Vai es esmu Narcissist?

No jaunas sievietes Lielbritānijā: Man pēdējos trīs gadus ir bijušas attiecības ar cilvēku, kuru es domāju par narcisu. Pēc tam, kad viņš man fiziski uzbruka, man bija ļoti grūti izkustēties. Es tagad izjūtu vēlmi, lai kāds būtu man blakus (atkarības jautājumi - acīmredzami viņam ļoti pietrūkst). Es zinu, ka viņš jau no paša sākuma bija apbrīnojams un tāds džentlmenis, un visu gadu garumā es biju saistīts ar viņa noteikumiem, es nevarēju iziet ārā vai satikt draugus. Viņš bija ļoti manipulatīvs un bez iemesla radīja drāmu. Tomēr pēdējā gada laikā esmu iemācījies arī viņa spēli un papildinājis drāmu. Un es dažreiz to izbaudīju, kas man sāp skaļi pateikt.

Tagad, kad es viņu pametu un atkal esmu viena, es tikai vēlos, lai man apkārt būtu veselīgas attiecības. Tomēr es šeit esmu nokārtojis testu par narcistiskiem traucējumiem, un mans rezultāts bija labs narcistu jomā. Es baidos pat par domu par to. Es zinu, ka man trūkst sevis mīlestības, un es cenšos katru dienu meditēt un dažreiz patstāvīgi mīlēt hipnozi. Es personīgi nedomāju, ka bērnībā man ir bijušas lielas traumas ... varbūt atkarības problēmas ar mammu. Bet es nedomāju, ka mani vecāki bija narcistiski. Tāpēc es tiešām esmu tikai viens apmulsis cilvēks. Es zinu, ka garīgi neesmu pilnīgi vesels ... tāpēc es jutos tik atkarīgs no bijušā un tagad to vienkārši aizstāju ar jauniem kontaktiem (draugiem) utt.

Kā vislabāk izārstēties? Vai es tiešām esmu narcissists? Vai es varu kādreiz no tā dziedēt? Vai man jāmeklē terapeits? Kā man izdodas sevi patiesi mīlēt? Kā man izdoties nevienam nepievērš uzmanību? Vai vienkārši būt vienam pašam, kam vispār nav vajadzības sazināties ar kādu citu? Ko man darīt, lai nenodarītu pāri citiem? Kā redzēt cilvēkus, izņemot to, kā es varu tos izmantot, un kā es varu no tiem gūt labumu? Lūdzu, palīdziet. Es negribu sāpināt citus. Es patiesi vienkārši vēlos būt cilvēks kā citi, būt laimīgs, mīlēt un nebūt atkarīgs un nelietot citus labumu labā.

Atbildēja Dr Marie Hartwell-Walker uz 2019.11.8

A.

Lūdzu, esiet piesardzīgs, pieņemot novērtējumu no tiešsaistes “testa”. Šādi testi nav domāti tam, lai licencēta klīnicists rūpīgi novērtētu. Tie ir domāti tikai iespējamo problēmu atzīmēšanai, lai jūs varētu par tiem domāt. Tā kā jūs kāds emocionāli un fiziski piekāva kāds, kuru mīlējāt, jūs esat neaizsargāts pret pārlieku lielas vainas un kauna uzņemšanos. Cilvēki, kuri ir cietuši, bieži apšauba sevi, tāpat kā jūs. Tas, iespējams, izkropļoja to, kā jūs atbildējāt uz testa priekšmetiem.

Es vēlos, lai es varētu sniegt jums vienkāršu atbildi uz jūsu jautājumiem. Es varu pateikt, ka jūs patiešām nevēlaties kādam nodarīt pāri un ka jūs tikpat patiesi vēlaties dziedēt. Bet jūsu uzdotie jautājumi ir pārāk sarežģīti, lai iegūtu vienkāršu atbildi. Tu esi pelnījis labāku par manis sniegto atbildi.

Jūs uzdodat pārdomātus, sarežģītus jautājumus. Jūs esat pelnījuši tikpat pārdomātas, sarežģītas atbildes. Šī iemesla dēļ es aicinu jūs apmeklēt terapeitu, lai saņemtu nepieciešamo atbalstu, lai dziedinātu no ļaunprātīgām, kontrolējošām attiecībām. Ja jūs varētu atgūties pats, jūs to jau būtu izdarījis. Jums nepieciešama un pelnīta palīdzība, ko var sniegt terapeits.

Es novēlu jums labu,

Dr Marī