bailēm. Man žēl, ja es kādu sajaucu, es esmu ļoti apmulsis cilvēks pats par sevi!

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Kādam, kurš saka, ka ir sajukums, jums, šķiet, ir daudz puzles gabalu kopā! Apskatīsim, vai mēs varam to sadalīt.

Pirmkārt un galvenokārt, ja jūs izmantojat seksu, lai atturētu cilvēkus no attāluma, būs grūti izveidot savienojumu ar kādu, kur sekss drīzāk pastiprina jūsu tuvību, nevis ierobežo to. Šī iemesla dēļ jūs varētu vēlēties ierobežot savu viltību.

Otrkārt, jūs esat pieredzējis grupas terapijā, kas, manuprāt, ir tieši jums piemērota terapija, izklausījās ārkārtīgi noderīga. Es atrastu veidu, kā atgriezt grupas terapiju jūsu dzīvē.

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, ADHD diagnoze nozīmē, ka daži no jūsu aprakstītajiem simptomiem kopā ar dažiem jūsu domāšanas modeļiem var būt ļoti ārstējami. Es atgrieztos pie personas, kura jums diagnosticēja, un meklēju ārstēšanu.

Es domāju, ka šīm trim lietām kopā vajadzētu būt ļoti noderīgām.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījums pozitīvs
Blogs @