Jūsu mēģinājums izdarīt pašnāvību nepadara jūs nemīlamu

Es uztraucos, ka būšu nasta jebkuram partnerim, kuru man izdevās ievilināt savā dzīvē.

Kad man bija četrpadsmit gadu, es mēģināju sevi nogalināt.

Vai pie vainas bija mana smadzeņu ķīmija, trakojošie hormoni, nesenais sabrukums vai hroniska zema pašvērtība, es nevaru droši pateikt. Bieži vien depresijai, šķiet, nav iemesla. Tāpat kā nelūgts mājas viesis, tas vienkārši parādās, kad vēlas.

Ja jūsu partneris dara šīs 6 lietas, jūs tiekat emocionāli aizskarts

Es noriju pudeli papildu stipruma pretsāpju līdzekļu, kurus biju nēsājusi nedēļu, un gaidīju, kamēr tie stāsies spēkā. Nekad nebiju juties tik nejūtīgs.

Asaras virzījās pa manu seju, bet es nejutos skumja. Piecu grādu laikā staigāju ārā valkājot t-kreklu, taču nejutu zosāda, ko redzēju uz rokām. Es neko nejutu. Es biju tādā pašā veidā, pirms es biju lietojis tabletes. Mana depresija izpostīja visas manis izjustās sajūtas. Es nevarēju piekļūt nevienam no tiem.

Ja nebūtu bijis apbrīnojams draugs, kurš spējis mani izsekot, es šodien nebūtu dzīva, lai rakstītu šos vārdus.

Es tiku ievietota bērnu slimnīcā, un uz vairākām dienām mani uzrauga pašnāvnieki. Jutos kā cietumā. Nav jostu. Nav apavu mežģīņu. Nav metāla galda piederumu. Nez kāpēc es biju vienīgais bērns nodaļā, kuram nebija atļauts izmantot metāla galda piederumus, un pārējie bērni skatījās uz mani tā, it kā es būtu īpaši bīstams savu plastmasas trauku dēļ. Es melotu, ja teiktu, ka nejūtos mazliet slikta par īpašu attieksmi pat šajā kontekstā.

Vissliktākais bija redzēt vecāku sejas izskatu apmeklējuma laikā. Pirms viņu seju redzēšanas man bija izdevies pārliecināt sevi, ka bez manis viņiem būs labāk. Patiešām, es domāju, ka daru viņiem labu, kad es apsēdos un sāku lietot šīs tabletes.

Patiesībā zaudējums būtu ietekmējis visu viņu dzīves gaitu. Katru reizi, kad cilvēki viņiem jautāja, cik bērnu viņiem ir, pat pēc gadu desmitiem kaklā parādījās kamols.

Kad viņi mani apmeklēja slimnīcā, viņu acis jau raudāja no raudāšanas. Viņi izskatījās izsmelti un sāpīgāki nekā es jutu, un es jutos uzreiz vainīga. "Šīs ir sāpes, ko tu sagādā cilvēkiem," mans prāts mani aizrādīja.

Atskatoties no šodienas, man ir grūti aptvert domāšanas procesus, kurus es atceros piedzīvojis. Viena no manām absolūtām lielākajām bailēm bija tā, ka, tā kā man bija vairāk tendence uz trauksmi un depresiju nekā citiem, mani uz visiem laikiem būtu grūti mīlēt. Es uztraucos, ka būšu nasta jebkuram partnerim, kuru man izdevās ievilināt savā dzīvē. Vēl vairāk es jutos dziļi nemīlīgs.

Tā kauns darbojas mūsu sirdīs. Vainas dēļ mēs darījām kaut ko sliktu (t.i., “Jūsu rīcība izraisīja jūsu vecākiem sāpes”), turpretī kauns saka, ka mēs esam slikti pēc savas būtības (kā tas ir rakstā “Sāpes vecāku dzīvēs nesat tikai tāpēc, ka esat briesmīgs cilvēks”).

Ir pagājuši piecpadsmit gadi, kopš es mēģināju atņemt sev dzīvību (savu pirmo un vienīgo mēģinājumu). Kopš tā laika esmu iemācījies, ka, neskatoties uz trūkumiem, tumsu un garīgās veselības problēmām, mēs esam ne tikai mīļi, bet arī ar šīm lietām. Turklāt mēs bieži esam vismīlīgākie tur, kur, mūsuprāt, vismazāk esam pelnījuši mīlestību. Mūsu sāpes un tumsa ir tas, kas vispirms ir pelnījis mīlestību.

7 veidi, kā cilvēki, kuri emocionāli izmantojuši vardarbību, mīl mīlestību atšķirīgi

Mūsu attiecības (intīmās un citādas) tiek ievestas mūsu dzīvē galīgā dziedināšanas nolūkā.

Ar cilvēkiem, kurus mēs satiekam un piesaista, mums tiek parādītas daļas no sevis, par kuru esamību nezinājām. Ikviens, kuru jūs pazīstat, darbojas kā spogulis jums un ir iespēja palīdzēt jums dziedēt kaut ko tādu, ar ko jūs esat grūti saskāries.

Kopš mana pašnāvības mēģinājuma man ir bijusi tā laime, ka mani mīlēja dažas no neticami līdzcietīgākajām sievietēm, par kurām es jebkad varēju sapņot. Un viņu kolektīvais vēstījums bija tāds pats: lai arī jūsu tumsa jūs nenosaka, tas galu galā liek jums spīdēt tik daudz spožāk pasaulē.

Jūsu cīņas ir padarījušas jūs par to, kas jūs esat kā cilvēks. Sāpju dziļums, ko jūs piedzīvojat, dod jums daudz lielāku iejūtību un līdzjūtību citiem, kuriem sāp.

Katra pieredze, kuru esat piedzīvojis, ir kalpojusi tikai tam, lai jūs augtu, padarītu izturīgāku un līdzjūtīgāku pret citu pieredzi. Viss, ko esat piedzīvojis, neatkarīgi no tā, vai tas bija uzreiz redzams vai nē, bija dāvana.

Neatkarīgi no garīgās veselības cīņām, kuras esat pieredzējis savas dzīves laikā, jūs joprojām esat mīlestības un piederības cienīgs. Nekas nekad to nemainīs un neatņems jums šo patiesību.

Ja es varu atstāt jums vienu ziņu, ko jūs varat piesiet pie sava metaforiskā vairoga savās tumšākajās dienās, tas būtu šāds: jūs esat skaista, pilnīga un vesela. Jūs esat cienīgs. Tu esi mīļa. Vienmēr.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: mans pašnāvības mēģinājums nepadara mani nemīlamu.