Podcast: Uzziniet par seksu terapiju pie licencēta seksu terapeita

Mūsdienu digitālajā kultūrā seksu ir viegli atrast. Bet lielākā daļa mūsu tikšanās ar to ir sekla un nereāla. Seksuālie attēli un filmas viegli uztver dzimuma iekāri jeb miesīgumu, taču ir ļoti maz sarunu par tuvību un to, kā sekss patiesībā darbojas reālās cilvēku attiecībās. Patiesībā daudzi cilvēki uzskata, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā, jo viņu seksuālā dzīve neizskatās kā plašsaziņas līdzekļos.

Šajā podkāstā mūsu viešņa Lorija Vatsone, seksa terapeite un licencēta laulību un ģimenes konsultante, apspriež dažus no visbiežāk sastopamajiem seksuālajiem jautājumiem, ar kuriem viņa sastopas savā praksē, un dalās ar to, kā seksa terapija var palīdzēt cilvēkiem ērtāk izturēties pret savu seksualitāti.

Piesakieties šodienas raidījumam, lai uzzinātu vairāk par šo ļoti svarīgo, bet bieži pārprasto psihoterapijas veidu.

ABONĒT UN PĀRSKATĪT

Viesu informācija par ‘Laurie Watson- Sex Therapy’ Podcast Episode

Lorija Vatsone ir AASECT sertificēta seksa terapeite un licencēta laulību un ģimenes konsultante, un šobrīd pabeidz doktora grādu seksoloģijā ar pētījumiem, lai palīdzētu pāriem seksuāli atgūties no krūts vēža. Viņa ir uzrakstījusi grāmatu ar nosaukumuVēlaties vēlreiz seksu - kā no jauna atklāt savu vēlmi un izārstēt seksuālu laulībue (2012. gadā publicēja Berkley Imprints), un viņa ir žurnāla Psychology Today un WebMD emuāru autore ar vairāk nekā 11 miljoniem lasījumu. Lorija uzrunā ārstus un psiholoģiskās apmācības programmas visā štatā un ir bieži vieslektore Hercoga un UNC kapelu kalna medicīnas skolās.

Viņa arī ir raidorganizācijas FOREPLAY - radio seksu terapijas vadītāja -, kas pieejama ar īpašām epizodēm, kas veltītas daudzām tēmām par specifiskām seksuālās disfunkcijas un relāciju problēmām.

Par The Psych Central Podcast resursdatoru

Gabe Hovarda ir godalgota rakstniece un runātāja, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem. Viņš ir populārās grāmatas autors, Psihiskā slimība ir pakaļa un citi novērojumi, pieejams no Amazon; parakstītas kopijas ir pieejamas arī tieši no autora. Lai uzzinātu vairāk par Gabi, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni, gabohdard.com.

Ar datoru ģenerēts atšifrējums ‘Laurie Watson- Sex Therapy’ epizodei

Redaktora piezīme: Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis atšifrējums ir ģenerēts datorā, un tāpēc tajā var būt neprecizitātes un gramatikas kļūdas. Paldies.

Diktors: Jūs klausāties psihisko centrālo apraidi, kur viesu eksperti psiholoģijas un garīgās veselības jomā dalās pārdomas rosinošā informācijā, izmantojot vienkāršu, ikdienas valodu. Lūk, tava saimniece Gabe Hovarda.

Gabe Howard: Sveiki, visi un laipni aicināti uz šīs nedēļas Psych Central Podcast epizodi. Šodien aicinot uz šovu, mums ir seksa terapeite Lorija Vatsone, kura ir Podcast Foreplay Radio - Pāri un seksuālā terapija vadītāja. Viņa ir arī pāru un seksualitātes modināšanas konsultāciju autore un ir licencēta laulību un ģimenes konsultante. Laurie, laipni lūdzam izstādē.

Lorija Vatsone: Paldies, ka esi mani, Gabe. Tas ir jautri.

Gabe Howard: Nu, es jau kādu laiku to ļoti gaidīju, jo, lai gan sekss ir visur mūsu kultūrā, produktīva saruna par seksu nav visur mūsu kultūrā. Mēs. Mums ir dzimumtieksme, vai ne? Bet faktiskā mehāniskā darbība un sapratne, kā arī, es zinu, es uzdrošinos teikt, dzimuma tuvība mūsu kultūrā sarunvalodā ļoti trūkst.

Lorija Vatsone: Tā ir taisnība. Es domāju, kaut arī mēs esam sava veida pornogrāfiski piesātināta, ar dzimumu piesātināta kultūra, jūs zināt, ka tajā pietrūkst tuvības, divu cilvēku saiknes, par kurām nerunā, nemaz nerunājot par atšķirību izpratni starp cilvēkiem un viņu ķermeņiem . Mums par to nav ļoti daudz informācijas. Un kur tu ej un to dabūsi?

Gabe Howard: Nu, un jūs varat apmeklēt internetu un to iegūt. Un jūs riskējat, no vienas puses, jūs varētu uzskriet jūsu rakstītu rakstu, kurā ir lieliska informācija un kas palīdzēs jums būt tuvākam ar partneri, būt labākam mīļotājam un labāk seksam. Jūs varētu arī uzskriet uz rakstu, kurā jūs apkaunojat par vēlēšanos nodarboties ar seksu, vai arī uz rakstu, kas vienkārši sniedz acīmredzami dezinformāciju, kas, protams, ja jūs mēģināt, tas nedarbosies, un tas jums liks justies slikti . Un tad, protams, zem saules ir viss pārējais

Lorija Vatsone: Taisnība.

Gabe Howard: Kā seksa terapeits. Kā jūs jūtaties par visu šo konkurējošo informāciju? Jo, no vienas puses, kā jūs teicāt, mēs pastāvīgi runājam par seksu. Bet, no otras puses, mums nav produktīvu sarunu par seksu un seksualitāti.

Lorija Vatsone: Pareizi. Es domāju, ka tad, kad es runāju ar cilvēkiem par seksu un kad es eju un lasu lekcijas, šķiet, ka manis teiktais ir pavisam jauna informācija. Un tas man saka, ka konkurējošā informācija tur ne vienmēr trāpās cilvēkiem tā, lai palīdzētu viņiem uzlabot viņu faktisko darbību guļamistabā. Un daži no tā, ko es lasīju, mani attur. Ir tik daudz nepareizas informācijas, piemēram, tādas lietas kā ievietošana internetā, lai iegūtu labāku orgasmu, stiprinātu jūsu kegela muskuļus. Un tas ir kopumā, nav taisnība. Tāpēc cilvēki ir nepareizi novirzīti, un par labu seksu ir ļoti maz, mums ir jājūt, ka seksuālā saikne starp mums un mūsu partneri ir droša.

Gabe Howard: Un tur ir visu veidu dažādi dzimuma veidi, vai ne? Piemēram, sekss, kas man varētu patikt, varētu atšķirties no tā, kāds patīk manam partnerim. Un neviens no mums nav kļūdījies. Nav pareiza veida seksam un nepareizam seksam. Priekšroka ir daudz. Pareizi?

Lorija Vatsone: Tā ir taisnība. Un daudzi cilvēki šeit ir pakļauti seksuālajai dzīvei. Jūs zināt, ka viena persona vēlas seksu biežāk nekā otra vai viena persona vēlas kaut ko darīt, dzimumaktu, kuru otra persona uzskata par nepareizu, amorālu vai nepatīkamu. Šis preferenču jautājums ir liela vieta, kur pāri paklūp, lai nokļūtu vienā lapā viens ar otru. Un tā var kļūt par daļu no cīņas par varu, kas viņus patiešām šķir pat no tā dzirdēšanas. Jūs zināt, ka mūs tik ļoti apdraud dzirdēšana, ko vēlas mūsu partneris, kas varētu atšķirties no tā, ko mēs vēlamies. Mēs varam justies kā, ak, jūs zināt, mans partneris domās, ka es esmu frigid, vai es esmu slikts mīļākais, vai arī es neesmu ļoti izdomīgs. Un mēs patiešām uztraucamies par šāda veida lietām. Un tad tas izslēdz labas sarunas, kas varētu būt produktīvas.

Gabe Howard: Es domāju, ka viens no lielākajiem, es teikšu melus, ir tas, ka pāriem vienlaikus jābūt orgasmiem, ka mērķis ir kopīgs orgasms, jo tieši to jūs redzat televīzijā un filmās utt. .. Un es uzzināju, gatavojoties izrādei, un tāpēc, ka, ziniet, man ir vairāk nekā 40 gadu, tas ir tik neticami neparasti. Tas patīk nekad nenotikt.Bet lielākā daļa cilvēku uzskata, ka, ja tas nenotiek, viņiem tas jādara nepareizi, kaut arī tas ir tikai bioloģiski nepamatoti vai netipiski pareizi.

Lorija Vatsone: Pareizi. Tas ir ļoti netipiski, un pāri ienāk, viņi to vēlas kā mērķi un jūtas kā izgāzušies, ja viņiem vienlaikus nav orgasma. Bet tas notiek zilā mēnesī. Es domāju, ka otrs lielais mīts, kas pastāv heteroseksuāliem pāriem, ir tas, ka filmas klips izskatās kā 90 sekunžu notikums. Viņai ir mugura pret raupju koku. Viņas klitoru neviens neaiztiek. Kaut kā citādi viņai ir mežonīgs orgasms.

Gabe Howard: Taisnība.

Lorija Vatsone: Un tas vienkārši nav taisnība. Lielākā daļa sieviešu neveic orgasmu caur seksuālu iespiešanos. Faktiski tikai Gabe, 7 procentiem sieviešu orgasms ir dzimumakta laikā. Un ienāk daudzas sievietes un saka: zini, es esmu salauzta. Es to nedaru pareizi. Es to nevaru izdarīt pa īstam. Viņu partneri jūtas tik neadekvāti. Es nevaru viņu tur nokļūt tikai dzimumakta laikā. Vai mēs nevaram izvirzīt to par mērķi? Un kas man nav kārtībā? Vai es neesmu pietiekami liels? Kāda ir problēma? Es domāju, filmas un plašsaziņas līdzekļi parāda kaut ko pilnīgi nepatiesu.

Gabe Howard: Tātad kā seksu terapeits cilvēki nāk pie jums, jo viņiem ir problēmas guļamistabā. Bet jūs saprotat, ka viņiem guļamistabā faktiski nav problēmu. Viņi nesaprot, kā darbojas sekss. Tomēr tas ir pieaudzis līdz līmenim, kad jāmeklē profesionāla palīdzība, lai novērstu kaut ko tādu, kas tik un tā nekad nebija problēma. Kā jūs kā seksa terapeits, kā jūs ar to rīkojaties? Jo es iedomājos, ka tikai sakot viņiem, ak, nē, jūs kļūdāties, tas tā nedarbojas, vai tas neatcels to, kas, iespējams, ir visa viņu dzīves pieredze par to, kā darbojas sekss?

Lorija Vatsone: Tev taisnība. Es domāju, daudzas reizes cilvēki nonāk seksuālās attiecībās ar informācijas trūkumu. Viņiem patiešām nav preču, kas viņiem pastāstītu par viņu pašu ķermeni. Kas notiek? Kas notiek viņu partnera ķermenī, ja pastāv atšķirība starp dzimumiem? Ir ļoti grūti sevi nostādīt otra cilvēka vietā. Un mēs nezinām, ko jūt viņu ķermenis. Un tāpēc mēs kaut kā strādājam noslēpumā. Vakar vakarā es sēdēju kopā ar sieviešu grupu, kurām ir zems libido, un mēs to vadām savā klīnikā. Un viena no sievietēm viņai prasīja apmēram 45 minūtes, lai sasniegtu orgasmu. Un viņai vajadzēja daudz stimulācijas, un viņai bija vajadzīgs prāts, lai saderinātos. Un viņa vēlējās, lai vīrs būtu vilinošs. Es teicu: tas, ko jūs tagad piedzīvojat, ir patiešām normāli. Es zinu, ka esat vīlies, bet man jāsaka, ka jūs esat nonācis strupceļā ar to, ko piedzīvo lielākā daļa sieviešu. Tāpēc viņa nezināja, ko piedzīvo citas sievietes. Bieži vien atkal ir vēl viena problēma ar heteroseksuāliem pāriem: vai mēs salīdzinām sevi ar citu dzimumu un sakām: vai jūs zināt, kas jums notiek? Oho. Jūs varat tik ātri uzbudināties. Un tas man prasa tik ilgi. Bet viņai tas nav vajadzīgs ilgi. Viņai paiet neilgs laiks salīdzinājumā ar citām sievietēm. Tas varētu aizņemt ilgu laiku, salīdzinot ar viņas vīriešu kārtas partneri. Bet tas, ko viņa piedzīvo, ir normāli. Tātad daudz no tā, ko mēs darām, ir tas, ka mēs normalizējamies. Mēs par to runājam. Un, protams, jūs zināt, ka ir labojumi un lietas, ko viņi var darīt, lai tajā pašā lapā iegūtu vairāk.

Gabe Howard: Runājot tīri kā vīrietis, es saprotu, kā darbojas mans ķermenis. Es pat negrasos teikt vīriešu seksualitāti. Es saprotu, kā darbojas mans ķermenis. Kad es biju jaunāka, sievietes manā dzīvē bija kautrīgas. Viņi nevēlējās, lai viņus uzlīmē kā vieglus, slampīgus vai neko citu, tāpēc viņi nedalītos ar to, kas viņiem patīk. Tagad ir iespējams, ka viņi nezināja. Iespējams, ka viņi nejutās droši sazināties ar mani. Šeit notiek daudz kas, bet es pamanīju, ka, nonākot vairāk ilgtermiņa attiecībās, kad mēs nobriedām, uzzinot vairāk par seksualitāti, sievietes manā dzīvē teiktu: Hei, es gribu, lai tu dari X, Y, un Z un X, Y un Z strādāja kā bandīti. Un es sapratu, ka, izmantojot šo saziņu, veids, kā es varētu būt labs mīļākais, bija sekot instrukcijām. Es uzzināju, kad kļuvu vēl vecāks, un sāku runāt par hiperseksualitāti un dzīvošanu ar bipolāriem traucējumiem un patiešām sāku rīkot šīs diskusijas, kuras daudzi cilvēki nevēlas sarīkot, ka daudzi vīrieši to šokēja. Viņi bija, piemēram, labi, ko jūs darījāt? Tagad tu viņai jautāji, un viņa zināja, un viņi jutās, ka tas ir dīvaini. Kā jūs kā seksa terapeits, kā jūs visu to izturētos? Tā kā vidusmēra cilvēkam viņi tur sēž un skatās uz savu partneri un domā, es nezinu, kā jums palīdzēt kulminācijā. Un viņiem neienāk prātā, ka risinājums ir pateikt, kā es varu jums palīdzēt kulminācijā? Kā jūs novēršat šīs nepilnības?

Lorija Vatsone: Jūs sitat uz kaut ko tik svarīgu, jo teicāt, ka esmu ar mieru dalīties savā pieredzē. Un es domāju, ka tas ir tik drosmīgi un tik drosmīgi un kaut kas, kas abiem dzimumiem patiesībā ir jāstrādā, lai dalītos savā ķermeņa pieredzē. Mana pieredze ir tāda, ka joprojām kā sievietei ir grūti apgalvot, ka, jūs zināt, jūsu uzbudinājuma veidne, ka jūs zināt modeli, kas jūs noved pie orgasma. Nesen Foreplay Radio ierakstīju epizodi ar jaunām sievietēm saiknes kultūrā, un statistika rāda, ka tikai 10 procenti no viņiem saskaras ar orgasmu. Un daudz ko viņi gatavojas pateikt šai personai, kas ir pavisam jauna, kas viņiem vajadzīgs. Un, protams, ja pievienošanās ir beigusies, nav pieredzes, uz kuras balstīties. Es domāju, ka sievietēm joprojām ir kultūras problēma, kas saka, ka piederēt savam ķermenim un zināt, kas tev patīk, būt slampa, patiešām izbaudīt seksu. Arī es stāvu uz platformas, Gabe, un kā sieviete seksuāli pozitīvi runāju par manu vēlmi. Man ir viens partneris, un es runāju par savu vīru un to, cik ļoti es viņu vēlos. Un tad es esmu tas, ko es saucu par seksuālu vajātāju. Es domāju, ka mūsu pieķeršanās stili informē, kā mēs jūtamies pret seksu. Bet es domāju, ka mūsu attiecību drošība palīdz mums nonākt līdz vietai, kur mēs varam pateikt savam partnerim, kādi mēs esam, un piederēt mūsu vajadzībām, piederēt savam uzbudinājumam, piederēt tam, ko vēlamies no partnera, un iemācīties to paziņot. Un es teiktu, ka 80 procenti pāru to nedara. Viņi nerunājas savā starpā tādā izteiktā veidā, kas patiešām norāda uz viņu partneri tajā, ko viņi vēlas. Viņi to nedara.

Gabe Howard: Kad jūs teicāt, ka esmu seksuāla vajātāja. Es domāju tikai nanosekundi, ak, tas ir neērts. Tas ir apkaunojoši. Bet man patīk sevi uzskatīt par feministi. Man apkārt ir stipras sievietes. Es lepojos, sakot, ka mana sieva pelna vairāk naudas nekā es, un tas mani nemaz neapkauno. Mana māsa ir militārā veterāna. Bet es gribu atklāt, kas mani samulsināja. Un es cenšos pateikt, hei, es esmu jūsu pusē. Man ir ērti ar seksu. Tātad mans jautājums ir tāds, ko jūs teiktu tādam puisim kā es? Jo es patiešām patiesi cenšos. Bet kaut kas manā audzināšanā sabiedrībā mani uz brīdi lika domāt: ak, tas ir slikti, viņai jāpārtrauc runāt, un es cenšos.

Lorija Vatsone: Jā, es domāju, ka tajā, iespējams, ir vairākas jūtas. Daudzas reizes mēs nedzirdam sievietes runājam par viņu iekšējās subjektīvās vēlmes izjūtu. Mēs dzirdam viņus runājam par ieslēgšanu, būdami vēlamais objekts. Bet, lai sievietei būtu veselīgs, iekšējs erotika, kas nāk no viņas sirds, dvēseles un ķermeņa, ir vajadzīgs zināms darbs, ir nepieciešams pretoties kultūras cerībām, ka viņai vajadzētu būt klusai, lai viņa to neteiktu.

Gabe Howard: Mēs tūlīt atgriezīsimies pēc šiem ziņojumiem.

Diktors: Vai vēlaties, lai no tiem, kas to dzīvo, būtu reālas, bez robežām runas par garīgās veselības jautājumiem? Klausieties podcastu Not Crazy, kuru kopīgi vada dāma ar depresiju un puisis ar bipolāru. Apmeklējiet vietni Psych Central.com/NotCrazy vai abonējiet Not Crazy savā iecienītākajā podcast atskaņotājā.

Diktors: Šo epizodi sponsorē BetterHelp.com. Droša, ērta un pieejama tiešsaistes konsultēšana. Mūsu konsultanti ir licencēti, akreditēti profesionāļi. Viss jūsu kopīgotais ir konfidenciāls. Ieplānojiet drošas video vai tālruņa sesijas, kā arī tērzējiet un sūtiet īsziņu ar savu terapeitu ikreiz, kad jums šķiet, ka tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapijas mēnesis bieži maksā mazāk nekā viena tradicionāla klātienes sesija. Dodieties uz vietni BetterHelp.com/ un izbaudiet septiņu dienu bezmaksas terapiju, lai uzzinātu, vai tiešsaistes konsultācijas jums ir piemērotas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Mēs atkal apspriežam seksa terapiju ar licencētu konsultanti Loriju Vatsoni.

Lorija Vatsone: Es domāju, ka man nebija savvaļas audzināšanas, un tāpēc es devos šajā jomā. Es patiesībā uzaugu ļoti nomākta ļoti stingrā reliģiskā kultūrā. Un tas, ka es uzvarēju un man piederēja savs erotika, bija daudz pašizaugsmes. Un tas ir tas, ko es gribu dot cilvēkiem iespēju par to runāt. Tas ir dabiski, veids, kā to iegūt. Tas jūtas pārliecināti un normāli. To nesaka no blakus esošās bišu tantes, vai ne? Lielākajai daļai cilvēku, atklāti runājot par seksu un viņu vēlmi, jūtas patiešām dīvaini. Var teikt, ka no karstās meitenes, komiķa pie mikrofona, bet to nesaka sievietes, kuras ir vienkārši parastas. Un es jūtos kā parasta sieviete. Man noteikti ir specializācija seksa terapijā. Bet kā cilvēks es esmu diezgan parasts.

Gabe Howard: Laurie, vai tu domā, ka vīriešiem vai sievietēm mūsu kultūrā ir nepareizāki pieņēmumi par seksu un seksualitāti? Piemēram, kurš to kļūdās vairāk?

Lorija Vatsone: Es domāju, ka vīriešiem tas kļūst nepareizi, un tā nav viņu vaina. Es domāju, ka vīrieši galvenokārt izglītību iegūst no pornogrāfijas un pieredzes. Tāpēc viņu pieredze viņiem saka, ka dzimumakts parasti ir veids, kā sagādāt sievietei prieku. To parāda pornogrāfija. Es nedomāju, ka viņi patiešām saprot, cik liela stimulācija sievietei nepārprotami nepieciešama, lai sasniegtu orgasmu. Man ir ienākuši vīrieši un saka: ziniet, es esmu bijis kopā ar 30 sievietēm, un nevienai no tām šī visa klitora stimulēšana nebija vajadzīga. Un es esmu šeit, lai dotu viņiem, diemžēl, 93% no šīm sievietēm to viltoja, jo tas ir vajadzīgs visām sievietēm. Tā viņi sasniedz kulmināciju. Un vīrieši tam vienkārši nespēj noticēt. Un es domāju, ka tas ir tāpēc, ka tieši to viņi ir pieredzējuši. Man bija sekss. Viņa mazliet vaidēja. Es domāju, ka viņai bija orgasms. Es viņai neprasīju, tāpēc pieņēmu, ka tas viņai ir lieliski. Kā man tas bija lieliski. Stāsta beigas. Lai gan es domāju, ka sievietes, viņas zina, ka nav kulminējušas. Viņi zina, ka potenciāli nejutās saistīti ar savu partneri. Un tāpēc viņi zina, ka pieredze nav tik liela, taču viņiem vienkārši nav valodas, lai par to runātu.

Gabe Howard: Tur ir daudz ko izpakot, vai ne? Jo viens, pieņemsim, ka tā ir taisnība. Pieņemsim, ka šis kungs viņš atrada savus 30 7 procentu baseinā.

Lorija Vatsone: Taisnība. Taisnība.

Gabe Howard: Nu un kas? Partneris, ar kuru jūs tagad esat, to nedara. Tas tiešām ir tāds kā smags apstāšanās turpat. Atkal runājot tīri kā vīrietis, es vēlos staigāt apkārt, jūtoties kā liels šāviens, piemēram, es esmu pasaules karalis un sēžu istabā pretī personai, kura man saka, ka es nepalīdzēju savam partnerim sasniegt orgasmu. Es gribu norobežoties no tā, cik vien iespējams. Bet tas problēmu neatrisina, vai ne? Tas noved vainu no manis uz viņu. Bet tas faktiski nenonāk tur, kur mums abiem vajadzētu būt. Un tas ir tas, ka mēs vēlamies apmierinošu un iepriecinošu seksuālo dzīvi ar savu partneri. Kā jūs pagriezat uz tā galdus? Es zinu, ka, ja es sēdēju istabā ar divām sievietēm, kuras man teica, ka man ir slikti seksā, es nezinu, ka es gribētu ideju vētras risinājumus. Es patiešām cenšos būt atvērts, bet manī ir tikai šīs rāpuļu smadzenes, piemēram, nē, es esmu laba. Es zinu, ka daudziem vīriešiem ir jābūt šādiem terapijas sesijās ar jums. Kā panākt, lai viņi pagriežas aiz stūra un redz risinājumus pārmetumiem?

Lorija Vatsone: Nu, es domāju, ka jūs esat nocietinājis iemeslu, ka seksu terapija dažiem vīriešiem ir tik biedējoša, bailes un bailes ir tādas, ka viņi uzzinās, ka viņi nav labi mīlētāji. Un acīmredzot, būdams seksa terapeits un kā pāru konsultants, es esmu ļoti jutīgs pret šāda veida bailēm un cenšos padarīt pāriem ļoti drošu runāt par to nevainojošos veidos. Tāpēc tas nav viņa vaina. Tā nav viņas vaina, ka viņa nerunāja. Tā nav viņu vaina. Es cenšos viņiem palīdzēt redzēt, ka daudzas reizes, kad runājam par seksu, mēs esam nonākuši klusā pasaulē. Un kā viņi to varēja uzzināt, ja par to īsti nav runājuši? Tāpēc bieži es konsultēju sievieti, ziniet, kāpēc viņa neteica, ka tas man ir labāks veids? Es dzirdēju šo podkāstu, un šī sieviete teica, ka man būs spēcīgāka pieredze, ja jūs mani ilgāk un tiešāk pieskaraties manam klitoram. Un tādā veidā tas nav, jūs zināt, žēl, jūs visus šos gadus neesat to darījis pareizi. Tu esi atstājis mani augstu un sausu. Ziniet, tā ir sava veida veidojoša saruna, kas viņus virzās uz pareizā ceļa. Un es atklāju, Gabe, ka daudzi vīrieši patiešām vēlas zināt; viņi mirst, lai partneris pastāstītu, kā viņiem to darīt. Es nedomāju, ka vīrieši ir savtīgi. Es domāju, ka viņi ir noraizējušies. Es domāju, ka vīrieši manā birojā bieži saka: nu, zini, ir pagājuši piecpadsmit gadi. Kāpēc viņa man nav teikusi? Viņiem ir sirdssāpība, ka viņi nezina, kā pagriezties un kā viņai to darīt. Sievietēm traks ir tas, ka orgasms ne vienmēr rada lielisku pieredzi. Viņas zvans tiek saukts par orgasmu un sievietes emocionālu saikni un atbalstu intimitātē.

Gabe Howard: Tātad jūsu birojā sēž vīrietis un sieviete, un vīrietis uzzina, ka viņš vairākus gadus nav seksuāli iepriecinājis savu partneri. Kā vīrietis uz to reaģē?

Lorija Vatsone: Es domāju, ka tās ir dažādas reakcijas. Dažreiz ir reāls atvieglojums, piemēram, beidzot, beidzot, Laurie. Jūs esat viņai licis man pateikt, un es tagad to varu izlabot, un es varu atrast ceļu, kas viņai der. Jūs zināt, es domāju, ka dažas grūtības sagādā tas, ka sievietes nav seksuāli apmierinātas. Tāpēc viņiem ir tendence mazināt libido. Viņi izslēdz libido. Tātad mums tagad ir divas problēmas. Mums ir sieviete, kura nav uzbudināta, un mums tagad ir sieviete, kurai ir zems libido. Tāpēc tas ir sarežģīti, jo mums abas jomas ir atkal jāatslēdz. Tā kā vīriešiem, kad viņi nesaņem atbildi no sava sievietes partnera un viņi nesaņem entuziasmu un uztraukumu, kad viņi lūdz partnerim seksu, viņa kaut kā izliek acis un saka: atkal, jūs zināt, tas ir demoralizējoši. Un tāpēc, kad viņam ir bijusi šī pieredze atkal un atkal, bieži viņš vairs nav labs pavedinātājs. Viņš spēli neatnes. Tāpēc tas kļūst par ciklu, kas ir negatīvs modelis starp abiem. Tas ir negatīvs cikls. Viens no viņiem parasti ir seksuāli izstājies. Otrs seksuāli vajā. Un līdz brīdim, kad viņi nokļūst manā birojā, persona, kas nodarbojās ar seksuālu darbību, jūtas patiešām nomākta. Tas ir tāpat kā neatkarīgi no tā, ko es daru, Lorij, es nevaru viņu ieslēgt. Es nekādi nevaru panākt, lai viņa vēlas seksu. Un tāpēc, kad runa ir par pašu modeli, viņai tas nav bijis tik labi. Tas ir liels atvieglojums. Tas ir kā, ak, labi, salabosim to. ES varu to izdarīt. Viņi vēlas novērst problēmu. Tātad, kad tas ir viss, viņi bieži vien var nolikt malā savu lepnumu un teikt: nu, dieva, ziniet, ja jūs man būtu teicis pirms 15 gadiem, mums būtu bijis ļoti jautri.

Gabe Howard: Es domāju, ka mūsu sabiedrībā pastāv stereotips, ka cilvēki varētu sagaidīt, ka vīrietis vainos sievieti, dusmosies. Un tas, ko jūs raksturojat, ir tas, ka vīrietis ir satraukts, vīrietis ir neērti vai vīrietis ir atvieglots. Un es domāju, ka tas ir pretrunā tam, kas, mūsuprāt, notiek aiz šīm slēgtajām durvīm. Mēs sagaidām, ka ir kāds agresīvs, dusmīgs vīrietis, kurš vaino nabadzīgu sievieti, kura nevar runāt pati. Šķiet, ka tas, ko jūs aprakstāt, ir pilnīgi pretējs tam. Dažādu iemeslu dēļ jums ir divi neapmierināti cilvēki, kuri izmisīgi cenšas nesavienojamos veidos sazināties seksuāli. Jūs palīdzat viņus novest pie saderīgas metodes, kur viņu seksuālā dzīve kļūst labāka, un viņi abi piedalās šajā procesā kā vienlīdzīgi. Un es domāju, ka sabiedrība kopumā nedomā, ka tas notiek seksa terapeita birojā.

Lorija Vatsone: Tā ir taisnība. Es domāju, ka es domāju, ka seksa terapija izklausās patiešām biedējoši. Tas uzbur Barbaras Streisand un Meet the Fockers attēlus. Sava veida traka, jocīga sieviete. Es domāju, ka seksa terapija, es zinu, ka cilvēki ir noraizējušies. Ziniet, es dzīvoju dienvidos. Šeit mēs patiešām esam saspringti par seksu. Un tāpēc es zinu, ka, kad cilvēki nāk pie manis, viņi, iespējams, nekad nav runājuši ar citu dvēseli par savu seksuālo dzīvi. Tāpēc mēs pavadām daudz laika, lai ērti justos. Mana istaba izskatās kā viesistaba. Cilvēki bieži staigā, Gabe, un viņi ir, piemēram, ak, es nezināju, kā tas šeit izskatīsies. Viņi tiešām baidās, ka būs eksāmenu galds, vai būs kādas kinky rotaļlietas vai kaut kas cits. Un, jūs zināt, seksa terapija ir sarunu terapija. Kailuma nav. Starp terapeitu un klientu nav seksuālu pieskārienu. Tas viss ir psihoterapija. Mēs palīdzam viņiem atrast viens otru un atrast ceļu caur otru.

Gabe Howard: Laurie, tas ir bijis brīnišķīgi. Es varētu vēl stundu par to parunāt, jo atkal ir tik daudz vietas, kas jāaptver. Cilvēkiem, kuri vēlas dzirdēt vairāk, viņi var klausīties jūs Radio Foreplay - Pāri un seksuālā terapija. Es zinu, ka jums tur ir viens saimnieks. Tas tiešām ir lielisks šovs. Un jūs esat arī uzrakstījis vairākas lieliskas grāmatas no grāmatas “Vēlaties seksu vēlreiz: kā no jauna atklāt savu vēlmi un izārstēt seksuālu laulību”. Un tu raksti visur. Jūs pat varat pārbaudīt jūs Web M.D. Laurie, kā cilvēki jūs var atrast? Un es pieņemšu, ka jūsu grāmatas atrodas Amazon. Bet vai jums ir sava tīmekļa klātbūtne?

Lorija Vatsone: Jā. Jā. Tātad AwakenLoveandSex.com ir veids, kā mani atrast. Tā ir mana vietne. Noteikti podcast ir saites, lai varētu ar mani sazināties. Tāpēc esmu akmens metiena attālumā. Ja jūs ievadāt Laurie Watson seksa terapiju, es nāku klajā visur, tāpēc mani ir viegli atrast.

Gabe Howard: Laurie, liels paldies par piedalīšanos šovā. Es patiešām novērtēju, ka jūs mūs informējat par seksa realitāti.Seksa veids, kas nav nekaunīgs un kas, kā zināms, ir reklāmas stendi un popkultūra, kā arī vēlu vakara kabeļtelevīzijas atsauces, jūs zināt, kāda veida sekss patiesībā mums visiem ir tāds, kuru mēs vienkārši publiski neapspriežam jēgpilnā veidā.

Lorija Vatsone: Nu paldies. Es novērtēju, ka uzzinājāt vārdu un jūs mani uzņēma. Man ir liels gods, ka jūs mani uzaicinājāt, un es būtu priecīgs kādreiz atgriezties.

Gabe Howard: Laurie, liels paldies. Šī noteikti ir diskusija, kas ir jāveic, un man ir aizdomas, ka jūs noteikti atgriezīsities arī nākotnē. Un atcerieties, klausītāji, jūs varat saņemt vienu nedēļu bezmaksas, ērtu, pieejamu, privātu tiešsaistes konsultāciju jebkurā laikā un vietā, vienkārši apmeklējot vietni BetterHelp.com/. Mēs redzēsim visus nākamajā nedēļā.

Diktors: Jūs esat klausījies The Psych Central Podcast. Vai vēlaties, lai jūsu nākamā pasākuma auditorija tiktu apbrīnota? Piedāvājiet Psych Central Podcast izskatu un TIEŠU IERAKSTĪŠANU tieši no savas skatuves! Nosūtiet mums e-pastu uz [email protected], lai iegūtu sīkāku informāciju. Iepriekšējās epizodes var atrast vietnē .com/Show vai savā iecienītākajā Podcast atskaņotājā. Psych Central ir interneta vecākā un lielākā neatkarīgā garīgās veselības vietne, kuru vada garīgās veselības speciālisti. Dr John Grohol uzraudzībā, Psych Central piedāvā uzticamus resursus un viktorīnas, lai palīdzētu atbildēt uz jūsu jautājumiem par garīgo veselību, personību, psihoterapiju un daudz ko citu. Lūdzu, apmeklējiet mūs šodien vietnē .com. Lai uzzinātu vairāk par mūsu saimnieci Gabi Hovardu, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni vietnē gab kautard.com. Paldies, ka klausījāties, un, lūdzu, dalieties plaši.