Dzīves vēsture veicina turpmāku stresa jutīgumu, depresiju
Pētnieki atklāja, ka, lai gan lielākajai daļai cilvēku depresijai ir nepieciešamas ievērojamas grūtības - tuvinieka nāve, šķiršanās vai atlaišana - apmēram 30 procentiem cilvēku ar pirmo depresiju un 60 procentiem cilvēku ar depresiju ir bijuši traucējumi pēc relatīvi nelielas nelaimes.
UCLA pētnieki noteica, ka cilvēki pēc neliela dzīves stresa daļēji kļūst vieglāk nomākti, jo viņiem ir bijušas agrīnas dzīves grūtības vai iepriekšējas depresijas epizodes, kas abas var padarīt cilvēkus jutīgākus pret turpmāko dzīves stresu.
Džordžs Slavičs un viņa kolēģi novērtēja indivīdu pieredzi ar agrīnām grūtībām, klīnisko depresiju un neseno dzīves stresu.
Slavich atklāja, ka indivīdi, kuri piedzīvoja agrīnu vecāku zaudējumu vai šķirtību, un cilvēki, kuriem dzīves laikā bija vairāk depresijas epizožu, nomāca pēc zemāka dzīves stresa līmeņa nekā cilvēki, kuriem nebija šo predisponējošo faktoru.
Pētījumu var atrast tiešsaistē vietnē Psihiatrisko pētījumu žurnāls.
"Mēs jau ilgu laiku zinām, ka daži cilvēki biežāk saskaras ar garīgās un fiziskās veselības problēmām nekā citi," sacīja Slavich.
“Piemēram, kamēr daži cilvēki pēc attiecību pārtraukšanas nonāk depresijā, citi to nedara. Šajā pētījumā mūsu mērķis bija identificēt faktorus, kas saistīti ar šo parādību, un pārbaudīt, vai paaugstināta jutība pret stresu varētu būt nozīme. ”
100 cilvēki ar depresiju, 26 vīrieši un 74 sievietes, tika plaši intervēti, lai noteiktu, kāda veida likstām viņi bija pakļauti jaunībā, cik daudz depresijas epizožu viņi bija pieredzējuši un ar kādiem dzīves stresa veidiem viņi nesen saskārās.
Rezultāti parādīja, ka cilvēki, kuri zaudējuši vecāku vai bijuši šķirti no vecākiem vismaz vienu gadu pirms 18 gadu vecuma, un indivīdi, kuri dzīves laikā bija piedzīvojuši vairāk depresijas epizožu, nomāca pēc ievērojami zemāka nesenā dzīves stresa līmeņa.
Turpmāka šī novērojuma analīze parādīja, ka starppersonu zaudējumu vēsture var noteikt pamatu paaugstinātai jutībai pret starppersonu stresa situācijām.
"Pētnieki UCLA un citur iepriekš ir pierādījuši, ka agrīnas grūtības un depresijas vēsture ir saistīta ar paaugstinātu jutību pret stresu," sacīja Slavich.
"Šis pētījums atkārto šo efektu, taču pirmo reizi liek domāt, ka šīs asociācijas var būt raksturīgas tikai stresa faktoriem, kas saistīti ar starppersonu zaudējumiem. Citiem vārdiem sakot, personas, kuras ir pakļautas agrīnai vecāku zaudēšanai vai šķirtībai, un personas ar lielāku depresijas vēsturi visā dzīves laikā var selektīvi sensibilizēt stresa faktorus, kas saistīti ar starppersonu zaudēšanu. ”
Svarīgs jautājums, ko izvirza šie atklājumi, ir tas, kā grūtības dzīves sākumā un iepriekšēja pieredze ar depresiju veicina paaugstinātu jutību pret stresu.
Viena iespēja, pēc pētnieku domām, ir tāda, ka cilvēkiem, kuri piedzīvo agrīnas grūtības vai depresiju, rodas negatīva pārliecība par sevi vai pasauli - uzskati, kas aktivizējas, saskaroties ar turpmāko dzīves stresu.
Vēl viena iespēja, kas nav savstarpēji izslēdzoša, ir tāda, ka agrīnas grūtības un depresija ietekmē depresijā iesaistītās bioloģiskās sistēmas, iespējams, pazeminot slieksni, pie kura tiek aktivizēti ar depresiju saistīti procesi, piemēram, iekaisums.
"Lai gan daudzi faktori ietekmē jutību pret stresu," sacīja Slavich, "domām gandrīz vienmēr ir nozīme. Piemēram, kad jūsu labākā draudzene neatzvana, vai jūs domājat, ka viņa ir dusmīga uz jums, vai jūs domājat, ka tas viņai vienkārši aizmira?
“Mūsu domas ietekmē to, kā mēs emocionāli un bioloģiski reaģējam uz situācijām, un šīs reakcijas savukārt ļoti ietekmē mūsu veselību. Neatkarīgi no iepriekšējās pieredzes, vienmēr ir svarīgi spert soli atpakaļ un pārliecināties, ka situācijas interpretējat objektīvi, pamatojoties uz pieejamo informāciju. ”
Avots: UCLA
