Satraucoši simptomi

Man ir 15 gadu, un pēdējā laikā esmu ļoti nomākts. Es jūtos tukša. Bezcerīgs. Noguris, bet nevar gulēt. Ir sajūta, ka manā dzīvē kaut kā pietrūkst, un es nezinu, kas un kas tas ir. Esmu zaudējis visu interesi, kāda man kādreiz bija, un man bija problēmas ar miegu. Es vienmēr pamodos noguris. Es dažreiz jūtos skumja, aizkaitināta, dusmīga, tukša un bez emocijām. Bet dažreiz es jūtos laimīga. Es nezinu, vai tas tomēr ir īsts. Es varu smieties, izklaidēties un darīt smieklīgus darbus. Varu pasmieties, kamēr neraudu. Es varu runāt bez apstājas. Es esmu vienkārši .. Pārāk laimīgs dažreiz. Es domāju, ka jūs to saucat par maniakālu vai kā citādi? Tātad, jā .. Dažreiz es jūtos dusmīgs, aizkaitināts, dažreiz es jūtos skumjš, nomākts, tukšs un dažreiz laimīgs, smaidīgs, uzpūsts. Es nezinu, kāpēc.

Un, kad esmu nomākts, es griežos, sitos, raudu. Būtībā kaitēt sev. Un es nezinu, vai tas ir interesanti, bet es mēdzu dzirdēt balsis un redzēt lietas. Es arī jutu, kā cilvēki mani pieskaras. Reiz man kāds pūta man ausī (tas nebija cilvēks). Es mēdzu dzirdēt sievietes raudu katru vakaru pirms miega. Un es redzēju baltus vīriešus. Viņi izskatījās kā spoki. Un es esmu ļoti jutīgs pret skaņu. Negaidīta skaņa var izraisīt paniku un uzbrukt personai, kas to izdara. Es domāju, ka es varu būt ļoti agresīvs .. Dažkārt manās domās atbalsojas skaņas.

Es nezinu, kāpēc es tāds esmu. Es negribu būt dīvaina. Ir sajūta, ka cilvēki visu laiku runā man aiz muguras. Runājot par to, cik stulba un dīvaina es esmu .. Es negribu, lai tas būtu tāds .. Lūdzu, palīdziet man. Man ir pārāk bail sarunāties ar kādu reālajā dzīvē, aci pret aci.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Sarunas ar kādu aci pret aci ir tieši tas, kas jums jādara. Ar to jūs esat cietis pārāk ilgi. Pēc vēstules es nevaru pateikt, vai miega traucējumi izraisa emocionālu satricinājumu un halucinācijas, vai notiek kaut kas cits, kas izraisa miega traucējumus. Tas varētu iet abos virzienos. Bez pienācīgas problēmas izpratnes es nevaru jums sniegt pamatotus padomus.

Bet to, ko es jums varu pateikt, ir šāds: lai novērtētu, jums jāapmeklē profesionāls garīgās veselības konsultants. Dalieties savā vēstulē ar padomdevēju, lai sāktu darbu. Runājiet tieši par to, cik daudz jūs gulējat un cik bieži pamostat. Ja problēma ir miega traucējumi, konsultants sniegs jums padomu, kā atgriezties regulārā miega ciklā.

No otras puses, ja miega problēmas ir radušās garīgās slimības rezultātā, viņš vai viņa palīdzēs jums izprast ārstēšanas iespējas.

Jūs veicāt svarīgu pirmo soli, rakstot. Lūdzu, ņemiet sevi nopietni un saņemiet nepieciešamo palīdzību. Jums nav jādzīvo šādi. Jums nav jābūt “dīvainam”. Izmantojot nelielu praktisku palīdzību un atbalstu, jūs varat atgūt meiteni, kāda bijāt agrāk.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī