Vīrs krāpies

Es un mans tagadējais vīrs nodibinājām attiecības 2010. gada februāra beigās un apprecējāmies 2011. gada aprīļa vidū. Tā ir cita laulība, jo viņš darba pienākumu dēļ dzīvo Portsmutā, un es pārcēlos uz Portsmutu, lai septembrī būtu kopā ar viņu. kad man aprit 18 (viņam ir 19)
Janvārī viņš pārtrauca man zvanīt un sūtīt īsziņas, es trīs / četras dienas no viņa nedzirdēju, kamēr viņš piezvanīja, un pat tad viņš man neteica, kas ir nepareizi.

Vēlāk uzzināju, ka meitene, ar kuru viņš strādāja, viņu noskūpstīja, un viņš nebija pārliecināts, vai viņa viņai patīk vai nē. Viņš nebija pārliecināts, vai pabeigt mūsu attiecības, jo viņa dzīvo Portsmutā, bet viņš man ir teicis, ka redz viņu vairāk kā māsu, kaut arī viņš viņai patīk, viņš neturpinās attiecības ar viņu.

Viņš joprojām neizturas pret mani tāpat kā agrāk, viņš gandrīz nesūta man īsziņas - man ir paveicies, ja es no viņa saņemu tekstu dienā. Viņš man nav zvanījis gandrīz nedēļu, un es sāku izmisīgi runāt ar viņu.

Drīz dodos uz Portsmutu, lai viņu redzētu un visu sakārtotu, bet es esmu noraizējies, ka viņš pat ar viņu nesatiks, es īsziņā sūtu viņam visu šo domu, bet viņš tās neņem vērā.

Esmu bijis tik pašnāvīgs, kopš viss tas sākās, un nevienam to neesmu teicis, es esmu teicis vīram, ka esmu devis pārdozēšanu, bet viņš nereaģē. Es joprojām esmu pašnāvniecisks, un man ir bail, ka mēs nekad neatgriezīsimies pie tā, kā mēs agrāk, jo arī viņš bija mans labākais draugs.

Es nezinu, kā likt viņam domāt par mani, kas septembrī pārcēlos, vai kā pateikt, lai viņš drīz tiekas ar mani .. Man ir bail, ka viņš mani neklausīs ..

Palīdzība?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es ļoti priecājos, ka jūs šeit rakstāt mums par savu situāciju. Es novērtēju, cik grūts tas ir laiks, un tomēr daļai no jums, kas ir sasniegusi roku, ir jātic, ka tam ir ceļš. Apskatīsim, vai mēs varam to kārtot.

Pirmā lieta ir atrast kādu, ar kuru tūlīt runāt par šo visu. Jūs varat runāt ar savu ārstu par to, ka jums ir domas par pašnāvību. Patiesībā, ja domas šķiet nemitīgas, es vienkārši dodos uz vietējo slimnīcu un pastāstīšu tām. Viņi var palīdzēt jums atrast kādu, ar kuru sarunāties, kurš ir kvalificēts. Bet šeit vissvarīgākais ir neturēt šīs jūtas pie sevis. Atrodiet kādu, ar kuru runāt, cik ātri vien iespējams. Vēlams, lai terapeits, bet labs draugs, kāds no draudzes, bijušais skolotājs vai jūsu centra sieviešu centrs būtu laba izvēle. Tas ir svarīgi, jo sarunas par šīm lietām ar cilvēkiem, kuri zina, kā jūs dzirdēt, patiešām var palīdzēt.

Otrkārt, pēc tam, kad esat atradis kādu, ar ko parunāties, lūdziet viņu palīdzību, lai izlemtu, kā rīkoties darījumos ar savu vīru. Svarīgi ir nerīkoties bez atbalsta. Tieši izolācijas jūtas aizsedz mūsu labklājību. Noteikti runājiet ar kādu agrāk, nevis vēlāk.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @