Bērnības sajukums

Pirmkārt, es sākšu ar nelielu informāciju par mani, man ir 21 gads ar 2 bērniem un esmu saderinājusies ar tēvu.
Iepriekš man bija domas, ka man bija dzimumakts, kad man bija 4 gadi, ar kādu, kurš bija tikai dažus gadus vecāks, es atceros to mazliet, piemēram, kur tas notika, kas tas bija utt., Es vēl joprojām neesmu pārliecināts, vai tas bija sapnis vai realitāte. Tad, kad man bija 11 gadu, es izdomāju, pieskāros un “mīlēju” savu 16 gadus veco PIRMAJO brālēnu, es zināju, ka tas ir nepareizi, un es joprojām zinu, ka tas ir šausmīgi nepareizi, man ir tik ļoti kauns par to, ko tika izdarīts. Es nezinu, kāpēc es to izdarīju, bet tas notika, un es jūtos riebīgs pret sevi, es domāju, ka esmu patiesi MĪLESTĪBĀ ar viņu, acīmredzot es tā nebiju, mums bija vairākas sarunas par to, ka esam iemīlējušies, un seksuālas sarunas. Man ir bijuši vairāki uzliesmojumi, kas meklē uzmanību. Turklāt, kad man bija 11 gadu, es sāku sevi sagriezt. Es to vainoju saviem vecākiem, mani vecāki pastāvīgi cīnījās. Mans tētis mutiski un fiziski aizskāra manu māti, Viņš mani mutiski. Es sevis sagrozīšanu turēju noslēpumā. Lai gan es to vainoju vecākiem, vai to tiešām izraisīja agrāki notikumi? Tad, kad man bija 15 gadu, es sāku satikties ar savu līgavu, kurai bija 17 gadi, mēs vienojāmies, ka abi vēlamies bērnus (es zinu, ka mēs bijām pārāk jauni), 16 gadu vecumā es paliku stāvoklī ar savu meitu (kuru es ļoti mīlu un nenožēloju. ja esmu viņu jaunībā, un esmu ļoti apmierināta ar mūsu lēmumu.) Es šobrīd meklēju uzmanību no sava fiacee (ko viņš īsti nedod, vai es vienkārši nepamanu, ka viņš to dod), kad es to nesaņemu uzmanību, es meklēju citur. Man ir uzticības jautājumi, es tikai vēlos to visu noskaidrot, lai es varētu patiesi priecāties par savu līgavu un par mūsu bērniem.
Papildu piezīme - manai ģimenei (gan mātei, gan tēvam) ir bijuši bipolāri traucējumi un depresija
1. Vai visi šie jautājumi ir saistīti kopā?
2. Kā es varu zināt, vai tas tiešām notika, kad es biju bērns?
3. Kā es varu palūkoties garām šiem jautājumiem un kļūt laimīgs?
A: Ja es esmu pareizi veicis matemātiku, jūsu meitai ir četri gadi. Pamatojoties uz informāciju, kuru sniedzāt savam profilam, tas nozīmētu, ka viņa tagad ir tajā vecumā, kad jums bija pirmās atmiņas par uzmākšanos.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Tas ir paaudžu jautājums. Parasti ir tas, ka tad, kad mūsu bērns sasniedz vecumu, kurā ir piedzīvota mūsu trauma, tas aktualizē pagātnes problēmas. Tātad atbildiet uz savu pirmo jautājumu: jā, jautājumi ir saistīti.

Otrkārt, protams, būs grūti zināt par jūsu pagātni, taču varētu būt svarīgi runāt ar cilvēkiem, kuri jūs pazina, kad bijāt četri. Viņi varētu palīdzēt apstiprināt, ka kaut kas noticis. Tas būtu labs jautājums, lai izpētītu arī individuālu terapiju.

Visbeidzot fakts, ka jūs rakstāt par šīm neērtajām sajūtām, meklējot atbildes, ir pirmais labākais solis, lai justos labāk. Es ļoti iesaku jūs sekot tam vai nu ar individuālu terapiju, vai varbūt ar dažām sesijām, kas īpaši paredzētas iepriekšējo traumu novēršanai. Šeit ir informācija par vienu, kas pazīstams kā EMDR.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @