Nespēj atvērt manas acis guļot

Es mazliet pirms nedaudz nosnaudu apmēram stundu, bet notika kaut kas patiešām dīvains. Tas sākās ar sapni, kurā es jutos tik reāls, un es domāju, ka tas bija reālajā dzīvē. Tagad, kad es zinu, ka tas bija sapnis, es īsti nevaru saprast, kā es jutos, ka sapnis patiesībā bija reālā dzīve. Izrādījās, ka tas ir murgs-sapnis, vienā brīdī mani ķērās celtnieki ar štāpeļšķiedrām un mēģināja mani nogalināt. Sapņa sākumā man bija kļuvis viegli ar dažiem saviem draugiem, bet nez kāpēc tas man elpošanu ļoti apgrūtināja. Pēkšņi kļuva grūti elpot, grūti staigāt un kustēties, grūti redzēt. Tas sapnī nebija galvassāpes, jo tas ilga kādu laiku. (Lielākā daļa manu sapņu ir ļoti reāli, bet es tikai dažas reizes jutu tevi reālajā dzīvē)
Sapņa vidū es sapratu, ka tas bija tikai sapnis, nevis reālā dzīve. Parasti, kad tas notiek, es spēju pamodināt sevi, vai sapnis beidzas, un es pamostos, un tas parasti ilgst tikai dažas sekundes ilgāk pēc tam, kad esmu sapratis, ka tas bija sapnis.
Bet šis laiks bija savādāks. Tiklīdz es sapratu, ka tas bija sapnis, es pēkšņi varēju elpot labāk (es burtiski varēju sajust, cik grūti elpo.) Es centos atvērt acis, bet tās neatvērās. Es tagad varu justies nomodā, es zinu, ka es gulēju uz savas gultas, un tas ir tikai sapnis, bet es nespēju no tā pamosties. Šajā brīdī es varu atcerēties, ka jutos pats mēģinājis viņus piespiest atvērt ar milzīgu acu vāka spēku, bet joprojām neko. Pēc neveiksmes vismaz 3 reizes, es noteikti esmu pilnībā atgriezies sapņu zemē, kaut kā nezinot, ka tas ir sapnis.
Man nav ne jausmas, kā to izskaidrot, tas bija ļoti biedējoši. Elpošana un nespēja pamosties viss bija tik dīvaini ... Es tikai gribu zināt, vai tas ir kaut kāds medicīnisks / fizisks stāvoklis. Vai arī es esmu vienīgais cilvēks, kas tas noticis? Es to uzmeklēju, bet visi saka, ka viņu sapņi jau bija pabeigti, kad viņi bija noguruši atvērt acis, bet es joprojām biju sapnī, kad tas notika ar mani. ?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Paldies par jūsu vēstuli un dalīšanos ar bažām. Pēc jūsu apraksta izklausās, ka jums bija epizode, ko sauc par miega paralīzi. Šeit ir saite uz plašāku informāciju par to, taču tā parasti ir ļoti īslaicīga, un jūs to pārvietojaties. Lai gan tas var būt biedējoši, parasti tam nav ilgstošas ​​blakusparādības.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @